odżywianie

niedziela, Styczeń 22, 2017 - 10:50

komentarzy:

(0)

Jaką dietę stosować podczas kontuzji?

Styczeń to taki okres w roku, w którym dużo ludzi stara się zadbać o swoje zdrowie. Jest to także najbardziej pracowity okres w roku dla fizjoterapeutów. Nadmierny entuzjazm wobec niewykonywanych od...

środa, Styczeń 18, 2017 - 09:10

komentarzy:

(0)

Powstał nowy lek na nietolerancję glutenu

Rosyjscy naukowcy wykorzystali użycie enzymu z nasion pszenicy, aby pomóc ludziom cierpiącym na celiakię oraz inne formy nietolerancji glutenu.   Celiakia wynika z nietolerancji...

wtorek, Styczeń 17, 2017 - 18:25

komentarzy:

(1)

Papryczka chili receptą na długie i zdrowe życie

Aby zapewnić sobie zdrowie i wydłużyć życie, należy spożywać papryczki chili. Niezwykłe właściwości zdrowotne tej rośliny zostały potwierdzone wielokrotnie - jest idealna dla osób cierpiących na...

niedziela, Styczeń 15, 2017 - 22:05

komentarzy:

(0)

Cynk redukuje stres oksydacyjny, naprawia DNA i wydłuża żywotność

Stres oksydacyjny to niebezpieczny stan, który może doprowadzić do rozwoju wielu chorób. Narażone są na niego osoby, które przykładowo żyją w stresie lub źle się odżywiają. Osłabienie, bądź załamanie...

piątek, Styczeń 6, 2017 - 11:15

komentarzy:

(0)

Lekarze ostrzegają przed noworocznymi detoksami

W ferworze noworocznych postanowień ludzie często stawiają sobie za cel zadbanie o swoje zdrowie. By to osiągnąć, popularnym początkiem wszystkich diet i zmian trybu życia staje się detoks, czyli...

sobota, Grudzień 31, 2016 - 13:10

komentarzy:

(1)

Czy spożywanie produktów mlecznych jest konieczne?

Mleko jest ciekawym artykułem spożywczym. Zawarty w nim cukier, w postaci laktozy, wymaga chemicznej lub enzymatycznej laktazy, aby umożliwić jego przejście przez ściany jelita do krwiobiegu...

wtorek, Grudzień 20, 2016 - 10:20

komentarzy:

(1)

Używanie aluminium przy podgrzewaniu żywności jest niebezpieczne dla zdrowia

Niedawne badania wykazały, że ciepło powoduje przenikanie aluminium z folii do żywności w szkodliwych dla ludzkiego zdrowia ilościach. Aluminium gromadzi się w kościach i w mózgu, co może prowadzić...

poniedziałek, Grudzień 19, 2016 - 09:50

komentarzy:

(0)

Kto żyje dłużej: mięsożercy, czy wegetarianie?

Długość życia jest kombinacją naszych genów oraz warunków, w których żyjemy. W badaniach, które dotyczyły identycznych bliźniaków, oszacowano, że nie więcej niż 30 % długości naszego życia warunkują...

poniedziałek, Grudzień 19, 2016 - 09:40

komentarzy:

(1)

Czy warto zażywać suplementy?

Podczas dziesiątek lat badań nie udało się znaleźć żadnych istotnych dowodów na to, że witaminy i suplementy mają pozytywny wpływ na nasze zdrowie. W rzeczywistości, najnowsze badania pochylają się...

poniedziałek, Grudzień 19, 2016 - 09:25

komentarzy:

(0)

Większość ludzi czerpie więcej kalorii z alkoholu niż ze słodkich napojów

Słodkie napoje gazowane są postrzegane przez wielu jako koń trojański, który przemyca w płynie masę pustych kalorii do naszego organizmu. Jednak nowe dane ujawniają, że większość ludzi przyswaja...

niedziela, Grudzień 18, 2016 - 09:00

komentarzy:

(0)

5 zdrowych nawyków żywieniowych, do których powinniśmy się stosować

Każdy, kto chce utrzymać szczupłą sylwetkę wie, że jej podstawą nie jest tymczasowa dieta. Ważne są przede wszystkim zdrowe nawyki żywieniowe, które mogą pomóc w utracie wagi, ale także w utrzymaniu...

sobota, Grudzień 10, 2016 - 09:15

komentarzy:

(0)

Lekarze ostrzegają przed piciem zbyt dużych ilości wody

Popularnym zaleceniem udzielanym podczas choroby przez lekarzy jest picie dużej ilości wody. Jednak raport przygotowany przez ekspertów od zdrowia ostrzega, aby nie brać tego zbyt dosłownie, ponieważ...

piątek, Grudzień 9, 2016 - 11:00

komentarzy:

(0)

Nestle chce ograniczyć cukier w swoich słodyczach aż o 40 procent

Nestle, szwajcarski gigant cukierniczy ogłosił, że znalazło sposób na zmniejszenie ilości cukru, wykorzystywanego do wyrobów czekoladowych aż o 40 procent. Firma ma nadzieję, że do...

środa, Grudzień 7, 2016 - 11:09

komentarzy:

(0)

Recepta na piękną sylwetkę: witamina

Miało być o 10 kilogramów mniej na wiosnę, ale… nie wyszło. Kilka miesięcy później celem było -5 kg do lata. Waga jednak ani drgnęła, a rodzina znów piecze pierniki, lepi uszka, miesza farsz do...

poniedziałek, Listopad 28, 2016 - 07:30

komentarzy:

(0)

Częste stosowanie diet powoduje przybieranie na wadze

Ludzie, którzy często stosują diety, mogą początkowo odnotować utratę wagi, ale po ich zakończeniu muszą liczyć się z efektem jo-jo. Zmiany w metabolizmie są jednym z powodów, dlaczego...

Strony

Subscribe to odżywianie

Reklama