Co dobrego jest w soku z marchwi?

Kategorie: 

Polacy piją zdecydowanie za mało świeżych soków. A tymczasem ich pozytywny wpływ na ludzki organizm jest nie do przecenienia. Dobrym przykładem jest sok z marchwi, który ma liczne właściwości lecznicze. Wpływa pozytywnie na wzrok, reguluje metabolizm i wpływa bardzo pozytywnie na układ nerwowy

 

Najlepiej nie kupować soków w sklepie, nawet tych jednodniowych. Przygotowanie takiego napoju jest bardzo proste, ale trzeba posiadać ważne akcesorium, sokowirówkę. Są też inne sposoby, na przykład mielenie korzeni marchwi za pomocą blendera. Dzięki temu otrzymuje się półprodukt, który potem można wycisnąć przez gazę lub pieluchę tetrową. Jest to jednak niewątpliwie bardziej pracochłonne.

 

Aby nasz organizm odczuwał pozytywny wpływ soku marchwiowego trzeba pić przynajmniej 1 do 2 szklanek napoju dzienie. Nie każdy wie, że wchłąnianie karotenu jest dużo łatwiejsze gdy przedtem zje się coś tłustego. Może to być jakieś danie z wykorzystaniem oleju roślinnego.

 

Niektórzy mieszają sok z marchwii z innymi warzywami i owocami. Bardzo dobrym pomysłem jest wykorzystanie jabłek, ale nie tylko. Gdy do marchwi dodamy selera otrzymujemy napój, który jest przez niektórych uważany za eliksir wzmacniający odporność organizmu.


Sok z marchwii jest typową multiwitaminą, ponieważ zawiera witaminy A, B, C, E, D, PP, K. Marchew zawiera również magnez, wapń, jod, żelazo, potas, kobalt, sód i tak zwane związki flawonowe. Świeży sok z marchwi działa również na inne zmysły, na przykład powonienia. Zapachy jakie są wytwarzane pobudzają wydzielanie niektóych enzymów, co może chronić organizm przed zakażeniami.

 

W osiągnięciu efektów medycznych najważniejsze jest systematyczne stosowanie soku. Z ustaleń naukowców wynika, że powoduje on wzmocnienie systemu nerwowego. Sok ten wpływa również na pracę wątroby i na działanie układu trawienia. Niektórzy naukowcy twierdzą, że jest również bardzo dobry dla nerek oraz układu krwionośnego. Niekiedy w źródłach naukowych wspomina się o pozytywnym wpływie nae poziom cholesterolu. Jak wiadomo od dawna sok z marchwi ma zdecydowanie pozytywny wpływ na poprawę widzenia, kolor skóry, stan zębów i włosów.

 

Odradza się picia takiego soku podczas antybiotykoterapi, ponieważ osłabia działanie leków. Sok jest za to polecany kobietom w ciąży i karmiącym, ponieważ zdecydowanie poprawia jakość mleka. Poza tym odkryto, że karoten pomaga zachować dłużej młodość, ponieważ stymuluje syntezę żeńskich hormonów płciowych. Sok z marchwi jest też znany ze swoich właściwości antyoksydacyjnych. Z tego powodu jest zalecany jako wsparcie terapii onkologicznych. Niektózy badacze twierdzą, że regularne spożywanie tego napoju może spowodować nawet zahamowanie wzrostu komórek nowotworowych.

 


 

Ocena: 

5
Średnio: 5 (1 vote)

