sen

poniedziałek, Październik 24, 2016 - 08:10

komentarzy:

(1)

Brak snu negatywnie wpływa na mózg i zmienia naszą osobowość

W 1959 roku Peter Tripp, popularny DJ z Nowego Jorku, zobowiązał się do niespania przez 200 godzin, a dodatkowo udokumentował całe to przedsięwzięcie za pomocą autorskiej audycji radiowej....

niedziela, Grudzień 13, 2015 - 12:00

komentarzy:

(4)

Nadmiar snu poważnie szkodzi zdrowiu i zwiększa ryzyko przedwczesnej śmierci

Badania wykazują, że nadmiar snu może być dla nas równie szkodliwy co jego niedobór. Naukowcy znaleźli jeszcze jeden, jak się wydaje, istotny element naszego trybu życia, mogący wpływać na nasze...

poniedziałek, Maj 5, 2014 - 08:27

komentarzy:

(1)

Sok z wiśni może zastąpić środki nasenne

Kwaśny sok pozyskiwany z wiśni, pity rano i wieczorem przez 2 tygodnie, może przedłużyć sen nocny o 90 minut u osób w podeszłym wieku, które cierpią na problemy ze snem lub bezsenność. Jak...

piątek, Październik 18, 2013 - 10:58

komentarzy:

(0)

Naukowcy odkryli prawdziwe znaczenie snu

Od dłuższego czasu wiadomo, że sen odgrywa ważną rolę w tworzeniu wspomnień i przyswajaniu informacji, jednak naukowcy z Centrum Medycznego Uniwersytetu Rochester (USA) odkryli, że jedną z głownych...

niedziela, Październik 6, 2013 - 21:26

komentarzy:

(0)

Skowronek, czy sowa - to mózg decyduje o chronotypie człowieka

Każdy z nas żyje zgodnie ze swoim własnym rytmem, który określa nasz chronotyp, tj. porę dnia o której nasze ciała funkcjonują najefektywniej. W New Scientist opublikowano bardzo ciekawy artykuł, z...

wtorek, Sierpień 20, 2013 - 10:15

komentarzy:

(4)

Spanie na brzuchu wywołuje koszmary senne

Somnologia, jest to dziedzina medycyny zajmująca się badaniem klinicznym i leczeniem zaburzeń i nieprawidłowości snu. Ostatnio kilku chińskich somnologów odkryło, że ludzkie sny uzależnione są od...

niedziela, Lipiec 28, 2013 - 10:33

komentarzy:

(2)

Księżyc w znacznym stopniu wpływa na organizm i kondycję człowieka

Ludzie od tysięcy lat wierzyli, że księżyc ma magiczne moce. Według wielu legend i podań Nasz satelita był świadkiem wielu mrocznych i niewyjaśnionych wydarzeń, to z nim związywały swój los wampiry,...

czwartek, Maj 30, 2013 - 21:13

komentarzy:

(0)

Elektroniczne gadżety wywołują problemy ze snem

Masz problemy ze snem? Wyrzuć telefon komórkowy! Według ekspertów, to sztuczne światło, pochodzące miedzy innymi z ekranów komputerów, smartfonów, tabletów jest jedną z głównych przyczyn złego snu....

wtorek, Maj 14, 2013 - 09:16

komentarzy:

(0)

Spanie w pracy pomoże naszemu sercu

Szczęściarze, którzy mogą wygospodarować sobie godzinę na sen w ciągu dnia, są mniej narażeni na rozwój chorób układu krążenia. Tak przynajmniej wynika z artykułu opublikowanego w "International...

piątek, Maj 3, 2013 - 11:50

komentarzy:

(0)

Brak snu prowadzi do zaburzeń układu naczyniowego

Pracownicy Uniwersytetu w Birmingham odkryli, że długotrwały brak  snu może mieć negatywny wpływ na funkcjonowanie naczyń krwionośnych i prowadzić do problemów z oddychaniem, donosi The Times of...

Strony

Subscribe to sen

Reklama