dieta

niedziela, Maj 8, 2022 - 08:59

komentarzy:

(0)

Czy sztuczne słodziki zaburzają nasz metabolizm?

Coraz mniejsze znaczenie mają napisy „zero dodatku cukru”, „zero kalorii” na produktach takich jak słodkie napoje. Okazuje się bowiem, że sztuczne słodziki i tak wpływają na nasz metabolizm....

wtorek, Maj 3, 2022 - 10:15

komentarzy:

(0)

Wysokie spożycie cukru może powodować agresję i zaburzenie afektywne dwubiegunowe

Naukowcy przedstawili dowody na to, że zbyt duża ilość fruktozy może wywoływać u człowieka impulsywne zachowania i zwiększać ryzyko zaburzeń zachowania. Biorąc pod uwagę wysoką zawartość cukru w...

czwartek, Kwiecień 28, 2022 - 20:20

komentarzy:

(0)

10 zdrowych pokarmów wzmacniających odporność

W okresie wiosennym - na przednówku - trzeba wzmocnić układ odpornościowy i uzupełnić niedobór witamin, który pojawia się z powodu braku Słońca po zimie i ograniczonego spożycia sezonowych...

czwartek, Kwiecień 28, 2022 - 20:14

komentarzy:

(0)

Wegetarianie ryzykują zwiększonym ryzykiem złamań kości

Autorzy największego do tej pory badania dotyczącego prawdopodobieństwa uszkodzenia kości stwierdzili, że ludzie, którzy nie jedzą mięsa, są bardziej narażeni na złamania, zwłaszcza biodra. Może to...

wtorek, Kwiecień 26, 2022 - 19:04

komentarzy:

(0)

Zielona herbata może pomóc dzieciom z zespołem Downa

Naukowcy ze Stanów Zjednoczonych, Belgii i Hiszpanii odkryli, że dodanie ekstraktu z zielonej herbaty do diety dzieci z zespołem Downa może korygować patologiczne zmiany rysów twarzy. To prawda, że...

wtorek, Kwiecień 26, 2022 - 18:59

komentarzy:

(0)

Dwa posiłki rybne w tygodniu zapobiegają nawrotom chorób serca

Analiza kilku dużych badań z udziałem pacjentów z ponad sześćdziesiąt krajów na całym świecie wykazała, że regularne spożywanie tłustych ryb pomaga w zapobieganiu chorobom sercowo -naczyniowym u osób...

poniedziałek, Kwiecień 4, 2022 - 10:49

komentarzy:

(0)

Wyższy poziom kwasów omega-3 we krwi wydłuża oczekiwaną długość życia o prawie pięć lat

Wzrost poziomu tej substancji we krwi o 1% wiąże się ze zmianą ryzyka śmiertelności podobną do zmiany ryzyka rzucenia palenia - pisze The American Journal of Clinical Nutrition.   Według...

niedziela, Kwiecień 3, 2022 - 18:41

komentarzy:

(0)

Udowodniono, że katechiny z zielonej herbaty mają „paradoksalne” korzyści

Naukowcy ze Szwajcarii i Niemiec doszli do nieoczekiwanego wniosku. Katechiny z zielonej herbaty nie tłumią stresu oksydacyjnego, ale przyczyniają się do jego pobudzania. Na tym jednak efekt ich...

środa, Marzec 16, 2022 - 10:11

komentarzy:

(0)

Awokado może pomóc w leczeniu ostrej białaczki szpikowej

Dane z badań przesiewowych wykazały, że metabolizm długołańcuchowych kwasów tłuszczowych ma kluczowe znaczenie dla przeżycia komórek ostrej białaczki szpikowej. Awokado, owoc wiecznie zielonego...

sobota, Marzec 12, 2022 - 16:09

komentarzy:

(0)

Stworzono inteligentny dodatek do zwykłej toalety do codziennej analizy stolca

W trosce o wybuch zespołu jelita drażliwego naukowcy ze Stanów Zjednoczonych opracowali opartą na sztucznej inteligencji technologię Smart Toilet, która będzie codziennie badać biomateriał ludzki i...

niedziela, Marzec 6, 2022 - 09:46

komentarzy:

(0)

Regularne dodawanie grzybów do diety rekompensuje niedobór wielu mikroelementów

Naukowcy ze Stanów Zjednoczonych powiedzieli, jakie składniki odżywcze, witaminy i pierwiastki śladowe niosą dla organizmu grzyby. Na podstawie wielkości porcji tego produktu w codziennej diecie...

sobota, Marzec 5, 2022 - 10:23

komentarzy:

(1)

Rzucenie alkoholu może przedłużyć życie o 28 lat

Odmowa picia alkoholu może przedłużyć życie o 28 lat. Do takich wniosków doszli naukowcy z Instytutu Karolinska w Szwecji. Eksperci od dwudziestu lat monitorują oczekiwaną długość życia...

sobota, Styczeń 22, 2022 - 09:37

komentarzy:

(0)

Trzy pokarmy zmieniają mikrobiom jelitowy, wydłużając życie

Naukowcy stwierdzili, że istnieją trzy sposoby na wydłużenie oczekiwanej długości życia. W tym celu należy na bieżąco dodawać do diety trzy produkty. Stanowią prawdziwe antidotum na jelita...

piątek, Styczeń 7, 2022 - 08:35

komentarzy:

(0)

Spożywanie mięsa poprawia zdrowie psychiczne i pomaga w walce z depresją

Zgodnie z nową analizą metodologiczną opublikowaną w czasopiśmie Critical Reviews in Food Science and Nutrition, spożywanie mięsa wiąże się z niższym poziomem depresji i lęku, poprawiając tym ogólne...

poniedziałek, Grudzień 20, 2021 - 20:06

komentarzy:

(0)

Okresowy post ma zbawienne działanie dla zdrowia

To nowy argument przemawiający za dietą, która jest dziś powszechnie stosowana w odchudzaniu. Naukowcy podkreślają, że nawet okresowe przejście na karmienie interwałowe jest przydatne jako środek...

Strony

Subscribe to dieta