Komentarze

Portret użytkownika SyriuS

Ja też miałem zgagę i

Ja też miałem zgagę i leczyłem ją róznymi wynalazkami, ostatecznie lekarka stwierdziła że to reflux spowodowany bakteriami jakimiś... i że najlepszy będzie na to antybiotyk (Bioprazol). No i faktycznie zadziałało, 2 tabletki na miesiąc załatwiały temat...
Ale jak przerzuciłem się na chlorofil, Biprazol nie jest mi już potrzebny... zgaga odeszła. Podobnie jak problemy z krążeniem po witaminie C... no ale takie "domowe" środki to nie jest biznes dla koncernów, więc wolą leczyć ludzi chemią niż naturą.
OBIERANIE SKÓRKI JEST BARDZO WAŻNE!!! jeśli warzywa pochodzą z marketu, czyli niewiadomo skąd (gdzieś a UE albo z kombinatu produkującego a nie chodującego warzywa/owoce)...
podobnie jak u człowieka, tak i w warzywach i owocach, w skórkach kumuluje się najwięcej toksyn i metali ciężkich... rezygnując ze skórek tracimu wprawdzie bardzo cenne składniki jak witaminy z grupy B, PP oraz antocyjany, ale z drugiej strony nie narażamy się na kumulację metali ciężkich i toksyn których jest najwięcej właśnie w skórkach.
W ten sposób życie zatoczyło krąg, i naczelne które stoją (prawie) na szczycie układu pokarmowego, zostają ukarani za swoją bezmyślną politykę wobec natury...  o ironio, są jednak tacy co robią na tym niezły biznes.
Słowem, niektórzy ludzie potrafią się ustawić nawet na sprzedaży piasku na pustyni. Wystarczy tylko zdelegalizować witaminy, doprowadzić do tego że będa tylko na receptę i sterować społeczeństwem za pomocą chorób i polityki niedostatku.
A jeśli ludzie zaczną coś podejrzewać, zwiększyć dawki fluoru w wodociągach i nie przejmując się nadal odcinać kupony od ludzkiej bezmyślności...
Jest tylko jedno wyjście z tej sytuacji... TOTALNA EDUKACJA... światły człowiek nie da się nabić w butelkę, tylko grzecznie acz stanowczo zaoponuje. Często to wystarczy... bo większość ustaw szkodzących cywilizacji zostało uchwalonych, bo nikt nie protestował przed ich uchwaleniem...
 

0
0
Portret użytkownika PXP

Tak to jest jak sie wyciaga

Tak to jest jak sie wyciaga wnioski na podstawie jednego programu. Gość kopnoł w kalendarznie nie przez sok z marchwi tylko przez nadmiar toksyn, któr  organizm sie oczyszcza głównie przez watrobe, jeżeli toksyn jest dużo to watroba nie nadąża z wydalaniem toksyn i pojawia sie stan zapalny. Gdy watroba nie nadąża wygalać przeważnie nasza skóra robi się "opalona" lub żółta, wtedy należy na 1-2 dni przerwać podawanie soku.

0
0
Portret użytkownika gość

Przypadkiem nie podali 

Przypadkiem nie podali  dlaczego tak się stało? To, że pił sok z marchwi to tylko powierzchowna wiedza.
To nie marchew rozwalila mu watrobę. Wątrobe rozwaliło mu to co znajdowało się w marchwi.
Były to najprawdopodobniej  metale cięzkie  i pozostalości po nawozach sztucznych azotowych , czyli azotyny.
Soki z naturalnych nieskażonych owoców i warzyw mozna pić bez ograniczeń. Organizm  nawet w przypadku wystąpienia nadmiaru jakiejś witaminy czy sklądnika  usuwa to bezproblemowo.

0
0
Portret użytkownika za_duzo_soku

co za duzo to niezdrowo. Nie

co za duzo to niezdrowo. Nie ogladalem tego programu, ale spotkalem sie z mozliwoscia smierci z powodu zbyt duzej ilosci spozywanych sokow  - przy okazji czytania o diecie Gersona. Rzeczywiscie przy zbyt duzej ilosci spozywanych sokow - 10 i wiecej szklanego dziennie nalezy oczyszczac watrobe. proponuja lewatywe z kawy :). Ja osobiscie pije ok 1,5 litra soku z marchwi dziennie od okolo 6 miesiecy, i ta ilosc nie jest problemem :). Jak widac wszystko trzeba robic z glowa. Pozdr  i zycze smacznego. 

0
0

Strony

Skomentuj

Filtered HTML

  • Adresy internetowe są automatycznie zamieniane w odnośniki, które można kliknąć.
  • Dozwolone znaczniki HTML: <a> <em> <strong> <cite> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd><img><h5>
  • Znaki końca linii i akapitu dodawane są automatycznie.
  • Zawartość można dzielić na podstrony dodając w treści znaczniki: <h5>.
  • Emotki będą zastępowane odpowiednimi ikonami.

Plain text

  • Znaczniki HTML niedozwolone.
  • Adresy internetowe są automatycznie zamieniane w odnośniki, które można kliknąć.
  • Znaki końca linii i akapitu dodawane są automatycznie.
CAPTCHA
To pytanie sprawdza czy jesteś człowiekiem, aby zabezpieczyć witrynę przed spamem
 __     __           _____       
\ \ / / / ____|
\ \_/ / _ _ | (___ ___
\ / | | | | \___ \ / __|
| | | |_| | ____) | \__ \
|_| \__, | |_____/ |___/
__/ |
|___/
Wprowadź tekst wyrażony w postaci znaków ASCII.