Najnowsze badania dowiodły, że zawarte w owocach i warzywach związki chemiczne, zwane falawanoidami, mają bardzo dobry wpływ na jeden z najważniejszych narządów w naszym ciele, czyli płuca. Jak się okazuje, regularne spożywanie owoców i warzyw może zmniejszać ryzyko spadku czynności płuc, który pojawia się wraz z wiekiem.

Flawanoidy pełnią dla roślin wiele funkcji – między innymi odpowiadają za kolor poszczególnych owoców i warzyw oraz przyciągają owady zapylające. Jednak związki te oddziałują pozytywnie nie tylko na same rośliny, a także na ich konsumentów.

Do tej pory udowodniono szereg pozytywnych właściwości flawanoidów. Jest to przede wszystkim działanie przeciwzapalne, przeciwcukrzycowe, a nawet przeciwnowotworowe czy neuroprotekcyjne. Dziś do listy można dodać kolejną zaletę flawanoidów, a raczej ich konkretnej grupy, czyli antocyjanów, które wspomagają prawidłowe funkcjonowanie płuc.Wyniki zostały już oficjalnie zaprezentowane na międzynarodowej konferencji American Thoracic Society, która odbyła się w San Diego w Kalifornii.

Początkowo wykazano, że antocyjany zmniejszają stan zapalny podczas obturacyjnej choroby płuc. Okazały się to bardzo obiecujące wyniki, więc postanowiono kontynuować badania, tym razem angażując do nich ponad 400 dorosłych obywateli Norwegii oraz Anglii.

Przeprowadzono badania spirometryczne, a także ankiety na temat nawyków dietetycznych uczestników badania. To właśnie dzięki temu porównaniu wykazano, że osoby o najwyższym spożyciu antocyjanów posiadają najlepszą wydolność płuc w swojej grupie wiekowej.

To kolejne badanie, które sugeruje, że nasze zdrowie jest w większości zależne od przedsięwziętego sposobu odżywiania, na przykład regularnej konsumpcji warzyw oraz owoców.

Witamina D, która jest również określana jako „witamina słoneczna” niesie wiele korzyści dla organizmu - zapewnia m. in. ochronę przed przeziębieniem. Najnowsze badania pokazują, że witamina ta może również być skuteczna w walce z cukrzycą.

Badacze z Instytutu Salka twierdzą, że jedną z głównych przyczyn rozwoju cukrzycy typu 2 jest dysfunkcja komórek beta w trzustce. Kiedy te komórki beta przestają działać, organizm nie jest w stanie wytworzyć insuliny, aby kontrolować poziom cukru we krwi.

Naukowcom udało się ustalić, że komórki beta, które powstały z embrionalnych komórek macierzystych, posiadają związek o nazwie iBRD9, który reaguje z witaminą D i pomaga w odbudowaniu potrzebnych komórek.

W testach laboratoryjnych przeprowadzonych na myszach okazało się, że suplementacja witaminy D przywróciła normalny poziom glukozy u gryzoni. Połączenie związku iBRD9 z witaminą D wywołało działanie przeciwzapalne genów komórek beta.

Naukowcy stwierdzili, że nie zaobserwowano żadnych skutków ubocznych u myszy, które były leczone tą metodą. Jednak przed rozpoczęciem badań klinicznych na ludziach konieczne są dalsze badania.

Witamina D była już wcześniej powiązana z cukrzycą, gdy okazało się, że jej brak w organizmie zwiększa ryzyko wystąpienia cukrzycy. Witamina D powstaje w naszym organizmie pod wpływem działania światła słonecznego. Witamina pomaga również zachować zdrowe kości i wspomaga wchłanianie wapnia i fosforu.

Miesięczne zastrzyki przeciw migrenie zyskały przyzwolenie ze strony Amerykańskiej Agencji ds. Żywności i Leków, miesiąc po przedstawieniu wyników badań klinicznych na corocznym spotkaniu Amerykańskiej Akademii Neurologii. Niestety, póki co cena leku dla osób bez ubezpieczenia zdrowotnego jest zatrważająca.

Migrena to dolegliwość, która może całkowicie zmienić życie – pulsujący ból, nadwrażliwość na światło, a nawet mdłości umożliwiające normalne funkcjonowanie. Co więcej, wciąż nie znaleziono odpowiedniej metody leczenia. Jak wskazują badania, z migreną boryka się ponad 10 % ludności pochodzenia europejskiego, z czego co najmniej 1 % doświadcza jej przynajmniej raz na trzy dni.

Większość osób doświadczających migreny sięga po klasyczne środki przeciwbólowe. Jednak migrena niewrażliwa na takie działania stanowi jedną z głównych przyczyn niepełnosprawności w rozwiniętym świecie. Ma to zmienić nowy lek o nazwie Aimovig, który przede wszystkim ma działanie zapobiegawcze.

Nowa forma leczenia ma opierać się na przyjmowaniu comiesięcznych zastrzyków – 70 lub 140 mg, zamiast zwykłych tabletek. W tym momencie może jednak zaskoczyć cena tego udogodnienia – 575 dolarów, co w ciągu roku przekłada się na prawie 7 tysięcy. Jeśli lek zostanie oficjalnie zatwierdzony, koszt będzie zależał od negocjacji między producentem a systemami publicznej opieki zdrowotnej.

Co ciekawe, lek wcale nie jest aż tak skuteczny – około 30 % testujących go pacjentów odnotowało ulgę w swoich dolegliwościach, choć w części przypadków nie była ona całkowita.

Naukowcy z Holandii prawdopodobnie odkryli nowe, biologiczne podstawy naszej inteligencji. Okazuje się, że osoby o wyższym ilorazie inteligencji mają większe neurony, które są w stanie wytrzymywać sygnały elektryczne o wyższych częstotliwościach. Odkrycie to poszerza listę czynników biologicznych, które wiążą się z inteligencją.

Zespół badawczy poprosił 35 pacjentów, którzy musieli mieć przeprowadzoną operację guza mózgu lub borykali się z ciężką epilepsją, o zgodę na pobranie niewielkiej próbki ich zdrowej tkanki mózgowej. Ci sami pacjenci przeszli także test mający ustalić ich iloraz inteligencji.

Próbki pobrano z płata skroniowego mózgu, który zajmuje się przetwarzaniem danych zmysłowych, zachowywaniem wspomnień oraz rozumieniem języka. Dzięki temu naukowcy odkryli, że wielkość neuronów koreluje z wynikami testu IQ.

Testowano także zdolność neuronów do przesyłania sygnałów elektrycznych. Jak się okazało neurony pobrane od osób o wyższym IQ lepiej znosiły wyższe częstotliwości prądu, podczas gdy przesyłanie informacji przez neurony osób o niższym IQ zwalniało.

Wstępne wyniki są bardzo intrygujące, warto jednak zwrócić uwagę na fakt, że próba badawcza była zdecydowanie zbyt mała, by uznać ją za wiarygodną. Należy także pamiętać, że ocena inteligencji za pomocą standardowych testów IQ może być niewystarczającą metodą.