zdrowa żywność

wtorek, Grudzień 20, 2022 - 10:13

komentarzy:

(0)

Biolodzy znaleźli niebezpieczne bakterie w organicznych warzywach

Ekologiczne warzywa liściaste mogą zawierać niebezpieczne bakterie, takie jak Pseudomonas, Salmonella i Helicobacter i stanowić zagrożenie dla zdrowia ludzkiego. Do takiego wniosku doszli...

poniedziałek, Listopad 25, 2019 - 01:52

komentarzy:

(0)

Gotowane warzywa mogą dobrze wpływać na florę bakteryjną jelit

Badania wykazały, że różne rodzaje diet mają znaczny wpływ na skład mikroflory jelitowej. Pod lupę wzięto diety takie jak: dieta Paleo, dieta ketogeniczna, czy dieta niskotłuszczowa. Badacze...

poniedziałek, Październik 21, 2019 - 01:10

komentarzy:

(0)

Zdrowa dieta może być lekarstwem na depresję

Zdrowa dieta zawierająca duże ilości owoców i warzyw oraz zmniejszoną ilość wysoko przetworzonych produktów żywnościowych może złagodzić objawy depresji. Niewielkie badania ujawniły, że zmiana diety...

sobota, Lipiec 27, 2019 - 13:30

komentarzy:

(0)

Dieta roślinna może znacząco obniżać ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 2

Stosowanie diety roślinnej może obniżać ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 2 nawet o 23%. Nowa metaanaliza przeprowadzona przez Harvard T.H. Chan School of Public Health ujawniło, że osoby, które...

poniedziałek, Czerwiec 10, 2019 - 08:40

komentarzy:

(0)

Oto 11 najlepszych źródeł witamin z grupy B

Witaminy z grupy B odgrywają ważną rolę w utrzymaniu dobrego zdrowia. Witaminy te wspierają układ nerwowy, skórę, metabolizm komórek oraz wpływają na poziom energii. Istnieje osiem różnych form...

środa, Maj 22, 2019 - 10:10

komentarzy:

(0)

Zdrowa dieta zmniejsza ryzyko śmierci z powodu raka piersi

Kobiety, które stosują niskotłuszczową i opartą głównie na roślinach dietę, mogą znacznie obniżyć ryzyko śmierci z powodu raka piersi. Naukowcy z Centrum Medycznego Harbour-UCLA przeanalizowali dane...

piątek, Grudzień 21, 2018 - 08:02

komentarzy:

(0)

6 trendów w zdrowym odżywianiu, które będą królować w 2019 roku

Na międzynarodowej konferencji „Food & Nutrition Expo” w Kolumbii, specjaliści medycyny oraz zdrowego odżywiania wyłonili 6 najzdrowszych obecnie trendów dietetycznych, które zyskają na...

piątek, Listopad 2, 2018 - 07:34

komentarzy:

(0)

Jedzenie twarogu przed snem może pomóc w odchudzaniu

Naukowcy odkryli, że prostym sposobem na utratę zbędnych kilogramów może być spożywanie białego sera przed snem. Jak wykazały nowe badania, produkt ten może znacznie pobudzić metabolizm....

czwartek, Październik 25, 2018 - 06:44

komentarzy:

(0)

Organiczna żywność może zmniejszać ryzyko zachorowania na raka

Badania wykazały, że regularne spożywanie żywności ekologicznej może zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka. Wyniki zostały opublikowane w czasopiśmie JAMA Internal Medicine.  ...

piątek, Sierpień 31, 2018 - 09:24

komentarzy:

(0)

Jakie są właściwości odżywcze pistacji?

Pistacje posiadają wiele korzystnych dla zdrowia właściwości. Stanowią doskonałe źródło białka, przeciwutleniaczy oraz błonnika. Oto niektóre z niezaprzeczalnych zalet wynikających z ich spożywania...

czwartek, Sierpień 23, 2018 - 08:04

komentarzy:

(1)

Profesor z Uniwersytetu Harvarda nazwał olej kokosowy "czystą trucizną"

Kontrowersje wokół oleju kokosowego powróciły po tym, jak profesor Uniwersytetu Harvarda, Karin Michels, powiedziała podczas wykładu, że jest to „czysta trucizna”. Przeprowadzono kilka badań na temat...

poniedziałek, Sierpień 13, 2018 - 20:41

komentarzy:

(1)

Dlaczego warto jeść awokado? Oto 7 właściwości zdrowotnych, o których mogliście nie wiedzieć

Awokado to jeden z najzdrowszych owoców, który oprócz posiadania niezwykłych właściwości leczniczych, jest również niezwykle odżywczy. Zielony owoc pochodzi z Ameryki Południowej, gdzie przez wieki...

sobota, Sierpień 11, 2018 - 11:45

komentarzy:

(0)

Sok z żurawiny – zdrowa alternatywa dla słodkich napojów

Lubisz pić słodkie soki? Być może nie znasz jeszcze najzdrowszej alternatywy. Picie soku z żurawiny posiada wiele udowodnionych właściwości zdrowotnych. Co więcej, napój ten dla większości osób jest...

piątek, Sierpień 10, 2018 - 12:14

komentarzy:

(0)

Poznaj niesamowite właściwości zdrowotne jagód goji

W ostatnim czasie jagody goji, inaczej zwane kolcowojem chińskim, zyskały ogromną popularność. Przypisuje się im m.in. działanie przeciwstarzeniowe, regulujące cukier we krwi oraz wspierające...

piątek, Czerwiec 29, 2018 - 08:35

komentarzy:

(0)

12 najzdrowszych odmian sałaty

Lato to zdecydowanie czas lekkich posiłków, takich jak sałatki. Choć różne odmiany sałaty mogą smakować podobnie, to jednak znacznie różnią się między sobą swoją wartością odżywczą. Jakie więc sałaty...

Strony

Subscribe to zdrowa żywność