zdrowie

niedziela, Czerwiec 25, 2017 - 07:40

komentarzy:

(0)

Czym grozi niedobór witaminy D?

Mało czasu spędzanego na świeżym powietrzu oraz złe odżywianie przyczyniają się do niedoboru witaminy D u ludzi w ciągu ostatnich dwóch dekad. Według Centrum Kontroli i Ochrony Chorób około jedna...

sobota, Czerwiec 24, 2017 - 10:20

komentarzy:

(0)

Spożycie brokułów pomaga w walce z cukrzycą typu 2

Brokuły to warzywa krzyżowe, które są bogate w witaminy, błonnik czy fitochemikalia, pomagające w walce z chorobami, w tym z cukrzycą typu 2. Głównie dzięki występującemu w nich ...

piątek, Czerwiec 23, 2017 - 11:45

komentarzy:

(0)

Medytacja pozwala załagodzić stres także na poziomie komórkowym

Joga oraz medytacja są praktykowane przez miliony ludzi na całym świecie, którzy chcą wyciszyć swoje ciało oraz duszę. Najnowsze badania wskazują na to, że tego typu praktyki mogą mieć głębsze efekty...

piątek, Czerwiec 23, 2017 - 11:20

komentarzy:

(0)

Zmiana czasu posiłków sposobem na zespół nagłej zmiany strefy czasowej oraz pracę zmianową

Praca w systemie zmianowym wiąże się z ryzykiem wystąpienia otyłości, cukrzycy, chorób serca, nowotworów, a nawet obniżenia poziomu funkcjonowania mózgu. Wszystko za sprawą rytmu dobowego, którego...

czwartek, Czerwiec 22, 2017 - 11:50

komentarzy:

(0)

Samochód zaparkowany na słońcu, czyli śmiertelna pułapka

Spędzanie czasu w zaparkowanym samochodzie może mieć skutek śmiertelny, nawet jeśli temperatura powietrza na zewnątrz nie jest aż tak wysoka. Ciepła pogoda sprawia, że samochód zaczyna...

czwartek, Czerwiec 22, 2017 - 11:20

komentarzy:

(0)

Badania potwierdzają, że zła dieta może powodować depresję

Ze wszystkich chorób, z jakimi borykają się w dzisiejszych czasach ludzie, depresja okazuje się być jedną z najtrudniejszych do zdefiniowania. Chorzy często kryją się ze swoim stanem, nie chcąc...

niedziela, Czerwiec 18, 2017 - 08:25

komentarzy:

(5)

Badania dowodzą, że spożywanie oleju kokosowego jest niezdrowe

American Heart Association opublikowało niedawno raport odradzający stosowanie oleju kokosowego w diecie. Przeanalizowano dane o nasyconym tłuszczu stwierdzając, że olej kokosowy zwiększa poziom...

czwartek, Czerwiec 15, 2017 - 10:55

komentarzy:

(1)

Badania wykazały, że dieta wegetariańska jest prawie dwa razy efektywniejsza w redukowaniu tkanki tłuszczowej

Badanie opublikowane w „Journal od American College of Nutrition” wykazuje, że osoby, które stosują dietę wegetariańską, nie tylko tracą wagę skuteczniej niż przy tradycyjnej diecie, ale również...

czwartek, Czerwiec 15, 2017 - 10:45

komentarzy:

(0)

Nowa terapia może zapewnić dożywotnią ochronę przed alergiami

Naukowcy z Uniwersytetu w Queensland twierdzą, że znaleźli sposób na zahamowanie odpowiedzi immunologicznych organizmu względem niektórych poważnych alergii, na przykład astmy. Badacze sugerują, że...

niedziela, Czerwiec 11, 2017 - 11:00

komentarzy:

(0)

Najnowsze badania dowodzą, że czytanie może pomóc w leczeniu przewlekłego bólu

Nieprzyjemne doświadczenie sensoryczne oraz emocjonalne jest związane z rzeczywistym lub potencjalnym uszkodzeniem tkanki, które może utrzymywać się przez ponad pół roku. Naukowcy odkryli, że...

niedziela, Czerwiec 11, 2017 - 10:20

komentarzy:

(0)

Zażywanie witaminy B zmniejsza objawy schizofrenii

Naukowcy wykazali, że dodatkowa terapia z dużymi dawkami witamin typu B, w tym B6, B8 oraz B12, może znacząco zmniejszyć objawy schizofrenii. Choroba dotyka około 1 % populacji, a jej obecne leczenie...

czwartek, Czerwiec 8, 2017 - 10:30

komentarzy:

(0)

Chodzenie po schodach sposobem na poprawę kondycji fizycznej

Naukowcy z Uniwersytetu McMaster stwierdzili, że krótkie, ale za to intensywne wspinaczki po schodach mogą być bardzo zdrowe dla naszego serca. Co ważne, jest to czynność, która nie wymaga...

czwartek, Czerwiec 8, 2017 - 10:00

komentarzy:

(0)

Weekendowe zaburzenia rytmu dobowego są szkodliwe dla zdrowia

Imprezowy weekend szkodzi naszemu zdrowiu, stwierdzili naukowcy podczas konferencji odbywającej się w Bostonie. Wszystko za sprawą zaburzeń rytmu dobowego w ciągu weekendu, które mogą...

środa, Czerwiec 7, 2017 - 23:10

komentarzy:

(0)

Kiedy najlepiej jeść, aby łatwiej zrzucić zbędne kilogramy i poprawić profil metaboliczny?

Jeśli pragniesz poprawić swoje zdrowie ogólne oraz stracić na wadzę musisz pamiętać, że jedzenie o niewłaściwej porze dnia ma szkodliwy wpływ na twoje zdrowie. Szczególnie ważne jest, by rano ...

piątek, Czerwiec 2, 2017 - 12:15

komentarzy:

(0)

Picie herbaty zwiększa ochronę przed nowotworem u kobiet

Dobre wieści dla pań, które uwielbiają pić herbatę. Ostatnie badania przeprowadzone w Uppsala University dowiodły, że spożywanie herbaty prowadzi u kobiet do modyfikacji epigenetycznych w genach...

Strony

Subscribe to zdrowie

Reklama