ciekawostki

piątek, Sierpień 4, 2017 - 10:25

komentarzy:

(0)

Co oznacza dopisek „extra virgin” na oliwie z oliwek?

Oliwa z oliwek zawiera w większości zdrowe, jednonienasycone (monoenowe) kwasy tłuszczowe. Zastąpienie innych tłuszczów w diecie jednonienasyconymi tłuszczami może obniżyć ryzyko chorób serca, a...

czwartek, Sierpień 3, 2017 - 15:15

komentarzy:

(0)

Perfumy i ciąża. Jak radzić sobie z nadwrażliwością na zapachy w ciąży?

Niektóre kobiety w ciąży skarżą się wrażliwy zmysł powonienia. Zapachy żywności, kosmetyków i perfum działają na nie drażniącą i wywołują mdłości. Jeśli jesteś jedną z tych kobiet, nie przejmuj się...

czwartek, Sierpień 3, 2017 - 08:30

komentarzy:

(1)

6 sposobów, które ułatwią walkę z przejadaniem się

Sporadyczne przejedzenie się może mieć jedynie krótkotrwałe efekty w postaci poczucia ociężałości. Jednak jeśli staje się to rytuałem, może być to prosta droga do przybrania na wadze, nie...

czwartek, Sierpień 3, 2017 - 08:00

komentarzy:

(0)

Zielona herbata może zmniejszyć szkody wyrządzane niezdrową dietą

Zielona herbata jest jednym z najpowszechniej pitych napojów na świecie, w dużej mierze ze względu na jej korzyści zdrowotne. Nowe badania wskazują na jej kolejną zaletę – pomaganie w zwalczaniu...

środa, Sierpień 2, 2017 - 08:10

komentarzy:

(0)

Umiarkowane spożywanie alkoholu może zapobiegać cukrzycy

Osoby pijące umiarkowane ilości alkoholu trzy lub cztery razy w tygodniu rzadziej stają się cukrzykami względem osób, które nie piją wcale. Wyniki pięcioletniego badania opublikowano w czasopiśmie...

poniedziałek, Lipiec 31, 2017 - 09:55

komentarzy:

(0)

Jak zregenerować jelita po kuracji antybiotykowej?

Antybiotyki oprócz zabijania bakterii powodujących takie choroby, jak infekcje dróg moczowych i zapalenie płuc, niszczą także pożyteczne bakterie jelitowe, które są niezbędne do utrzymania zdrowia...

niedziela, Lipiec 30, 2017 - 08:10

komentarzy:

(0)

Co jeść, aby mieć silne i zdrowe włosy?

Stosowana dieta odgrywa ważną rolę dla zdrowia całego organizmu, co odzwierciedla nasz wygląd. Niektóre składniki odżywcze przyczyniają się do zdrowia włosów, a dermatolog dr Shani Francis...

sobota, Lipiec 29, 2017 - 08:50

komentarzy:

(0)

Ile wody powinno się pić?

Choć osiem szklanek wody dziennie jest często zalecaną normą spożycia płynów, nie jest to dokładna suma. Masa ciała człowieka składa się z 60-70% wody, tak więc idealna wartość wody do wypicia...

sobota, Lipiec 29, 2017 - 08:30

komentarzy:

(0)

13 owoców i warzyw o niskiej zawartości węglowodanów

Wysokie spożycie warzyw i owoców w codziennej diecie może być dla niektórych wyzwaniem, jednak badania wskazują, że tego typu pożywienie może pomóc w zmniejszeniu wielu nowotworów oraz innych chorób...

piątek, Lipiec 28, 2017 - 10:10

komentarzy:

(0)

Jakie są tajemnice podświadomości?

Podświadomość to całość procesów ludzkiego umysłu, nad którą nie ma się takiej kontroli, jak nad świadomością. Sama idea braku kontroli nad niektórymi obszarami naszego umysłu może być przerażająca,...

czwartek, Lipiec 27, 2017 - 12:06

komentarzy:

(1)

Laseroterapia w zwalczaniu bólu

Laseroterapia jest metodą terapeutyczną, która do celów leczniczych wykorzystuje promieniowanie laserowe. W języku angielskim terapia światłem laserowym małej i średniej mocy nazywa się Low Level...

środa, Lipiec 26, 2017 - 09:00

komentarzy:

(0)

Źródłem szczęścia jest czas, a nie dobra materialne - twierdzą psycholodzy

Najnowsze badania dowodzą, że przeznaczanie pieniędzy na spędzanie czasu wolnego przynosi znacznie więcej satysfakcji z życia, niż kupowanie przedmiotów. Badane w eksperymencie osoby twierdziły, że...

wtorek, Lipiec 25, 2017 - 08:20

komentarzy:

(0)

Picie kawy oraz herbaty może zapobiec chorobom wątroby

Według najnowszych badań, aby zapobiec marskości wątroby należy wypijać jedną filiżankę herbaty dziennie. Oprócz unikania alkoholu oraz utrzymywania zdrowego stylu życia, ważna jest także kontrola...

sobota, Lipiec 22, 2017 - 11:35

komentarzy:

(0)

8 zdrowotnych ciekawostek na temat truskawek

Truskawki są pierwszym owocem, który dojrzewa wiosną i posiada szeroką gamę właściwości zdrowotnych. Oto kilka faktów dotyczących tych soczystych, aromatycznych i bogatych w składniki...

sobota, Lipiec 22, 2017 - 11:00

komentarzy:

(0)

Poznaj 9 źródeł białka roślinnego, które powinno się spożywać

Diety obejmujące większe ilości warzyw znacznie obniżają ryzyko wystąpienia chorób serca, cukrzycy, otyłości oraz nowotworów. Rośliny mogą być także cennym źródłem białka, błonnika, zdrowych...

Strony

Subscribe to ciekawostki

Reklama