Dlaczego pracę powinno się zaczynać o 10 rano

Kategorie: 

123rf.com

Wiele osób każdego dnia popełnia ten sam błąd. Cała rzecz idzie o porę rozpoczynania pracy. Jak podaje Epochtimes.ru, amerykańscy naukowcy z Uniwersytetu w Pensylwanii stwierdzili, że najlepsza godzina rozpoczęcia pracy to 10 rano

 

Eksperci przeanalizowali plany pracy prawie 120 tysięcy Amerykanów. Jak się okazało - zbyt wczesne rozpoczęcie dnia pracy negatywnie wpływało na wydajność pracowników. W trakcie badań stwierdzono, że osoby, które rozpoczynały pracę o szóstej rano, spały średnio tylko 6 godzin dziennie. To oczywiste, że nie jest to wystarczająca ilość snu, która pozwoliłaby się zregenerować i odprężyć. W rezultacie wydajność pracy badanych spadała.
 
Tymczasem ludzie, którzy rozpoczynali pracę o dziesiątej rano, spali przeciętnie przez 7,5 godziny na dobę. Częściej się wysypiali i rozpoczynali pracę w pełnej gotowości i pełni sił. Zdaniem naukowców wydłużenie czasu spania nawet o 20 minut wywiera bardzo korzystny wpływ na zdrowie psychiczne pracowników. Dlatego sugerują oni pracodawcom, aby - w trosce o wydajność pracy - zrewidowali oni w miarę możliwości grafik prac w swoich firmach.
 
 

Ocena: 

Nie ma jeszcze ocen

Komentarze

Portret użytkownika WEREDNA

Fajnie, ze w koncu ktos o tym

Fajnie, ze w koncu ktos o tym wspomina, ale niestety nic sie w tym temacie nie zmieni, nie ma co sie ludzic. Dzieci w szkolach sa tresowane do tego, by zaczynac prace o 8, ale nikt sie chyba nie zainteresowal tym, jak pracuje mozg dziecka o tej porze. Rolnicy wstawali skoro swit, aby zdazyc przed prazacym sloncem, aby "ogarnac" obejscie zanim fauna i flora zacznie swoje "prace", ale obecnie nie widze sensu tak wczesnego rozpoczynania pracy. Nie rozumiem, jaki jest sens zrywania inzyniera o 5:30 z łózka, aby zaczal kreslic projekt o 7 rano, gdy on mysli tylko o tym jak tu oprzec glowe by nie opadla za nisko popelniajac przy tym co roz to blad w przeliczeniach, ktore pozniej do konca czasu pracy wylapuje i poprawia. Nie jest to odosobniony przypadek, widze to po wiekszosci pracownikach umyslowych, dlatego mimo protestow u mnie dzien pracy zaczyna sie o 10. Oczywiscie osoby, ktore maja duzo wlasnego interesu na glowie musza niestety wstawac skoro swit...

0
0

Skomentuj