błonnik

piątek, Marzec 23, 2018 - 22:20

komentarzy:

(0)

Jak rozpoznać objawy spożywania zbyt dużej ilości błonnika?

Błonnik jest nam bardzo potrzebny w codziennej diecie – obniża ciśnienie krwi, a także zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób serca, cukrzycy i otyłości. W ostatnim czasie szczególnie dużo mówi się o...

piątek, Marzec 9, 2018 - 19:25

komentarzy:

(1)

Błonnik sprzymierzeńcem osób walczących z cukrzycą

Zmiana diety w celu włączenia do jadłospisu większej ilości błonnika może sprzyjać rozwojowi pożytecznych bakterii jelitowych, które z kolei mogą zmniejszać objawy cukrzycy i pomagać w utracie wagi...

niedziela, luty 11, 2018 - 10:45

komentarzy:

(0)

Dieta bogata w błonnik prostym sposobem na zdrowie

Od dłuższego czasu spotykamy się z opinią, że przeciętny człowiek zjada za mało błonnika, przez co narażony jest na wiele problemów zdrowotnych. Dlaczego warto jeść błonnik i w jakich produktach...

niedziela, Październik 9, 2016 - 08:50

komentarzy:

(0)

6 pokarmów bogatych w błonnik

Pomagają w utracie wagi, zapewniając jednoczesne uczucie sytości. Błonnik pomaga w walce z uczuciem głodu podczas diety, obniża poziom cholesterolu, reguluje poziom cukru we krwi i reguluje pracę...

poniedziałek, Lipiec 18, 2016 - 08:15

komentarzy:

(0)

Diety bogate w błonnik pomagają w ochronie przed alergiami pokarmowymi

Część z popularnych alergenów pokarmowych znajduje się w nabiale, pszenicy, orzeszkach ziemnych i skorupiakach. Alergie pokarmowe mogą pogorszyć jakość życia ludzi, którzy cierpiąc z ich powodu,...
Subscribe to błonnik

Reklama