zdrowie

sobota, Grudzień 30, 2017 - 08:15

komentarzy:

(0)

Pomidory i jabłka przyspieszają proces regeneracji płuc po rzuceniu palenia

Dieta obfitująca w pomidory oferuje nam wiele korzyści zdrowotnych – od zmniejszenia ryzyka zachorowania na raka skóry aż o 50%, po codzienne wspieranie pracy układu odpornościowego. Niedawno...

piątek, Grudzień 29, 2017 - 08:30

komentarzy:

(0)

Dłuższe spacery usprawniają funkcjonowanie Twojego mózgu

Najnowsze badania przeprowadzone przez Uniwersytet Kalifornijski w Los Angeles pokazują, że codzienne spacery mogą pomóc w utrzymaniu zdrowego funkcjonowania mózgu, wspierając ogólną kondycję naszych...

wtorek, Grudzień 26, 2017 - 21:20

komentarzy:

(0)

9 powodów, dla których warto jeść oliwki

Nie od dziś wiadomo, że oliwki mają bardzo korzystny wpływ na nasze zdrowie, dlatego każdy dietetyk zaleca spożywanie oliwy z oliwek. Jednak oliwki są dla nas zdrowe nie tylko w postaci oleju, możemy...

wtorek, Grudzień 26, 2017 - 21:00

komentarzy:

(0)

Zimno ma korzystny wpływ na nasze zdrowie

Gdy temperatura spada, większość z nas chce znaleźć się w przytulnym wnętrzu z kubkiem gorącej herbaty. Jednak czy niskie temperatury przynoszą nam jakieś korzyści zdrowotne? Badania naukowe sugerują...

niedziela, Grudzień 24, 2017 - 08:30

komentarzy:

(0)

Dlaczego warto jeść karpie?

Tradycyjny karp, którego spożywamy na Święta Bożego Narodzenia jest popularny nie tylko w naszym kraju. Na Ziemi istnieje wiele odmian karpi – niektóre z nich mogą urosnąć nawet do 50 kg i mieć...

niedziela, Grudzień 24, 2017 - 07:45

komentarzy:

(1)

Wystarczy 10 minut aktywności fizycznej, aby pobudzić pracę naszego mózgu

W ostatnich latach naukowcy wykazują spore zainteresowanie zależnością między aktywnością fizyczną a sprawnością naszego umysłu. Nowe badania wykazały, że zaledwie 10 minut aktywności fizycznej może...

piątek, Grudzień 22, 2017 - 08:15

komentarzy:

(1)

Poznaj właściwości selera - warzywa pełnego witamin

Seler korzeniowy jest pożywnym warzywem o szerokim zastosowaniu kulinarnym. Roślina zawiera wiele składników odżywczych, które mogą oferować szerokie korzyści zdrowotne. Co ciekawe, już starożytni...

wtorek, Grudzień 19, 2017 - 08:15

komentarzy:

(1)

Buraki to prawdziwa bomba witaminowa!

Buraki zyskują coraz większą popularność wśród dietetyków, ponieważ są prawdziwą bombą odżywczą. Najnowsze badania dowodzą, że spożywanie buraków może poprawić wydolność fizyczną, a także pomóc w...

wtorek, Grudzień 19, 2017 - 07:50

komentarzy:

(0)

Nowa metoda obrazowania mózgu ujawniła źródło depresji

Nowoopracowana metoda pomiaru łączności mózgowej, przetestowana przez Uniwersytet Warwick w Wielkiej Brytanii wykazała, że ludzie z depresją mają widoczne zaburzenia w funkcjonowaniu mózgowych...

poniedziałek, Grudzień 18, 2017 - 07:40

komentarzy:

(0)

Ketamina skutecznym lekiem na depresję

Do tej pory ketamina była stosowana jedynie jako środek znieczulający. Najnowsze badania udowodniły jednak, że środek ten może mieć skuteczne działanie zmniejszające objawy typowe dla depresji –...

niedziela, Grudzień 17, 2017 - 07:45

komentarzy:

(0)

Właściwości zdrowotne soku z marchwi

Sok z marchwi jest smacznym dodatkiem do naszej codziennej diety. Często wchodzi także w skład soków wieloowocowych i wielowarzywnych, ponieważ dobrze komponuje się z innymi smakami. Jednak na tym...

niedziela, Grudzień 17, 2017 - 07:20

komentarzy:

(0)

Regularne picie herbaty może zmniejszyć ryzyko zachorowania na jaskrę

Jaskra jest chorobą oczu, która obejmuje uszkodzenie nerwu wzrokowego i skutkuje częściową lub całkowitą utratą wzroku. Najistotniejszymi czynnikami ryzyka rozwoju jaskry są wiek, cukrzyca, otyłość...

piątek, Grudzień 15, 2017 - 07:20

komentarzy:

(0)

Prawie 40% wszystkich nowotworów wynika z niezdrowego stylu życia

Naukowcy z Australii przeanalizowali informacje na temat 44 tysięcy zgonów w ich kraju, a sformułowane przez nich wnioski sugerują, że aż 38% wszystkich śmierci spowodowanych wystąpieniem nowotworu...

czwartek, Grudzień 14, 2017 - 07:30

komentarzy:

(2)

Jakie mleko jest dla nas najzdrowsze?

Od lat toczy się dyskusja na temat tego, jakie mleko jest dla nas najzdrowsze. Istnieje szeroka gama alternatyw, od mleka pochodzenia zwierzęcego i jego odmian dietetycznych lub bez laktozy...

wtorek, Grudzień 12, 2017 - 07:10

komentarzy:

(0)

Dieta obfita w warzywa i owoce może łagodzić objawy stwardnienia rozsianego

Zdrowa dieta bogata w owoce, warzywa oraz pełne ziarna może znacznie zmniejszyć niektóre objawy stwardnienia rozsianego – dowodzą najnowsze badania opublikowane w czasopiśmie naukowym...

Strony

Subscribe to zdrowie

Reklama