odchudzanie

niedziela, Grudzień 18, 2016 - 09:00

komentarzy:

(0)

5 zdrowych nawyków żywieniowych, do których powinniśmy się stosować

Każdy, kto chce utrzymać szczupłą sylwetkę wie, że jej podstawą nie jest tymczasowa dieta. Ważne są przede wszystkim zdrowe nawyki żywieniowe, które mogą pomóc w utracie wagi, ale także w utrzymaniu...

piątek, Kwiecień 8, 2016 - 14:40

komentarzy:

(1)

Rośliny strączkowe mogą pomóc stracić na wadze

Naukowcy twierdzą, że spożywanie 130 gramów fasoli, grochu, ciecierzycy lub soczewicy jest w stanie pomóc schudnąć. Nie wymaga to żadnych innych zmian w diecie, twierdzi The Herald Sun....

niedziela, Czerwiec 21, 2015 - 17:38

komentarzy:

(1)

Jak ważny jest ruch w odchudzaniu?

Dietetycy od dawna nawołują tych, którzy walczą ze zbędnymi kilogramami, by zaczęli oni uskuteczniać proces odchudzania odpowiednią ilością ruchu. Czy słusznie? Nie każdy bowiem lubi biegać lub...

sobota, Lipiec 27, 2013 - 19:22

komentarzy:

(2)

Niesamowite właściwości lecznicze światła słonecznego

Każdy wie, że światło słoneczne wspomaga produkcję witaminy D w naszym organizmie, ale nie każdy ma świadomość, że Słońce działa jak środek przeciwbólowy, wspomaga naszą czujność, ułatwia odchudzanie...

piątek, Maj 3, 2013 - 15:00

komentarzy:

(0)

Eksperci odkryli, dlaczego ludzie tyją szybko po 30 roku życia

European Association of Endocrinologists przeprowadziło serię badań, które miały na celu sprawdzenie, dlaczego po 30 roku życia wiele osób szybko przybiera na wadze, mimo że wcześniej nie były otyłe...

poniedziałek, Kwiecień 8, 2013 - 20:30

komentarzy:

(0)

Dieta wysokobiałkowa niebezpieczna dla nastolatków

Nadwaga młodzieży to globalny problem, który jest zauważalny także w Polsce. Jednak, nie wszystkie metody odchudzania, które są odpowiednie dla dorosłych, można stosować do...

niedziela, Marzec 31, 2013 - 21:56

komentarzy:

(1)

Banany – wróg numer jeden dla odchudzających się

Australijscy naukowcy z Uniwersytetu w Sydney przeprowadzili interesujące badania, w których porównano efekt nasycenia po spożyciu różnych produktów. W rezultacie stwierdzono, że efekt zjedzenia...
Subscribe to odchudzanie

Reklama