wtorek, Maj 8, 2018 - 21:00
komentarzy:
(0)
Nie od dziś wiadomo, że orzechy włoskie posiadają szerokie właściwości zdrowotne – wzmacniając nasze serca, ale także zmniejszając ryzyko zachorowania na raka. Najnowsze badania dodają jednak kolejny...
|
poniedziałek, Kwiecień 30, 2018 - 09:25
komentarzy:
(1)
Kalkulacje przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu Harvarda wskazują, że rezygnacja z jedzenia mięsa pozwoli zapobiec przedwczesnej śmierci w co najmniej jednej trzeciej przypadków. Przejście...
|
piątek, Kwiecień 6, 2018 - 20:45
komentarzy:
(1)
W Australii przeprowadzono badania na temat tego, jaki wpływ ma dieta na zdrowie starszych kobiet. Wykazano, że spożywanie większych ilości warzyw kapustnych, takich jak brokuły, kapusta, brukselka...
|
środa, Kwiecień 4, 2018 - 16:00
komentarzy:
(3)
Osoby będące na diecie mogą już zacierać ręce, ponieważ naukowcy doszli niedawno do wniosku, że spożywanie makaronów może wspomagać utratę wagi. Do tej pory makaron cieszył się raczej negatywną...
|
wtorek, Kwiecień 3, 2018 - 19:00
komentarzy:
(0)
Do tej pory, po obraniu pomarańczy skórkę wyrzucaliśmy do kosza, jednak być może w świetle najnowszych badań powinniśmy zmienić tę praktykę. Jak się okazuje, skórka pomarańczy także jest pożywną...
|
piątek, Marzec 30, 2018 - 21:00
komentarzy:
(0)
Cebula jest obecna właściwie w każdej kuchni świata, nadając smak wielu potrawom. Niemniej jednak walory smakowe tego warzywa to nie jedyna jego zaleta. Przede wszystkim spożywanie cebuli jest...
|
piątek, Marzec 30, 2018 - 12:10
komentarzy:
(0)
Kokos, czyli egzotyczny owoc palmy kokosowej, jest wyjątkowo odżywczym pokarmem, bogatym w błonnik, witaminy oraz minerały. Jakie więc korzyści zdrowotne zyskamy dzięki spożywaniu kokosów?...
|
piątek, Marzec 23, 2018 - 23:45
komentarzy:
(0)
Dieta bogata w jednonienasycone kwasy tłuszczowe pochodzenia roślinnego może znacznie wydłużyć życie. Do takich wyników doprowadziło badanie na ponad 93 tysiącach dorosłych kobiet oraz mężczyzn....
|
piątek, Marzec 23, 2018 - 22:20
komentarzy:
(0)
Błonnik jest nam bardzo potrzebny w codziennej diecie – obniża ciśnienie krwi, a także zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób serca, cukrzycy i otyłości. W ostatnim czasie szczególnie dużo mówi się o...
|
środa, Marzec 21, 2018 - 20:50
komentarzy:
(0)
Każdy z nas zna powiedzenie, że „śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia” i przemawiają za tą tezą także najnowsze badania. Okazuje się, że jedzenie dużych śniadań na rzecz mniejszych...
|
poniedziałek, Marzec 19, 2018 - 20:00
komentarzy:
(0)
Pokutuje opinia, że pogarszanie się wzroku wraz z wiekiem to naturalna kolej rzeczy. Oczywiście u niektórych osób wady wzroku mogą być uwarunkowane genetycznie, jednak zdrowy styl życia w dużej...
|
czwartek, Marzec 15, 2018 - 09:25
komentarzy:
(0)
Dieta ketogeniczna jest obecnie najpopularniejszą na świecie – praktykują ją ludzie, którzy chcą szybko i efektywnie schudnąć. Jednak co właściwie kryje się za nazwą dieta ketogeniczna? Jest to...
|
piątek, Marzec 9, 2018 - 19:25
komentarzy:
(1)
Zmiana diety w celu włączenia do jadłospisu większej ilości błonnika może sprzyjać rozwojowi pożytecznych bakterii jelitowych, które z kolei mogą zmniejszać objawy cukrzycy i pomagać w utracie wagi...
|
wtorek, Marzec 6, 2018 - 17:30
komentarzy:
(1)
Naukowcy starali się zbadać, czy pewne zmiany w odżywianiu – szczególnie spożywanie większej ilości ryb bogatych w kwasy tłuszczowe omega-3 – pomoże zmniejszyć ryzyko stwardnienia rozsianego. Jak się...
|
wtorek, luty 27, 2018 - 09:00
komentarzy:
(0)
Nowe badania dostarczyły kolejnych dowodów na to, że zdrowa dieta jest korzystna nie tylko dla naszego ciała, ale także umysłu. Okazuje się bowiem, że jadłospis bogaty w owoce, warzywa i produkty...
|
