Według badań, w poduszkach, niepranych ponad półtora roku, może żyć do 16 rodzajów grzybów. Dodatkowo, rozprzestrzeniają się one o wiele szybciej w materiałach syntetycznych, które są obecnie bardziej popularne od pierza.

Przeprowadzono badania na temat niebezpiecznych drobnoustrojów, czających się w ludzkich łóżkach. Starano się również ustalić, jak często  ludzie powinni zmieniać pościel, aby uniknąć kontaktu z niebezpiecznymi bakteriami.

Zdaniem ekspertów, w łóżku mogą gromadzić się między innymi zarodniki grzybów, bakterie, sierść, pyłki, pozostałości potu oraz naskórek. Są to idealne warunki dla rozwoju roztocza, cudzożywnych organizmów, powodujących astmę oraz idiopatyczne włóknienie płuc.

By uniknąć takich dolegliwości, naukowcy sugerują zmienianie pościeli co najmniej raz w tygodniu oraz pranie nie tylko prześcieradła i poszewek, ale także regularne pranie poduszek, kołdry oraz koców.