odżywianie

sobota, Październik 8, 2016 - 08:35

komentarzy:

(1)

Spożywanie pikantnych potraw wiąże się długowiecznością

Pikantne jedzenie jest związane ze zmniejszeniem ryzyka zgonu, wynika z analizy danych żywieniowych ponad 485 tysięcy ludzi.   Uczestników ogromnego chińskiego badania obserwowano w...

sobota, Październik 8, 2016 - 07:45

komentarzy:

(0)

Brytyjskie ministerstwo zdrowia sugeruje ograniczenie spożywania alkoholu

Brytyjskie ministerstwo zdrowia wydało nową rekomendację zalecającą Brytyjczykom obniżenie spożycia alkoholu do 14 jednostek. Uzasadnieniem jest podwyższone ryzyko raka i innych chorób....

czwartek, Październik 6, 2016 - 08:20

komentarzy:

(1)

U starszych kobiet zaobserwowano, że spożywanie kofeiny zmniejsza ryzyko demencji

Nowe badania sugerują istotny związek pomiędzy spożyciem kofeiny, a zapobieganiem demencji. Na podstawie ponad dziesięciu lat badań stwierdzono, że kobiety spożywające odpowiednią dawkę kofeiny,...

środa, Październik 5, 2016 - 14:22

komentarzy:

(0)

Pierwszy kubek niekapek dla Twojego dziecka

Nie od dziś wiadomo, że potrzeba jest matką wynalazków. Na pomysł stworzenia kubka niekapka wpadła na początku XXI wieku Mandy Haberman – angielska wynalazczyni i inżynierka, a prywatnie – mama,...

środa, Wrzesień 28, 2016 - 07:53

komentarzy:

(0)

Jedzenie czekolady poprawia funkcjonowanie mózgu

Dobre wieści dla łakomczuchów – ostatnie badania wykazały, że regularne spożywanie czekolady wiąże się z lepszym funkcjonowaniem procesów poznawczych.   Według badania...

wtorek, Wrzesień 27, 2016 - 18:24

komentarzy:

(0)

Cztery oleje, których właściwości koniecznie musisz poznać

Oleje roślinne zawierają sterole, zwane również fitosterolami. Obniżają stężenie cholesterolu w surowicy krwi poprzez częściowe hamowanie wchłaniania cholesterolu w jelitach. Obecnie substancje te są...

poniedziałek, Wrzesień 19, 2016 - 18:29

komentarzy:

(2)

Dieta zasadowa – najzdrowsze rozwiązanie?

Jeśli odczuwasz takie dolegliwości jak: częste bakteryjne i wirusowe zakażenia, mało energii, bóle mięśni i kości, przesuszone włosy i skóra, wypryski na cerze, słaba koncentracja, niestabilna waga i...

poniedziałek, Wrzesień 19, 2016 - 18:20

komentarzy:

(0)

Jak rozpoznać u siebie alergię pokarmową?

Zmiany skórne, dyskomfort po posiłku, przewlekłe zmęczenie. To częste objawy alergii pokarmowych, których z nimi nie wiążemy. Sprawdź, czy powinieneś się zbadać. Alergia pokarmowa u dorosłych...

wtorek, Sierpień 23, 2016 - 09:26

komentarzy:

(0)

Zdrowy jadłospis dla niemowlaka – jak żywić dziecko między 6 a 12 miesiącem życia?

Przez pierwsze 6 miesięcy życia jedynym pożywieniem malucha jest mleko matki lub mleko modyfikowane. Po tym czasie można rozpocząć wprowadzanie stałych pokarmów przy jednoczesnym karmieniu piersią....

środa, Sierpień 3, 2016 - 10:32

komentarzy:

(5)

Smacznego! Oto nowy schemat żywienia niemowląt

Mleko, mleko i jeszcze raz mleko. Rodzice nierzadko mają wątpliwości, czy do menu ich kilkumiesięcznej pociechy mogą bezpiecznie wprowadzać nowe posiłki. Eksperci Polskiego Towarzystwa...

poniedziałek, Lipiec 18, 2016 - 08:15

komentarzy:

(0)

Diety bogate w błonnik pomagają w ochronie przed alergiami pokarmowymi

Część z popularnych alergenów pokarmowych znajduje się w nabiale, pszenicy, orzeszkach ziemnych i skorupiakach. Alergie pokarmowe mogą pogorszyć jakość życia ludzi, którzy cierpiąc z ich powodu,...

piątek, Lipiec 8, 2016 - 09:30

komentarzy:

(1)

Czy mleko może zaszkodzić naszemu zdrowiu?

Mleko jest popularnym składnikiem naszej diety. Co więcej, zawsze było utożsamiane z zdrowym posiłkiem, stąd powstawały akcje o hasłach "Pij mleko! Będziesz wielki" wspierane przez polskich...

czwartek, Lipiec 7, 2016 - 20:15

komentarzy:

(0)

Czy powinniśmy jeść „śniadanie jak król, a kolację jak żebrak”?

Badania przeglądowe sugerują, żebyśmy nie jedli więcej żywności w godzinach wieczornych, a taki styl spożywania posiłków jest powszechny wśród Brytyjczyków i może być powiązany z otyłością. Jednakże...

piątek, Czerwiec 3, 2016 - 14:41

komentarzy:

(4)

Regularne jedzenie po godzinie 20:00 skutkuje przybieraniem na wadze

Przed zbyt późnym spożywaniem posiłków ostrzegają pracownicy Uniwersytetu Autonomicznego Chile. Jak podaje The Daily Mail, u wielbicieli wieczornego podjadania, obwód w pasie jest średnio o 5 cm...

wtorek, Maj 10, 2016 - 12:42

komentarzy:

(0)

Produkty nafaszerowane antybiotykami odpowiadają za epidemię otyłości

Wiele obecnych na rynku produktów spożywczych zawiera nawet niewielką dawkę antybiotyków. Może stać się to przyczyną otyłości - twierdzą eksperci.    Antybiotyki zakłócają mikroflorę...

Strony

Subscribe to odżywianie

Reklama