dieta

czwartek, Lipiec 30, 2020 - 16:12

komentarzy:

(0)

Jedzenie czekolady zmniejsza ryzyko chorób serca

W artykule opublikowanym w European Journal of Preventive Cardiology naukowcy z Baylor University w Houston w Teksasie dzielą się swoimi spostrzeżeniami na temat korzystnego wpływu czekolady na...

środa, Lipiec 29, 2020 - 11:41

komentarzy:

(0)

Naukowcy chcą raz na dobre udowodnić, że powinniśmy jeść żywność ekologiczną

Aktualnie panuje moda na zdrowe odżywianie, dlatego półki sklepowe coraz obszerniej wypełniają tzw. produkty ekologiczne. Także konsumenci coraz częściej sięgają po żywność określaną mianem „...

piątek, Lipiec 24, 2020 - 12:17

komentarzy:

(0)

Zastąpienie białek zwierzęcych białkami roślinnymi wydłuża życie

Według badańamerykańskich ekspertów, osoby spożywające dużo pokarmów roślinnych wykazywały tendencję do długowieczności. Zaobserwowano u nich zdecydowaną tendencję do zgonów z powodu chorób...

czwartek, Lipiec 9, 2020 - 11:08

komentarzy:

(1)

Jak znaleźć sprawdzonego dietetyka?

Zwracanie uwagi na to, co jemy i w jakich ilościach jest podstawą zdrowego stylu życia, na który w obecnych czasach decyduje się tak wiele osób. Samodzielne ułożenie jadłospisu wymaga jednak...

piątek, Czerwiec 26, 2020 - 07:39

komentarzy:

(0)

Ciężkie przypadki zachorowań na koronawirusa mogą być związane z niedoborem witaminy K

Holenderscy naukowcy zbadali pacjentów w szpitalu w Nijmegen i zauważyli korelację między poziomem witaminy K a ich stanem zdrowia. Pacjenci, którzy zmarli na COVID-19 lub zostali przyjęci na oddział...

piątek, Maj 22, 2020 - 15:39

komentarzy:

(0)

Obfite śniadanie pomoże Ci spalić dwa razy więcej kalorii w ciągu dnia

Śniadanie od dawna jest uważane za najważniejszy posiłek dnia. Mimo tego wielu z nas stale je pomija. Niektórzy rano nie mają apetytu, inni z kolei nie mogą znaleźć na nie czasu wśród porannych...

sobota, Kwiecień 11, 2020 - 17:19

komentarzy:

(1)

Pół łyżki oliwy z oliwek dziennie zmniejsza ryzyko choroby wieńcowej o 21%

Pojawiły się kolejne badania potwierdzające pozytywny wpływ oliwy z oliwek w diecie na poprawę zdrowia układu sercowo-naczyniowego. Zdaniem specjalistów żywieniowych oleje roślinne stanowią jedno z...

piątek, luty 21, 2020 - 12:40

komentarzy:

(0)

9 zaskakujących właściwości zdrowotnych przyprawy curry

Curry to sproszkowana mieszanka przypraw o charakterystycznym, intensywnie żółtym kolorze. Wiele osób ceni ją za przyjemny, aromatyczny smak, który jest zasługą zawartości kurkumy, kolendry, kminku,...

wtorek, luty 18, 2020 - 13:27

komentarzy:

(1)

Mikrobiom jelitowy może wpływać na osobowość

Nowe badania wskazują na ciekawe powiązanie pomiędzy florą bakteryjną jelit a poszczególnymi cechami osobowościowymi, takimi jak bycie towarzyskim czy posiadanie skłonności neurotycznych. Odkrycia te...

czwartek, luty 13, 2020 - 14:03

komentarzy:

(0)

Posiłki wysokobiałkowe mogą zagrażać zdrowiu serca

W ostatnim czasie coraz więcej osób stosuje diety wysokobiałkowe. Ich popularność wynika z tego, że podczas ich stosowania łatwiej jest zgubić zbędne kilogramy i zbudować masę mięśniową. Jednak na...

poniedziałek, luty 10, 2020 - 13:28

komentarzy:

(1)

Czy jedzenie jajek każdego dnia jest zdrowe?

Konfrontacja kilku badań na temat wpływu codziennego spożywania jajek na zdrowie człowieka skutkowała nowymi wnioskami. Jak aktualnie wypowiadają się eksperci internetowego serwisu medycznego...

poniedziałek, luty 10, 2020 - 13:16

komentarzy:

(0)

9 różnych pokarmów, których jedzenie poprawi Twoje samopoczucie

Jedna z najczęstszych przyczyn nadmiernego przybierania na wadze to sięganie po jedzenie po to, by poprawić sobie humor. Bardzo często wybieramy wysokokaloryczne, niezdrowe smakołyki, przede...

sobota, luty 8, 2020 - 15:36

komentarzy:

(0)

Czerwone mięso, drób i ryby – jak wpływają na nasz układ krążenia?

Eksperci od lat alarmują, że przetworzone mięso może zwiększać ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, a także śmierci. Jednak czy taka sama zasada dotyczy nieprzetworzonego czerwonego mięsa? I jak na...

piątek, luty 7, 2020 - 15:38

komentarzy:

(0)

Spożywanie sfermentowanej soi może wydłużać życie

Na podstawie nowego badania przeprowadzonego na dużą skalę w Japonii stwierdzono, że sfermentowane produkty sojowe mogą przyczyniać się do niższego ryzyka śmierci. Choć badanie miało wyłącznie...

piątek, luty 7, 2020 - 14:00

komentarzy:

(0)

Sztuczne słodziki i tak wpływają na nasz metabolizm, ponieważ są słodkie

Coraz mniejsze znaczenie mają napisy „zero dodatku cukru”, „zero kalorii” na produktach takich jak słodkie napoje. Okazuje się bowiem, że sztuczne słodziki i tak wpływają na nasz metabolizm....

Strony

Subscribe to dieta