Niedawne badania nad starzeniem się zakwestionowały pogląd o tym, że niższe temperatury mogą wydłużyć żywotność dzięki spowolnieniu metabolizmu. Zaraz po tym okazało się jednak, że to, czy temperatura wpływa na naszą żywotność, zależy od genów danej osoby.   Naukowcy z Laboratorium...

Cukier to jedna z pierwszych rzeczy, którą ludzie ograniczają, gdy decydują się jeść zdrowiej. Zamiast tego wybierają substytuty, takie jak stewia, która jest naturalnym słodzikiem, a także aspartam i sacharyna, które są sztucznymi substancjami słodzącymi. Istnieje jednak debata nad faktycznymi...

Udział w publicznej kampanii prozdrowotnej o nazwie „Dry january”, czyli "suchy styczeń" może pomóc tym, którzy chcą ograniczyć spożycie alkoholu w 2019 r. Naukowcy podkreślają, że udział w przedsięwzięciu może pomóc w zmianie nawyków.   Naukowcy z Uniwersytetu w Sussex...

Naukowcy opisali nowy mechanizm aktywowania układu odpornościowego przeciwko komórkom nowotworowym. Metoda, którą odkrył zespół badawczy z Harvard Medical School i Uniwersytetu Bar-Ilan, pozwala lepiej identyfikować i niszczyć komórki rakowe.   Naukowcy skoncentrowali się na...

Czy olej kokosowy jest zdrowy? W ostatnich latach, ten rodzaj tłuszczu roślinnego zyskał popularność z powodu korzyści zdrowotnych. Jednak niedawno naukowcy odkryli, że olej kokosowy może być wręcz szkodliwy dla zdrowia, ponieważ składa się głównie z nasyconych kwasów tłuszczowych, które mogą...

Nowatorski „rozrusznik” mózgu, opracowany przez inżynierów z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Berkeley, może pomóc w zapobieganiu napadom padaczki lub drgawkom u pacjentów z chorobami neurologicznymi, takimi jak choroba Parkinsona i epilepsja. Urządzenie, znane jako WAND, działa poprzez...

Najnowsze badania pokazują, że regularny sen w trakcie dorastania może przyczynić się do utrzymania prawidłowej masy ciała w późniejszym wieku. Badanie objęło niemal 2200 dzieci w 20 różnych miastach w USA.   Jedna trzecia badanych w wieku od 5 do 9 lat miała uregulowany cykl snu....

Na początku roku, wielu z nas boryka się z nadprogramowymi kilogramami, które nabyliśmy podczas świąt. Wówczas bardzo często decydujemy się na odchudzanie i każda z metod nagle staje się warta rozważenia. Oczywiście staramy się wybrać taką, która będzie najskuteczniejsza i jednocześnie...

Nowe badania powiązały soki owocowe i napoje gazowane słodzone cukrem z ryzykiem rozwinięcia przewlekłej choroby nerek. Badania te należą do rosnącej liczby publikacji, które potwierdzają, że słodzone napoje mają negatywny wpływ na zdrowie człowieka.   Naukowcy w latach 2000–2004...

Naukowcy z Uniwersytetu Sussex stwierdzili, że po świątecznej swawoli, bezalkoholowy styczeń to zdecydowanie dobry pomysł. Miesiąc przerwy w piciu alkoholu pomaga w przywróceniu organizmu do prawidłowego rytmu, zregenerowaniu energii, a także wspomoże zrzucanie poświątecznych kilogramów. Co więcej...

Wielu z nas lubi wspominać zdarzenia z przeszłości. Najczęściej są one związane z rodziną i bliskimi, a także z naszą młodością. Jak dowodzą najnowsze badania, taka tendencja jest bardzo zdrowa dla naszej psychiki, ale także po prostu dla naszego organizmu. Skąd ta zależność?  ...

Nowe badanie wykazało, że niektóre składniki produktów kosmetycznych, takich jak pasta do zębów, szampon i mydło, mogą sprawić, że dziewczęta osiągną dojrzałość płciową wcześniej niż powinny.   Badanie, opublikowane w czasopiśmie Human Reproduction, obejmowało ponad 330 dzieci,...

W ostatnich latach pojawiły się doniesienia o urazach spowodowanych przez… selfie. Czy „nadgarstek selfie” to nowe zagrożenie dla zdrowia, o które należy się martwić?   Ludzie, którzy uwielbiają robić selfie, często robią to, trzymając smartfony lub aparaty fotograficzne na...