dieta

poniedziałek, luty 27, 2017 - 10:10

komentarzy:

(0)

Palenie papierosów wiąże się z większym spożyciem kawy

Nowe badania wykazały, że palenie papierosów powoduje picie większych ilości napojów zawierających kofeinę. Może być to spowodowane zmianami w metabolizmie, który szybciej rozkłada kofeinę, a...

poniedziałek, luty 27, 2017 - 10:00

komentarzy:

(0)

Odkryto nowe właściwości prebiotyków

Badania przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu Colorado Boulder sugerują, że prebiotyki służące za pokarm dla dobrych bakterii wewnątrz jelit, mogą również mieć wpływ na poprawę snu i...

sobota, luty 25, 2017 - 10:30

komentarzy:

(0)

Jedzenie 10 porcji owoców i warzyw dziennie kluczem do długowieczności

Światowa Organizacja Zdrowia zaleca spożywanie pięciu porcji owoców i warzyw dziennie, aby zachować zdrowie. Jednak nowe badania sugerują jeszcze większe ilości, do aż dziesięciu porcji dziennie...

poniedziałek, luty 20, 2017 - 08:50

komentarzy:

(0)

Dieta może spowolnić proces starzenia

Badania kliniczne wykazały, że wstrzemięźliwość od jedzenia przez całe pięć dni w miesiącu może pomóc zapobiegać lub leczyć choroby związane z wiekiem, takie jak cukrzyca i choroby układu krążenia...

poniedziałek, Styczeń 30, 2017 - 11:50

komentarzy:

(0)

Jedzenie kluczem do walki z chorobą

Wiele reakcji naszego organizmu na zatrucia pokarmowe oraz zakażenia pomaga w walce z chorobą. Ospałość pozwala zaoszczędzić energię, która może być następnie wykorzystana przez układ odpornościowy....

środa, Styczeń 25, 2017 - 10:30

komentarzy:

(1)

Dieta ograniczająca kalorie przedłużyła życie małp o kilka lat

Długofalowe badania na makakach wykazały, że ograniczenie kaloryczności ich diety wydłużyło ich życie o około trzy lata względem normy, co można przełożyć na około dziewięć lat życia ludzi....

wtorek, Styczeń 24, 2017 - 11:20

komentarzy:

(0)

Dlaczego chipsy i frytki mogą być rakotwórcze?

Najnowsze badania wykazały, że uwielbiane przez wszystkich chipsy, frytki, a także tosty mogą powodować nowotwory. Wszystko za sprawą akrylamidu, który jest wytwarzany, gdy produkty bogate w skrobię...

niedziela, Styczeń 22, 2017 - 10:50

komentarzy:

(0)

Jaką dietę stosować podczas kontuzji?

Styczeń to taki okres w roku, w którym dużo ludzi stara się zadbać o swoje zdrowie. Jest to także najbardziej pracowity okres w roku dla fizjoterapeutów. Nadmierny entuzjazm wobec niewykonywanych od...

poniedziałek, Styczeń 9, 2017 - 20:45

komentarzy:

(0)

Nasz mózg uwielbia dietę śródziemnomorską

Wraz z wiekiem, nasz mózg kurczy się i tracimy komórki nerwowe, co wpływa na pamięć i zdolność do uczenia się. Okazuje się jednak, że można temu zaradzić. Metoda na to jest niezwykle prosta -...

piątek, Styczeń 6, 2017 - 11:15

komentarzy:

(0)

Lekarze ostrzegają przed noworocznymi detoksami

W ferworze noworocznych postanowień ludzie często stawiają sobie za cel zadbanie o swoje zdrowie. By to osiągnąć, popularnym początkiem wszystkich diet i zmian trybu życia staje się detoks, czyli...

sobota, Grudzień 31, 2016 - 13:10

komentarzy:

(1)

Czy spożywanie produktów mlecznych jest konieczne?

Mleko jest ciekawym artykułem spożywczym. Zawarty w nim cukier, w postaci laktozy, wymaga chemicznej lub enzymatycznej laktazy, aby umożliwić jego przejście przez ściany jelita do krwiobiegu...

poniedziałek, Grudzień 19, 2016 - 09:50

komentarzy:

(0)

Kto żyje dłużej: mięsożercy, czy wegetarianie?

Długość życia jest kombinacją naszych genów oraz warunków, w których żyjemy. W badaniach, które dotyczyły identycznych bliźniaków, oszacowano, że nie więcej niż 30 % długości naszego życia warunkują...

poniedziałek, Grudzień 19, 2016 - 09:25

komentarzy:

(0)

Większość ludzi czerpie więcej kalorii z alkoholu niż ze słodkich napojów

Słodkie napoje gazowane są postrzegane przez wielu jako koń trojański, który przemyca w płynie masę pustych kalorii do naszego organizmu. Jednak nowe dane ujawniają, że większość ludzi przyswaja...

niedziela, Grudzień 18, 2016 - 09:00

komentarzy:

(0)

5 zdrowych nawyków żywieniowych, do których powinniśmy się stosować

Każdy, kto chce utrzymać szczupłą sylwetkę wie, że jej podstawą nie jest tymczasowa dieta. Ważne są przede wszystkim zdrowe nawyki żywieniowe, które mogą pomóc w utracie wagi, ale także w utrzymaniu...

poniedziałek, Listopad 28, 2016 - 07:30

komentarzy:

(0)

Częste stosowanie diet powoduje przybieranie na wadze

Ludzie, którzy często stosują diety, mogą początkowo odnotować utratę wagi, ale po ich zakończeniu muszą liczyć się z efektem jo-jo. Zmiany w metabolizmie są jednym z powodów, dlaczego...

Strony

Subscribe to dieta

Reklama