porady

środa, Sierpień 30, 2017 - 10:35

komentarzy:

(1)

Dlaczego warto spożywać żelatynę?

Żelatyna jest wytwarzana z kości, chrząstek oraz skóry zwierząt gotowanych w wysokiej temperaturze, w celu wyodrębnienia z nich kolagenu. Bezbarwna substancja zwana żelatyną po schłodzeniu przybiera...

niedziela, Sierpień 27, 2017 - 11:25

komentarzy:

(0)

Dlaczego warto dodać mango do swojej diety?

Mango jest owocem, który cieszy się popularnością na całym świecie, ze względu na jego aromatyczny, słodki smak oraz przyjemną konsystencję. Jest popularnym składnikiem deserów oraz koktajli...

czwartek, Sierpień 24, 2017 - 10:15

komentarzy:

(0)

Dlaczego warto zmienić biały ryż na brązowy?

Brązowy ryż jest zdecydowanie zdrowszą alternatywą wobec ryżu białego, zarówno ze względu na jego właściwości odżywcze, jak i smakowe. Pełnoziarnisty ryż posiada swoją zewnętrzną, nienaruszoną...

środa, Sierpień 23, 2017 - 15:35

komentarzy:

(0)

6 sposobów na utratę wagi w średnim wieku

Wiele osób w średnim wieku skarży się na nadprogramowe kilogramy, a także coraz trudniejszą ich redukcję. Tymczasem badania wskazują na to, że unikanie przyrostu masy ciała wraz z wiekiem jest jednym...

środa, Sierpień 23, 2017 - 15:10

komentarzy:

(0)

Pierwsza pomoc podczas udaru – co robić?

Szybka interwencja podczas udaru może zwiększyć szanse przeżycia osoby, a także zmniejszyć ryzyko długotrwałej niepełnosprawności. Udar mózgu występuje, gdy dopływ krwi do mózgu jest zablokowany lub...

poniedziałek, Sierpień 21, 2017 - 09:30

komentarzy:

(0)

Poznaj korzyści zdrowotne z jedzenia jagód

W ciągu ostatnich 15 lat pojawiają się nowe dowody na korzyści zdrowotne wynikające ze spożywania jagód. Owoce te są bogate w przeciwutleniacze i cieszą się opinią jednych z najzdrowszych owoców na...

sobota, Sierpień 19, 2017 - 11:45

komentarzy:

(2)

Jak często powinno się zmieniać gąbkę w kuchni?

Najnowsze badania wskazują na to, że wielokrotne używanie tej samej gąbki do wycierania blatów kuchennych, stołu oraz naczyń, przy wymienianiu jej średnio raz w miesiącu naraża organizm człowieka na...

czwartek, Sierpień 17, 2017 - 10:50

komentarzy:

(0)

Jak bezpiecznie odstawić antydepresanty?

Odstawienie leków przeciwdepresyjnych należy przeprowadzać w konsultacji z lekarzem. Pomoże to w zminimalizowaniu lub uniknięciu objawów odstawienia, które mogą wystąpić, gdy leki zostaną odstawione...

środa, Sierpień 16, 2017 - 09:45

komentarzy:

(0)

Jak rozpoznać zatrucie żelazem?

Zatrucie żelazem występuje, gdy w organizmie gromadzi się nadmiar żelaza. Może to nastąpić naturalnie i stopniowo lub nagle i przypadkowo. Toksyczne skutki zbyt dużej ilości żelaza pogarszają się...

wtorek, Sierpień 15, 2017 - 10:25

komentarzy:

(0)

Jak szybko wrócić do zdrowia po operacji?

Im więcej pacjent wie na temat planowanej operacji, tym lepiej – twierdzi dr Michael McGee ze szpitala Northwestern Memorial. Wiedza pacjenta na temat zamierzeń lekarzy przed operacją, w trakcie oraz...

sobota, Sierpień 12, 2017 - 09:35

komentarzy:

(0)

Domowe sposoby na nadmierny apetyt

Uczucie głodu jest silnym przeciwnikiem diety, której celem jest utrata wagi. I choć na rynku jest wiele produktów, które rzekomo obniżają apetyt, mogą one zrobić więcej szkody niż pożytku, powodując...

piątek, Sierpień 11, 2017 - 10:40

komentarzy:

(1)

Najlepsze składniki zapobiegające starzeniu się skóry

Proces starzenia zaczyna się mniej więcej po 25 roku życia, gdy skóra naturalnie zatrzymuje produkcję kolagenu. Jego opóźnienie wymaga wytworzenia codziennej rutyny w stosowaniu kluczowych składników...

piątek, Sierpień 11, 2017 - 10:20

komentarzy:

(0)

Jak zahamować wymioty? Poznaj domowe porady

Nudności i wymioty mogą być objawami wielu chorób i dolegliwości, między innymi urazu mózgu, zatrucia pokarmowego, zakażenia bakteryjnego, choroby lokomocyjnej, przejedzenia, ciąży, skutków...

sobota, Sierpień 5, 2017 - 10:00

komentarzy:

(0)

Czy picie wody po ogórkach jest zdrowe?

Ogórki kiszone są uważane od wieków za zdrową żywność. Także woda po ich kiszeniu posiada wiele właściwości zdrowotnych. Uważa się, że jej spożywanie może zwiększyć wydajność ćwiczeń oraz pomóc w...

czwartek, Sierpień 3, 2017 - 15:15

komentarzy:

(0)

Perfumy i ciąża. Jak radzić sobie z nadwrażliwością na zapachy w ciąży?

Niektóre kobiety w ciąży skarżą się wrażliwy zmysł powonienia. Zapachy żywności, kosmetyków i perfum działają na nie drażniącą i wywołują mdłości. Jeśli jesteś jedną z tych kobiet, nie przejmuj się...

Strony

Subscribe to porady

Reklama