poniedziałek, Lipiec 10, 2017 - 09:45
komentarzy:
(0)
Problemy ze snem mogą powodować rozwój choroby Alzheimera w późniejszym wieku. Osoby, które nie narzekają na bezsenność są mniej narażone na możliwość zachorowania. W badaniach opublikowanych w...
|
środa, Czerwiec 28, 2017 - 08:20
komentarzy:
(0)
Bezsenność jest spowodowana wieloma przyczynami, między innymi niepokojem, złymi warunkami snu, dolegliwościami fizycznymi oraz psychicznymi, może to być także niepożądana reakcja na niektóre leki....
|
sobota, luty 11, 2017 - 11:25
komentarzy:
(0)
Amerykańscy oraz szwedzcy naukowcy zaproponowali skuteczny sposób na wyregulowanie snu. Według badaczy, do unormowania swojego rytmu dnia wystarczy aktywny fizycznie weekend, spędzany na świeżym...
|
piątek, Grudzień 9, 2016 - 10:30
komentarzy:
(0)
Na podstawie przeprowadzonych badań stwierdzono, że wystarczy tylko jedna noc bez snu, by spowodować nadwyrężenie mięśnia sercowego z powodu jego nadmiernej pracy.
W badaniach...
|
poniedziałek, Listopad 28, 2016 - 07:00
komentarzy:
(0)
Badania dowodzą, że spoglądanie na ekrany urządzeń elektronicznych przed snem ma zgubny wpływ na naszą zdolność zasypiania. Często pojawia się wtedy trudność z zasypianiem, a także całkowite...
|
niedziela, Październik 30, 2016 - 09:00
komentarzy:
(0)
W obecnym szybkim trybie życia, spokojny sen jest na wagę złota. Dzięki właściwej ilości snu zyskujemy poprawę fizycznego oraz psychicznego samopoczucia. Nasze mięśnie i kości się regenerują, a...
|
poniedziałek, Maj 5, 2014 - 08:27
komentarzy:
(1)
Kwaśny sok pozyskiwany z wiśni, pity rano i wieczorem przez 2 tygodnie, może przedłużyć sen nocny o 90 minut u osób w podeszłym wieku, które cierpią na problemy ze snem lub bezsenność.
Jak...
|
wtorek, Sierpień 20, 2013 - 10:15
komentarzy:
(4)
Somnologia, jest to dziedzina medycyny zajmująca się badaniem klinicznym i leczeniem zaburzeń i nieprawidłowości snu. Ostatnio kilku chińskich somnologów odkryło, że ludzkie sny uzależnione są od...
|