zdrowie

niedziela, Październik 9, 2016 - 08:50

komentarzy:

(0)

6 pokarmów bogatych w błonnik

Pomagają w utracie wagi, zapewniając jednoczesne uczucie sytości. Błonnik pomaga w walce z uczuciem głodu podczas diety, obniża poziom cholesterolu, reguluje poziom cukru we krwi i reguluje pracę...

sobota, Październik 8, 2016 - 08:35

komentarzy:

(1)

Spożywanie pikantnych potraw wiąże się długowiecznością

Pikantne jedzenie jest związane ze zmniejszeniem ryzyka zgonu, wynika z analizy danych żywieniowych ponad 485 tysięcy ludzi.   Uczestników ogromnego chińskiego badania obserwowano w...

czwartek, Październik 6, 2016 - 08:20

komentarzy:

(1)

U starszych kobiet zaobserwowano, że spożywanie kofeiny zmniejsza ryzyko demencji

Nowe badania sugerują istotny związek pomiędzy spożyciem kofeiny, a zapobieganiem demencji. Na podstawie ponad dziesięciu lat badań stwierdzono, że kobiety spożywające odpowiednią dawkę kofeiny,...

sobota, Październik 1, 2016 - 10:00

komentarzy:

(1)

Życie ze zwierzętami jest dobre dla naszego zdrowia

Dorośli, którzy dorastali na farmie, rzadziej zapadają na alergię, wykazano również znacząco wyższą czynność płuc.   Według naukowców, dorastanie na farmie korzystnie wpływa na...

czwartek, Wrzesień 29, 2016 - 11:14

komentarzy:

(0)

Czy paradontoza jest groźna?

Paradontoza to choroba  dziąseł i zmiany w tkankach miękkich oraz znajdujących się pod nim kości. Główną przyczyną paradontozy jest osadzający się na zębach kamień z powodu niewłaściwego...

czwartek, Wrzesień 29, 2016 - 11:10

komentarzy:

(0)

Jak zapobiegać przeciążeniom stawów kolanowych i biodrowych?

Ból stawów to jedna z najbardziej uciążliwych dolegliwości. Stawy potrzebują ruchu, ale nie lubią przeciążenia i twardych powierzchni, np. biegania po twardym asfalcie, podnoszenia ciężarów. Wskazane...

środa, Wrzesień 28, 2016 - 13:03

komentarzy:

(0)

Naukowcy twierdzą, że ubóstwo ogranicza ludzką inteligencję

Badacze znaleźli związek między niskimi dochodami, a gorszym funkcjonowaniem mózgu. Twierdzą, że stres związany z życiem w biedzie może powodować spadek inteligencji, a także przedwczesne starzenie...

środa, Wrzesień 28, 2016 - 07:53

komentarzy:

(0)

Jedzenie czekolady poprawia funkcjonowanie mózgu

Dobre wieści dla łakomczuchów – ostatnie badania wykazały, że regularne spożywanie czekolady wiąże się z lepszym funkcjonowaniem procesów poznawczych.   Według badania...

wtorek, Wrzesień 27, 2016 - 18:24

komentarzy:

(0)

Cztery oleje, których właściwości koniecznie musisz poznać

Oleje roślinne zawierają sterole, zwane również fitosterolami. Obniżają stężenie cholesterolu w surowicy krwi poprzez częściowe hamowanie wchłaniania cholesterolu w jelitach. Obecnie substancje te są...

poniedziałek, Wrzesień 19, 2016 - 18:34

komentarzy:

(0)

Nowe, bezprzewodowe słuchawki od Apple emitują promieniowanie prosto do twojego mózgu

Apple ogłosiło, że najnowszy iPhone 7 wyjdzie razem ze słuchawkami bezprzewodowymi – marzeniem użytkowników, którzy wciąż walczą ze splątanymi kabelkami. Słuchawki, nazwane AirPods mają być dodatkowo...

poniedziałek, Wrzesień 19, 2016 - 18:29

komentarzy:

(2)

Dieta zasadowa – najzdrowsze rozwiązanie?

Jeśli odczuwasz takie dolegliwości jak: częste bakteryjne i wirusowe zakażenia, mało energii, bóle mięśni i kości, przesuszone włosy i skóra, wypryski na cerze, słaba koncentracja, niestabilna waga i...

poniedziałek, Wrzesień 19, 2016 - 18:26

komentarzy:

(0)

Jak w obecnych czasach ulżyć swoim oczom?

Godziny spędzane przed ekranami komputerów w pracy oraz w trakcie czasu wolnego nie pozostają bez efektów ubocznych. Jednym z nich jest zespół suchego oka. W takim przypadku sięgamy po krople do oczu...

poniedziałek, Wrzesień 19, 2016 - 18:24

komentarzy:

(0)

Co zrobić w przypadku oparzenia?

Oparzenie to nagły wypadek, na który potrzeba szybkiej i konkretnej reakcji. Przy lekkich oparzeniach można poradzić sobie domowymi metodami, sprawdź jakimi.   1. Schłodzić oparzone...

poniedziałek, Wrzesień 19, 2016 - 18:20

komentarzy:

(0)

Jak rozpoznać u siebie alergię pokarmową?

Zmiany skórne, dyskomfort po posiłku, przewlekłe zmęczenie. To częste objawy alergii pokarmowych, których z nimi nie wiążemy. Sprawdź, czy powinieneś się zbadać. Alergia pokarmowa u dorosłych...

poniedziałek, Wrzesień 19, 2016 - 18:17

komentarzy:

(0)

O czym świadczy skurcz mięśnia łydki i jak sobie z nim poradzić?

Skurcz mięśnia to nagły, silny ból. Pojawiający się w nocy potrafi być dużym utrapieniem. Warto wiedzieć jak poradzić sobie podczas skurczu oraz jak zapobiec mu w przyszłości.  ...

Strony

Subscribe to zdrowie

Reklama