odżywianie

czwartek, Kwiecień 20, 2017 - 07:45

komentarzy:

(1)

Jak skomponować zdrową dietę?

Dietetycy wciąż ostrzegają przed modą na restrykcyjne diety, narażającą ludzkie zdrowie na poważne konsekwencje zdrowotne. Dowiedziono, że jedna piąta osób poniżej 25 roku życia wyklucza lub...

środa, Kwiecień 19, 2017 - 11:50

komentarzy:

(0)

Długoterminowe spożywanie soli może zmniejszyć zapotrzebowanie organizmu na wodę

Zbadano 10 mężczyzn, którzy brali udział w dwóch symulowanych lotach na Marsa. Jedno badanie trwało 105 dni, a drugie 205. W ciągu kilku tygodni oboje uczestników korzystało z diety o różnej...

środa, Kwiecień 19, 2017 - 11:15

komentarzy:

(0)

Kwasy tłuszczowe trans są odpowiedzialne za choroby serca

Kwasy tłuszczowe trans rzadko występują w przyrodzie, ale są za to bardzo powszechne w żywności pakowanej oraz w smażonych daniach typu fast food. Te kwasy tłuszczowe w dużej mierze przyczyniają się...

wtorek, Kwiecień 18, 2017 - 08:40

komentarzy:

(2)

Dieta bezmleczna może stanowić zagrożenie dla zdrowia kości

Mleko oraz jego pochodne, na przykład sery i jogurty, są ważnym źródłem wapnia dla mocnych kości. Diety eliminujące nabiał mogą być szczególnie niebezpieczne dla stanu kości młodych ludzi. Unikanie...

wtorek, Kwiecień 11, 2017 - 09:40

komentarzy:

(0)

Główne objawy odwodnienia

Właściwa ilość wody w organizmie jest niezbędna do prowadzenia normalnego życia, ale nie każdy zwraca na to odpowiednią uwagę, pijąc za mało wody. Warto także wiedzieć, że normy spożycia płynów są...

wtorek, Kwiecień 11, 2017 - 09:00

komentarzy:

(0)

Celiakia może być spowodowana przez popularny wirus

Powszechnie uznano, że celiakia jest chorobą genetyczną, przez którą układ odpornościowy traktuje gluten jako toksyny i wytwarza przeciwciała do walki z nim. Badacze wykazali, w jaki sposób pozornie...

czwartek, Kwiecień 6, 2017 - 11:00

komentarzy:

(5)

Niebezpieczne właściwości oleju kokosowego

Olej kokosowy jest obecnie promowany, jako zdrowa alternatywa dla tradycyjnych olejów, stosowanych w kuchni. Jednak najnowsze badania wykazały, że olej kokosowy może prowadzić do zwiększenia stężenia...

piątek, Marzec 31, 2017 - 09:20

komentarzy:

(0)

Mieszanie alkoholu z napojami energetycznymi niebezpieczne dla naszego zdrowia

Mieszanie napojów energetycznych z alkoholem może być ryzykownym połączeniem, prowadzącym do zwiększonego ryzyka wypadków i urazów – sugerują badania naukowców z Kanady. Kofeina zawarta w napojach...

czwartek, Marzec 30, 2017 - 10:20

komentarzy:

(2)

Naukowcy twierdzą, że wegetarianizm ma zły wpływ na zdolności umysłowe

Nieustanny spór wegetarian oraz mięsożerców nadal trwa. Tym razem eksperci w dziedzinie zdrowego żywienia dolali oliwy do ognia, przeprowadzając szeroko zakrojone badania, które miały dowieść, że...

środa, Marzec 29, 2017 - 10:00

komentarzy:

(0)

Wstawanie w nocy do toalety wiąże się ze zbyt dużą ilością soli w diecie

Japońscy lekarze sugerują, że ludzie budzący się w nocy z potrzebą pójścia do toalety mogą mieć zbyt dużo soli w swojej diecie. Problem prowadzi do zakłóceń snu i może znacząco wpłynąć na komfort...

wtorek, Marzec 28, 2017 - 09:00

komentarzy:

(0)

Naukowcy potwierdzają regułę "pięciu sekund"

Profesor z Uniwersytetu Aston w Birmingham, Anthony Hilton, udowodnił prawdziwość tak zwanej reguły pięciu sekund.   Według wspomnianej reguły, produkty leżące na ziemi lub podłodze...

niedziela, Marzec 26, 2017 - 22:30

komentarzy:

(0)

Badania wykazały, że kawa z kakao jest najlepszym sposobem na koncentrację i dobry natrój

Naukowcy odkryli, że kawa mokka jest najlepszym rodzajem kawy na poprawę koncentracji. Połączenie kawy i kakao ma być takkże idealnym przepisem na zwiększenie motywacji.    ...

środa, Marzec 22, 2017 - 11:50

komentarzy:

(0)

Mięso laboratoryjne trafi na półki sklepowe w ciągu 10 lat

W San Francisco wyprodukowano pierwsze mięso drobiowe, wyhodowane w laboratorium. Memphis Meats jest jedną z nielicznych firm biotechnologicznych, która ma nadzieję na stworzenie dostępnego na rynku...

środa, Marzec 22, 2017 - 11:30

komentarzy:

(0)

Witamina B wykazuje właściwości ochronne przeciw zanieczyszczeniom powietrza

Witaminy z grupy B mogą wykazywać pewne właściwości ochronne przed skutkami zanieczyszczeń powietrza. Naukowcy odkryli, że wysokie dawki witaminy B mogą minimalizować szkody spowodowane przez...

wtorek, Marzec 21, 2017 - 15:40

komentarzy:

(0)

Bakterie jelitowe odgrywają ważną rolę w przyroście masy ciała

Według najnowszych badań, ludzie, którzy utrzymują stabilną wagę przez ponad dziewięć lat, mają w jelitach większą liczbę różnego rodzaju pożytecznych drobnoustrojów. Dzieje się tak za...

Strony

Subscribe to odżywianie

Reklama