Naukowcy ustalili, komu może szkodzić zielona herbata

Wiadomo, że długotrwałe i powtarzalne spożywanie zielonej herbaty może przyczynić się do pewnej profilaktyki raka, chorób układu krążenia, otyłości i cukrzycy typu 2. Okazało się jednak, że ten napój jest szkodliwy dla niektórych osób.   Badania dotyczące korzyści płynących z zielonej herbaty… więcej

Częste picie herbaty wiąże się ze zmniejszonym ryzykiem zgonu z jakiejkolwiek przyczyny

Herbata może być częścią zdrowej diety, a osoby pijące herbatę mogą nawet żyć dłużej niż osoby, które nie piją herbaty. Do takich wniosków doszli autorzy szeroko zakrojonego badania przeprowadzonego przez amerykański National Cancer Institute. Badania przeprowadzone wcześniej w Chinach i… więcej

Herbata chroni mózg przed zwyrodnieniem

Naukowcy z Singapuru odkryli, że herbata zwiększa spójność struktury mózgu, a jednocześnie zwiększa wydajność jego pracy, szczególnie w starszym wieku. Różnorodność herbaty nie ma znaczenia, najważniejsze jest, aby pić ją regularnie.   Naukowcy z National University of Singapore odkryli, że… więcej

Chińscy naukowcy uznali zieloną herbatę za lekarstwo chroniące od śmierci

Naukowcy odkryli, że zielona herbata zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci. Chroni od udaru i zawału serca o 20%, od zawałów sercowo - naczyniowych o 22%, z innych schorzeń o 15%. Ten wynik uzyskali specjaliści z Chińskiej Akademii Nauk Medycznych i kilku ośrodków naukowych w Chinach, które od… więcej

Udowodniono, że katechiny z zielonej herbaty mają „paradoksalne” korzyści

Naukowcy ze Szwajcarii i Niemiec doszli do nieoczekiwanego wniosku. Katechiny z zielonej herbaty nie tłumią stresu oksydacyjnego, ale przyczyniają się do jego pobudzania. Na tym jednak efekt ich działania się nie kończy.   Najczęstszymi polifenolami występującymi w liściach zielonej herbaty… więcej

Picie kawy i herbaty zmniejsza ryzyko udaru mózgu i demencji

Picie kawy i herbaty może wiązać się ze zmniejszeniem częstości występowania udarów i demencji. picie 2-3 filiżanek kawy i 2-3 filiżanek herbaty dziennie wiązało się z 32% zmniejszeniem ryzyka udaru mózgu i 28% demencji. Wcześniejsze badania wykazały udział kawy i herbaty w rozwoju udaru… więcej

Odkryto kolejne korzyści zdrowotne z picia zielonej herbaty

Naukowcy ze Szwajcarii i Niemiec doszli do nieoczekiwanego wniosku. Katechiny z zielonej herbaty nie tłumią stresu oksydacyjnego, ale przyczyniają się do jego pobudzania. Na tym jednak efekt ich działania się nie kończy. Najczęstszymi polifenolami występującymi w liściach zielonej herbaty są… więcej

Właściwości przeciwnowotworowe zielonej herbaty zostały potwierdzone eksperymentalnie

Naukowcy odkryli nieznany wcześniej bezpośredni związek między poziomem białka przeciwrakowego a głównym przeciwutleniaczem w zielonej herbacie. W nowych lekach na raka planują stosować ten konkretny związek lub jego analogi i na ich podstawie leczyć różne rodzaje raka. Białko p53 ma kilka dobrze… więcej

Potwierdzono właściwości antyrakowe zielonej herbaty

Naukowcy odkryli nieznany wcześniej bezpośredni związek między poziomem białka przeciwrakowego a głównym przeciwutleniaczem w zielonej herbacie. W nowych lekach na raka planują stosować ten konkretny związek lub jego analogi i na ich podstawie leczyć różne rodzaje raka. Białko p53 ma kilka dobrze… więcej

Dlaczego warto pić yerba mate?

Yerba mate to herbata wytwarzana z wysuszonych liści oraz patyczków ostrokrzewu paragwajskiego, który rośnie w lasach tropikalnych Ameryki Południowej. Oprócz wyrazistego smaku napar z yerba mate obfituje w witaminy, aminokwasy i polifenole. Te związki roślinne w wyraźny sposób mogą poprawić stan… więcej

Regularne picie herbaty może odwrócić proces starzenia mózgu

Nowe badania opublikowane w czasopiśmie Aging sugerują, że herbata może mieć korzystny wpływ na strukturę naszych mózgów. Międzynarodowy zespół naukowców zbadał w jaki sposób regularne picie herbaty może wpływać na strukturę fizyczną naszych mózgów. Grupa wolontariuszy została poproszona o… więcej

Odkryto, że herbata chroni mózg przed degeneracją

Naukowcy z Singapuru odkryli, że herbata zwiększa spójność struktury mózgu, a jednocześnie zwiększa wydajność jego pracy, szczególnie w starszym wieku. Różnorodność herbaty nie ma znaczenia, najważniejsze jest, aby pić ją regularnie.   Naukowcy z National University of Singapore odkryli, że… więcej

Lubisz pić herbatę każdego dnia? To nawyk dobry dla Twojego zdrowia!

Dobre wieści dla wszystkich, którzy nie wyobrażają sobie spędzenia dnia bez wypicia filiżanki lub kubka ulubionej herbaty – dotyczy to jednak niesłodzonego napoju. Dlaczego picie herbaty jest takie zdrowe dla naszego organizmu? To przede wszystkim sprawa drogocennych przeciwutleniaczy, które… więcej

Picie gorącej herbaty zwiększa ryzyko raka przełyku

Gorąca kawa i herbata smakują nam bardziej, zwłaszcza w okresie zimowym, gdy chcemy się ogrzać. Jednak Światowa Organizacja Zdrowia zaleca, abyśmy po zaparzeniu kawy czy herbaty odczekali jeszcze kilka minut, dzięki czemu zmniejszymy ryzyko zachorowania na raka przełyku. Jednak jaka temperatura… więcej

Herbaty ziołowe na leczenie zaparć

Ludzie od wieków stosowali różnego rodzaju herbaty na dolegliwości układu trawiennego, takie jak zaparcia. Nic dziwnego – spożywanie ciepłych płynów nawadnia nasz organizm, a często właśnie odwodnienie sprzyja nieregularnym wypróżnieniom. Także temperatura spożywanego płynu jest istotna – ciepło… więcej