ciekawostki

piątek, Lipiec 21, 2017 - 11:35

komentarzy:

(0)

Sztuczne słodziki wcale nie wspomagają odchudzania

Badania dowodzą, że spożywanie sztucznych substancji słodzących może wiązać się ze zwiększonym ryzykiem przyrostu masy ciała oraz otyłości, wysokiego ciśnienia krwi, cukrzycy i...

piątek, Lipiec 21, 2017 - 11:15

komentarzy:

(0)

Korzyści zdrowotne z jedzenia serka wiejskiego

Serek wiejski, inaczej twarożek ziarnisty, jest popularnym składnikiem diety u osób, które dbają o zachowanie zdrowej wagi. Serek jest bogaty w białko, wapń, witaminy z grupy B oraz w witaminę A, ma...

piątek, Lipiec 21, 2017 - 11:00

komentarzy:

(0)

Najważniejsze geny stanowią tylko 8% ludzkiego DNA

Gdy rozszyfrowano ludzki kod genetyczny powstało pytanie, jaką rolę odgrywa 20 tysięcy genów, które posiadamy. Genetycy z Uniwersytetu Oksfordzkiego postanowili udzielić odpowiedzi - według...

czwartek, Lipiec 20, 2017 - 11:40

komentarzy:

(0)

Rozwiązując krzyżówki możemy „odmłodzić” mózg o 10 lat

Dobre wieści dla pasjonatów krzyżówek. Najnowsze badania dowodzą, że spędzanie wolnego czasu na rozwiązywaniu krzyżówek może przyczynić się do zachowania dobrej kondycji umysłowej w podeszłym wieku...

środa, Lipiec 19, 2017 - 10:45

komentarzy:

(0)

Naukowiec twierdzi, że walka z pasożytami powoduje starzenie się organizmów

Proces starzenia do dziś jest zagadką dla naukowców. Najczęściej rozważa się go w kontekście genetyki oraz epigenetyki. Starzenie objawia się między innymi słabszym funkcjonowaniem...

środa, Lipiec 19, 2017 - 10:10

komentarzy:

(0)

Co jeść, aby zmniejszyć stan zapalny w organizmie?

Stany zapalne mogą odgrywać istotną rolę w rozwoju chorób, takich jak choroby serca, cukrzyca typu 2, a także niektóre rodzaje nowotworów. Na stany zapalne w organizmie ma wpływ obrany styl życia,...

wtorek, Lipiec 18, 2017 - 10:15

komentarzy:

(0)

4 składniki odżywcze, które są ważne dla zdrowego mózgu

Istnieją silne powiązania między niektórymi składnikami odżywczymi a funkcjami poznawczymi. Regularne spożywanie następujących czterech składników odżywczych jest dobrym rozwiązaniem dla podbudowania...

wtorek, Lipiec 18, 2017 - 09:45

komentarzy:

(0)

Jaki rodzaj chleba jest najzdrowszy?

W jednym z badań nad właściwą dietą zalecono grupie zdrowych dorosłych osób jedzenie pełnoziarnistego pieczywa przez sześć tygodni, druga grupa w takim samym okresie czasu jadła jasne pieczywo o tej...

niedziela, Lipiec 16, 2017 - 16:30

komentarzy:

(0)

Najnowsze badania dowodzą, że jedzenie pomidorów chroni przed rakiem skóry

Najoczywistszym rozwiązaniem chroniącym przed rakiem skóry jest unikanie nadmiernej ekspozycji na ostre światło słoneczne oraz używanie kremu z filtrem. Jednak najnowsze badania wskazują na to, że...

niedziela, Lipiec 16, 2017 - 16:10

komentarzy:

(0)

Eksperyment naukowy potwierdza, że motywacja przez karanie nie jest efektywna

Rodzice strofują swoje dzieci, aby poprawić ich zachowanie i zapobiec powtarzaniu złych nawyków w przyszłości. Paradoksalnie okazało się, że takie zachowanie może mieć całkiem odwrotny efekt...

sobota, Lipiec 15, 2017 - 09:50

komentarzy:

(0)

Jakie korzyści zdrowotne daje spożywanie cynamonu?

Popularna przyprawa kuchenna pochodzi z wysuszonej kory cynamonowca. Cynamon występuje głównie w dwóch rodzajach: jako cynamon cejloński oraz kasja, z czego na półkach sklepowych najłatwiej dostać...

piątek, Lipiec 14, 2017 - 10:20

komentarzy:

(1)

7 korzyści wynikających z picia kefiru

Kefir jest musującym napojem z fermentowanego mleka, który zawiera charakterystyczną mikroflorę. Zalicza się go do produktów mleczarskich, które mają najwyższe właściwości odżywcze. Od wieków...

piątek, Lipiec 14, 2017 - 10:15

komentarzy:

(0)

Skąd biorą się różne nawyki senne?

Ostatnie badania opublikowane w Proceedings of Royals Society B sugerują, że różne modele snu są uwarunkowane tym, że w społeczności ludzkiej zawsze jest co najmniej jedna osoba, która czuwa na...

czwartek, Lipiec 13, 2017 - 10:40

komentarzy:

(1)

Największe badania potwierdziły pozytywny wpływ kawy na zdrowie człowieka

Kawa to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie, jej całkowita konsumpcja wynosi ponad 2 miliardy kubków dziennie. W związku z tak wysoką konsumpcją rośnie zainteresowanie skutkami...

środa, Lipiec 12, 2017 - 17:45

komentarzy:

(0)

Jakie soczewki na astygmatyzm?

Astygmatyzm, inaczej niezborność, to wada wzroku polegająca nie niewyraźnym widzeniu przedmiotów zarówno z bliska, jak i z daleka. Astygmatycy nie widzą jednocześnie linii pionowych i poziomych, a...

Strony

Subscribe to ciekawostki

Reklama