Aktualności

12.02.2018 - 10:10

dodał:

Scarlet

komentarzy:

1

Co jeść, aby wzmocnić swoje kości?

Wapń obecny w mleku krowim od lat stanowi typową rekomendację dietetyczną na zdrowe kości. Jednak gdzie jeszcze możemy znaleźć ten cenny dla naszego szkieletu pierwiastek chemiczny i co jeszcze powinniśmy spożywać, aby nie mieć problemów z osteoporozą?   Jak się okazuje, dobre dla...

11.02.2018 - 11:10

dodał:

Scarlet

komentarzy:

0

Piwo posiada niespodziewane właściwości zdrowotne

Jak donoszą najnowsze badania, jeden ze składników zawartych w piwie może mieć bardzo dobry wpływ na nasz metabolizm. Zgodnie z artykułem opublikowanym w czasopiśmie naukowym Scientific Reports, picie piwa może zapobiegać cukrzycy, a wszystko z powodu ksantohumolu – kluczowego składnika stosowanego...

11.02.2018 - 10:45

dodał:

Scarlet

komentarzy:

0

Dieta bogata w błonnik prostym sposobem na zdrowie

Od dłuższego czasu spotykamy się z opinią, że przeciętny człowiek zjada za mało błonnika, przez co narażony jest na wiele problemów zdrowotnych. Dlaczego warto jeść błonnik i w jakich produktach spożywczych go znajdziemy?   Chociaż wiele osób decyduje się na zakupienie suplementów z...

10.02.2018 - 11:40

dodał:

Scarlet

komentarzy:

0

Szokujące odkrycie - związek chemiczny występujący w szparagach może powodować raka!

Naukowcy z Uniwersytetu Cambridge postanowili zbadać asparaginę – związek chemiczny powszechnie występujący w szparagach, a także w drobiu i owocach morza. Asparagina należy do aminokwasów, wytwarzanych przez organizm do syntezy białek. Jak się okazało, po usunięciu asparaginy z diety myszy...

10.02.2018 - 11:00

dodał:

Scarlet

komentarzy:

0

Poznaj 8 najpopularniejszych mitów na temat białka

Jak wiemy, białko jest jednym z kluczowych dla naszego życia składników odżywczych. Jednak w czasach ciągłej pogoni za zdrowym odżywianiem powstało mnóstwo niesprawdzonych mitów na temat jego spożywania. Oto niektóre z nich.   Główną rolą białka jest budowa mięśni Białko jest...

09.02.2018 - 11:20

dodał:

John Moll

komentarzy:

0

Prądem w Alzheimera

Stymulacja mózgu prądem elektrycznym daje bardzo ciekawe rezultaty. Naukowcy wykazali, że łagodne impulsy elektryczne poprawiają pamięć człowieka. Daje to nadzieje na opracowanie zupełnie nowej broni do walki z Alzheimerem.   Zespół badawczy, którym przewodzili...

08.02.2018 - 22:20

dodał:

Scarlet

komentarzy:

1

Aronia to prawdziwa skarbnica witamin!

Aronia jest krzewem pochodzącym z Ameryki Północnej, który obecnie uprawia się także w Europie Wschodniej. Aromatyczne owoce aronii są popularnym składnikiem deserów, konfitur i kompotów. To jednak nie wszystko, ponieważ posiadają one wiele właściwości zdrowotnych, ze względu na dużą zawartość...

08.02.2018 - 21:05

dodał:

Scarlet

komentarzy:

0

Dlaczego z wiekiem picie alkoholu skutkuje coraz większym kacem?

Niezależnie od wieku, nadużywanie alkoholu może skutkować kacem następnego dnia. Jednak w jaki sposób wiek może wpływać na to doświadczenie? Jak wynika z badań przeprowadzonych w 2013 roku przez brytyjską grupę naukowców, po przekroczeniu 30-stki znacznie gorzej znosimy skutki upojenia alkoholowego...

07.02.2018 - 18:30

dodał:

Scarlet

komentarzy:

0

Endorfiny - jak zwiększyć ich poziom i dlaczego warto to robić?

Endorfiny to hormony, które są naturalnie wytwarzane przez nasz układ nerwowy w celu radzenia sobie z bólem lub stresem. Powstają głównie w podwzgórzu i przysadce mózgowej, jednak mogą pochodzić także z innych części naszego organizmu. Poziom endorfin w ludzkim ciele jest bardzo indywidualny....

07.02.2018 - 18:00

dodał:

Scarlet

komentarzy:

0

Uwaga! Picie gorącej herbaty może zwiększać ryzyko zachorowania na raka

Sposób picia herbaty jest dyskusyjnym tematem. Są zwolennicy słodzenia napoju, istnieje wiele odmian herbaty i równie sporo sposobów na zaparzanie naparu. Jednak wedle najnowszych doniesień, forma spożycia herbaty powinna być jedna – nie można pić jej na gorąco. Według badań opublikowanych na...

Strony