dieta

środa, Styczeń 10, 2018 - 08:05

komentarzy:

(0)

Czy zielona herbata pomaga w odchudzaniu?

Picie naparu z zielonej herbaty może wiązać się z wieloma korzyściami zdrowotnymi ze względu na jej bogaty skład odżywczy i zawartość cennych przeciwutleniaczy. Zieloną herbatę od pokoleń...

wtorek, Styczeń 9, 2018 - 08:35

komentarzy:

(0)

Nie jesz mięsa? Sprawdź w jakich produktach spożywczych znajdziesz witaminę B12

Witamina B12 odgrywa istotną rolę w zdrowiu każdego człowieka, a jej niedobory mają negatywny wpływ zarówno na nasze zdrowie fizyczne, jak i psychiczne. Grupą szczególnie narażoną na niedobór...

sobota, Styczeń 6, 2018 - 08:10

komentarzy:

(0)

Jagody mogą chronić przed nowotworami

Nie od dziś wiadomo, że jagody są bardzo zdrowym pożywieniem, którym może zajadać się każdy. Niedawno dodano kolejny powód do włączenia na stałe jagód do jadłospisu – okazuje się bowiem, że owoce te...

poniedziałek, Styczeń 1, 2018 - 12:25

komentarzy:

(0)

Dieta płynna – wady i zalety

Dieta płynna opiera się na wyjątkowo lekkim jadłospisie. Lekarze mogą przepisać tę dietę w ramach przygotowań do niektórych operacji i zabiegów medycznych lub jako tymczasowy lek na dolegliwości...

poniedziałek, Styczeń 1, 2018 - 12:00

komentarzy:

(1)

Czy soja jest zdrowa?

Istnieją różne, często całkiem sprzeczne ze sobą opinie na temat spożywania soi. Kontrowersje wynikają przede wszystkim z tego, że soja została wyjątkowo silnie zmodyfikowana genetycznie przez...

sobota, Grudzień 30, 2017 - 08:15

komentarzy:

(0)

Pomidory i jabłka przyspieszają proces regeneracji płuc po rzuceniu palenia

Dieta obfitująca w pomidory oferuje nam wiele korzyści zdrowotnych – od zmniejszenia ryzyka zachorowania na raka skóry aż o 50%, po codzienne wspieranie pracy układu odpornościowego. Niedawno...

wtorek, Grudzień 26, 2017 - 21:20

komentarzy:

(0)

9 powodów, dla których warto jeść oliwki

Nie od dziś wiadomo, że oliwki mają bardzo korzystny wpływ na nasze zdrowie, dlatego każdy dietetyk zaleca spożywanie oliwy z oliwek. Jednak oliwki są dla nas zdrowe nie tylko w postaci oleju, możemy...

niedziela, Grudzień 24, 2017 - 08:30

komentarzy:

(0)

Dlaczego warto jeść karpie?

Tradycyjny karp, którego spożywamy na Święta Bożego Narodzenia jest popularny nie tylko w naszym kraju. Na Ziemi istnieje wiele odmian karpi – niektóre z nich mogą urosnąć nawet do 50 kg i mieć...

piątek, Grudzień 22, 2017 - 08:15

komentarzy:

(1)

Poznaj właściwości selera - warzywa pełnego witamin

Seler korzeniowy jest pożywnym warzywem o szerokim zastosowaniu kulinarnym. Roślina zawiera wiele składników odżywczych, które mogą oferować szerokie korzyści zdrowotne. Co ciekawe, już starożytni...

czwartek, Grudzień 21, 2017 - 20:45

komentarzy:

(0)

Spożywanie ostropestu plamistego przynosi liczne korzyści zdrowotne

Ostropest plamisty jest naturalnym środkiem leczniczym, stosowanym głównie w leczeniu dolegliwości wątrobowych. Niektórzy są jednak zdania, że roślina ta ma znacznie szersze zastosowanie i potrafi...

wtorek, Grudzień 19, 2017 - 08:15

komentarzy:

(1)

Buraki to prawdziwa bomba witaminowa!

Buraki zyskują coraz większą popularność wśród dietetyków, ponieważ są prawdziwą bombą odżywczą. Najnowsze badania dowodzą, że spożywanie buraków może poprawić wydolność fizyczną, a także pomóc w...

niedziela, Grudzień 17, 2017 - 07:45

komentarzy:

(0)

Właściwości zdrowotne soku z marchwi

Sok z marchwi jest smacznym dodatkiem do naszej codziennej diety. Często wchodzi także w skład soków wieloowocowych i wielowarzywnych, ponieważ dobrze komponuje się z innymi smakami. Jednak na tym...

środa, Grudzień 13, 2017 - 22:00

komentarzy:

(0)

Co jeść, aby mieć dobre samopoczucie?

Najnowsze badania sugerują, że konkretne typy produktów mogą mieć istotny wpływ na nasze zdrowie psychiczne. Co więcej, to czego powinniśmy jeść najwięcej jest bardzo uzależnione od naszego...

wtorek, Grudzień 12, 2017 - 07:10

komentarzy:

(0)

Dieta obfita w warzywa i owoce może łagodzić objawy stwardnienia rozsianego

Zdrowa dieta bogata w owoce, warzywa oraz pełne ziarna może znacznie zmniejszyć niektóre objawy stwardnienia rozsianego – dowodzą najnowsze badania opublikowane w czasopiśmie naukowym...

sobota, Grudzień 9, 2017 - 08:15

komentarzy:

(0)

Olej rzepakowy może źle wpływać na Twój mózg

Olej rzepakowy ma opinię zdrowego tłuszczu roślinnego, który idealnie nadaje się do smażenia potraw. Jednak najnowsze badania sugerują, że olej ten może mieć szkodliwy wpływ na stan naszego mózgu....

Strony

Subscribe to dieta

Reklama