dieta

wtorek, Listopad 21, 2017 - 09:25

komentarzy:

(0)

Stłuszczenie wątroby - jaką dietę stosować?

Tłuszcz magazynuje się w wielu obszarach naszego ciała. Niestety, nie omija między innymi wątroby, która podczas stłuszczenia nie jest w stanie prawidłowo usuwać z organizmu toksyn oraz wytwarzać...

wtorek, Listopad 21, 2017 - 09:20

komentarzy:

(0)

Dlaczego warto stosować w kuchni kmin rzymski?

Kmin rzymski jest aromatyczną przyprawą występująca w Azji, Afryce oraz w Europie. Kmin zazwyczaj kupujemy w postaci całych wysuszonych nasion, które rozdrabnia się za pomocą moździerzu....

poniedziałek, Listopad 20, 2017 - 10:45

komentarzy:

(0)

Orzechy to samo zdrowie!

Badania opublikowane w czasopiśmie naukowym American College of Cardiology wykazały, że włączenie do diety orzechów może obniżać ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia. Spożywanie zaledwie kilku...

poniedziałek, Listopad 20, 2017 - 10:20

komentarzy:

(0)

Olej z ryb pomaga w leczeniu zapalenia stawów oraz innych dolegliwości zdrowotnych

Od dawna wiemy, że spożywanie olejów rybnych jest zdrowe dla naszego zdrowia. Niektórzy konsumują w tym celu ryby, jeszcze inni decydują się na stosowanie dodatkowych suplementów. Dlaczego jednak...

piątek, Listopad 17, 2017 - 09:45

komentarzy:

(0)

Naukowcy rozstrzygają odwieczny spór – czy powinniśmy jeść mięso?

Dieta wegetariańska od zawsze budzi wiele zaciekłych dyskusji pomiędzy ludźmi. Niektórzy decydują się na dietę roślinną ze względów zdrowotnych, inni kierują się kwestiami etycznymi. Naukowcy...

czwartek, Listopad 16, 2017 - 10:40

komentarzy:

(0)

Naukowcy stworzyli „paliwo” dla ludzi, które wkrótce trafi do sprzedaży

Żywność możemy podzielić na trzy makroskładniki: tłuszcz, białko oraz węglowodany. Teraz jednak naukowcy z Uniwersytetu Oksfordzkiego oraz National Institute of Health wyróżnili czwarty makroskładnik...

środa, Listopad 15, 2017 - 10:10

komentarzy:

(0)

Wyniki badań sugerują, że nadwrażliwość na gluten nie istnieje

Najnowsze badania sugerują, że osoby uczulone na gluten wcale nie są na niego nadwrażliwe. Winowajcą mogą być inne cukry pojawiające się w pokarmach zbożowych – fruktany. Badania ...

wtorek, Listopad 14, 2017 - 08:15

komentarzy:

(0)

Borowik szlachetny może chronić przed chorobami psychicznymi

Najnowsze badania opublikowane w czasopiśmie Food Chemistry sugerują, że spożywanie niektórych grzybów dostarcza do organizmu cenne antyoksydanty, które mogą poprawić nasz stan zdrowia, a nawet...

piątek, Listopad 10, 2017 - 09:50

komentarzy:

(0)

Soja może zwiększać ryzyko zachorowania na raka prostaty

Często mówi się o korzyściach zdrowotnych ze spożywania soi. Jednak najnowsze badania opublikowane w czasopiśmie naukowym International Journal of Cancer wskazują na to, że dla mężczyzn jedzenie soi...

sobota, Listopad 4, 2017 - 11:00

komentarzy:

(0)

Nasze kości mogą odgrywać rolę w regulacji apetytu oraz metabolizmu

Najnowsze badania dowodzą, że nasz szkielet, a dokładniej komórki, które go tworzą, odgrywają o wiele bardziej aktywną rolę w naszych ciałach niż do tej pory sądzono. Naukowcy uważają, że układ...

środa, Październik 25, 2017 - 09:25

komentarzy:

(0)

5 składników odżywczych potrzebnych do budowy mięśni, które nie są białkami

Gdy myślimy o przybraniu masy mięśniowej, w naszej diecie skupiamy się na spożywaniu dużych ilości białka. Każdy dorosły potrzebuje około 30 gramów białka w każdym posiłku, aby utrzymać swoje mięśnie...

piątek, Październik 20, 2017 - 09:25

komentarzy:

(0)

Czarna herbata również posiada właściwości prozdrowotne

Po raz pierwszy wykazano, że picie czarnej herbaty, podobnie jak zielonej, pomaga w utracie zbędnych kilogramów i pozytywnie oddziałuje na zdrowie dzięki wspomaganiu bakterii jelitowych....

wtorek, Październik 17, 2017 - 00:10

komentarzy:

(0)

Czy pomijanie śniadań rzeczywiście skutkuje nadwagą?

Tempo życia w dzisiejszych czasach często pozostawia niewiele czasu na zjedzenie porannego posiłku – mimo, że jest on uważany za najważniejszy w ciągu dnia. Teraz jednak nowe badania sugerują, że...

sobota, Październik 14, 2017 - 08:45

komentarzy:

(0)

Kwasy tłuszczowe Omega-6 obniżają ryzyko cukrzycy typu 2 o 35%

Nowe badania dowodzą, że dieta bogata w wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-6 może zmniejszyć ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 2 o ponad jedną trzecią. Przeanalizowano prawie 20 badań z udziałem...

czwartek, Październik 12, 2017 - 10:50

komentarzy:

(0)

Poznaj korzyści zdrowotne jakie daje koper włoski

Koper włoski jest jedną z najbardziej rozpowszechnionych roślin leczniczych, zwalczających między innymi takie dolegliwości jak kolki i zapalenie spojówek. Napar z kopru włoskiego ma przyjemny...

Strony

Subscribe to dieta

Reklama