niedziela, Lipiec 17, 2022 - 11:45
komentarzy:
(0)
Nowe duże badanie dostarcza kolejnych dowodów na to, że prosta modyfikacja diety odgrywa kluczową rolę w zapobieganiu chorobom układu krążenia. Naukowcy wykazali, że białko roślinne z dużą ilością...
|
środa, Wrzesień 25, 2019 - 13:23
komentarzy:
(0)
W ostatnich latach sporo mówi się o tym, że powinniśmy stosować dietę bogatą w błonnik pokarmowy. Produktów spożywczych z jego zawartością nie brakuje, jednak czy wszystkie są tak samo dobre dla...
|
środa, Styczeń 16, 2019 - 08:00
komentarzy:
(0)
Metaanaliza badań z ostatnich 40 lat wykazała optymalną ilość błonnika pokarmowego, którą powinniśmy spożywać, aby zapobiec przewlekłym chorobom oraz przedwczesnej śmierci. Wiemy już, że najlepszym...
|
poniedziałek, Styczeń 14, 2019 - 08:33
komentarzy:
(0)
Zwiększone spożycie błonnika może zmniejszyć ryzyko chorób przewlekłych, takich jak rak lub udar, a także ogólnie zapobiegać wczesnej śmiertelności.
Naukowcy dokonali przeglądu...
|
wtorek, Wrzesień 18, 2018 - 09:46
komentarzy:
(2)
Błonnik stanowi kluczowy element zdrowej diety – stale dowiadujemy się o jego coraz to nowszych właściwościach zdrowotnych. Przykładem mogą być najnowsze badania, które donoszą, że regularne...
|
piątek, Marzec 23, 2018 - 22:20
komentarzy:
(0)
Błonnik jest nam bardzo potrzebny w codziennej diecie – obniża ciśnienie krwi, a także zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób serca, cukrzycy i otyłości. W ostatnim czasie szczególnie dużo mówi się o...
|
piątek, Marzec 9, 2018 - 19:25
komentarzy:
(1)
Zmiana diety w celu włączenia do jadłospisu większej ilości błonnika może sprzyjać rozwojowi pożytecznych bakterii jelitowych, które z kolei mogą zmniejszać objawy cukrzycy i pomagać w utracie wagi...
|
niedziela, luty 11, 2018 - 10:45
komentarzy:
(0)
Od dłuższego czasu spotykamy się z opinią, że przeciętny człowiek zjada za mało błonnika, przez co narażony jest na wiele problemów zdrowotnych. Dlaczego warto jeść błonnik i w jakich produktach...
|
niedziela, Październik 9, 2016 - 08:50
komentarzy:
(0)
Pomagają w utracie wagi, zapewniając jednoczesne uczucie sytości. Błonnik pomaga w walce z uczuciem głodu podczas diety, obniża poziom cholesterolu, reguluje poziom cukru we krwi i reguluje pracę...
|
poniedziałek, Lipiec 18, 2016 - 08:15
komentarzy:
(0)
Część z popularnych alergenów pokarmowych znajduje się w nabiale, pszenicy, orzeszkach ziemnych i skorupiakach. Alergie pokarmowe mogą pogorszyć jakość życia ludzi, którzy cierpiąc z ich powodu,...
|