odżywianie

piątek, Październik 20, 2017 - 09:25

komentarzy:

(0)

Czarna herbata również posiada właściwości prozdrowotne

Po raz pierwszy wykazano, że picie czarnej herbaty, podobnie jak zielonej, pomaga w utracie zbędnych kilogramów i pozytywnie oddziałuje na zdrowie dzięki wspomaganiu bakterii jelitowych....

sobota, Październik 14, 2017 - 08:45

komentarzy:

(0)

Kwasy tłuszczowe Omega-6 obniżają ryzyko cukrzycy typu 2 o 35%

Nowe badania dowodzą, że dieta bogata w wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-6 może zmniejszyć ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 2 o ponad jedną trzecią. Przeanalizowano prawie 20 badań z udziałem...

piątek, Październik 13, 2017 - 10:20

komentarzy:

(0)

Dlaczego zdrowo jest pić ciepłe napoje?

Picie właściwej ilości płynów wspiera zdrowie skóry, mięśni oraz stawów. Woda pomaga organizmowi wchłaniać składniki odżywcze oraz zwalczać infekcje. Picie każdego dnia kilku szklanek ciepłego napoju...

wtorek, Październik 10, 2017 - 10:00

komentarzy:

(0)

Niski poziom wapnia może zwiększyć dwukrotnie ryzyko nagłego zatrzymania krążenia

Wapń jest najbardziej znany z roli, jaką odgrywa względem zdrowia kości, jednak najnowsze badania sugerują, że ten pierwiastek chemiczny jest równie ważny dla zdrowia serca. Stwierdzono, że...

sobota, Październik 7, 2017 - 10:15

komentarzy:

(0)

Niesamowite właściwości zdrowotne kalafiora

Kalafior jest uważany przez dietetyków za jedno z 30 najbardziej odżywczych warzyw. Jego spożywanie może zapobiegać nowotworom, chronić wzrok, a także pomagać w utrzymywaniu zdrowej wagi. Specjaliści...

czwartek, Październik 5, 2017 - 16:25

komentarzy:

(0)

Dieta bez lektyn – wady i zalety

Lektyny są białkami wiążącymi węglowodany, szeroko rozpowszechnionymi w nasionach i innych częściach roślin. Niektóre pokarmy roślinne, takie jak fasola, rośliny strączkowe oraz pełne ziarna...

czwartek, Październik 5, 2017 - 16:10

komentarzy:

(0)

Co powinny jeść osoby z grupą krwi A?

Wielu ludzi uważa, że ich grupa krwi (A, B, AB, O) ma znaczenie jedynie w przypadku konieczności wykonania transfuzji. Jednak w ostatnich dziesięcioleciach dyskutuje się o wpływie grupy krwi na...

wtorek, Wrzesień 26, 2017 - 10:15

komentarzy:

(0)

Czym jest kwas kawowy i jak oddziałuje na zdrowie?

Kwas kawowy to substancja występująca we wszystkich roślinach, na przykład w warzywach, owocach, ziołach, ziarnach kawy i przyprawach roślinnych. Uważa się, że kwas kawowy posiada właściwości...

poniedziałek, Wrzesień 18, 2017 - 10:30

komentarzy:

(0)

Dlaczego warto jeść pestki papai?

Papaja to prawdziwy magazyn składników odżywczych. Co ważne, to właśnie nasiona papai są znane z wielu korzyści zdrowotnych. Dlatego warto nie wyrzucać nasion ze spożywanego owocu – zjadanie ich z...

poniedziałek, Wrzesień 18, 2017 - 10:10

komentarzy:

(0)

Czy odchudzające herbatki są zdrowe?

Herbatki odchudzające to często reklamowany produkt na utratę zbędnych kilogramów oraz na oczyszczenie ciała. Teoria polega na tym, że herbatka odchudzająca ma stymulować trawienie, wspomagać...

niedziela, Wrzesień 17, 2017 - 11:50

komentarzy:

(0)

Zaskakujące korzyści zdrowotne ze spożywania majonezu

Majonez stał się na tyle popularnym produktem spożywczym, że w swojej sprzedaży wyprzedza nawet ketchup. Jednym z powodów wzrostu sprzedaży majonezu jest to, że wersje produktów o niskiej zawartości...

sobota, Wrzesień 16, 2017 - 11:05

komentarzy:

(0)

Czy powinno się jeść owoce mając cukrzycę?

Osoby zmagające się z cukrzycą muszą kontrolować ilość spożywanego cukru. Często biorą się wtedy wątpliwości, czy będąc chorym na cukrzycę powinno się jeść owoce? Jak najbardziej jest to wskazane,...

piątek, Wrzesień 15, 2017 - 10:10

komentarzy:

(1)

Mężczyzna stosował alternatywne leczenie nowotworu pestkami moreli i zatruł się cyjankiem

Pestki moreli zawierają substancję znaną jako amigdalina, która została uznana za alternatywną metodę leczenia raka, pomimo braku dowodów naukowych na ten temat. Warto dodać, że w pestkach moreli...

poniedziałek, Wrzesień 11, 2017 - 09:00

komentarzy:

(0)

5 składników odżywczych, które korzystnie wpływają na mózg Twojego dziecka

Gdy dziecko osiąga wiek szkolny, wpływ odżywiania na jego zdolności poznawcze staje się bardziej widoczny niż kiedykolwiek. Składniki odżywcze odgrywają olbrzymią rolę w łączności pomiędzy...

poniedziałek, Wrzesień 11, 2017 - 08:30

komentarzy:

(0)

Spożywanie awokado i orzechów może zwiększyć Twoją inteligencję

Warto dodać do swojej diety oliwę z oliwek, orzechy oraz awokado, ponieważ nowe badania sugerują, że jednonienasycone kwasy tłuszczowe, które są obecne w tych produktach, mogą zwiększać ludzką...

Strony

Subscribe to odżywianie

Reklama