Regularne spożywanie grzybów zmniejsza ryzyko raka o 45%

Niektóre rodzaje grzybów zawierają więcej składników odżywczych i przeciwutleniaczy, ale duża metaanaliza siedemnastu badań, obejmująca prawie 20 tys. przypadków raka, wykazała, że niezależnie od rodzaju, regularne spożywanie dowolnego grzyba zmniejsza prawdopodobieństwo rozwoju guza.  … więcej

Witamina E skutecznie walczy z otyłością nawet na tle tłustej diety

Nawet bez tła tłustej diety zwierzętom laboratoryjnym udało się schudnąć i poradzić sobie z tak zwanym złym cholesterolem. Teraz naukowcy przyglądają się tej strategii leczenia otyłości i zapobiegania chorobom związanym z otyłością u ludzi. Opracowując nową strategię leczenia otyłości, japońscy… więcej

Spożywanie winogron poprawia mikrobiom jelit

Naukowcy doszli do wniosku, że jedzenie winogron zwiększa różnorodność bakterii jelitowych i obniża poziom cholesterolu. Winogrona nie są najbardziej nieszkodliwym pokarmem na naszym stole. Nie zaleca się ich spożywania w przypadku otyłości, zaostrzenia choroby wrzodowej żołądka, cukrzycy,… więcej

Aktywny składnik papryki chili spowalnia rozwój raka płuc

Kapsaicyna (aktywny składnik papryki chili) spowolniła rozwój raka płuc. Naukowcy wykazali, że hamuje wzrost komórek gruczolakoraka płuc w trzech ludzkich liniach komórkowych, a przerzuty zmniejszyły się u myszy z rakiem płuc, które były karmione kapsaicyną. Autorzy przedstawili wyniki badania… więcej

Określono owoce, które powodują migreny u ludzi

Przewlekłe bóle głowy to niezwykle niebezpieczna i nieprzyjemna dolegliwość. Konwencjonalne środki przeciwbólowe nie pomagają przy tej przypadłości. Może pojawić się w dowolnym momencie. Okazuje się, że niektóre owoce i jagody mogą wywoływać migreny.   Eksperci przeanalizowali informacje o… więcej

Specjalna terapia z kurkuminy zdołała wyleczyć z raka w jedenaście dni!

Zespół amerykańskich naukowców opracował specjalną metodę, aby dostarczyć naturalny składnik przeciwnowotworowy bezpośrednio do komórek nowotworowych kości. Technologia pozwoliła zabić je w ciągu zaledwie kilku dni!   Substancja o nazwie kurkumina, występująca w korzeniu kurkumy jest… więcej

„Zielona” dieta śródziemnomorska radykalnie poprawia stan zdrowia

Naukowcy z Izraela przeprowadzili krótki eksperyment z osobami z nadwagą i pokazali, jak dieta może zmienić ryzyko wystąpienia chorób kardiometabolicznych. Ich wyniki potwierdziły centralną rolę mikroflory w utrzymaniu zdrowia i rozwoju chorób. Naukowcy wiedzieli z poprzednich badań, że dieta… więcej

Z badań wynika, że w walce z malarią może pomóc zwykła zupa

Według najnowszego badania zupa minestrone jest nie tylko dobra dla zdrowia, ale może być nawet pomocna w walce z malarią.   Danie to od dawna uważane jest za uniwersalne lekarstwo na przeziębienie i grypę, ale według naukowców zupa z kurczaka jest również przydatna w przypadku innych chorób… więcej

Ekstrakt z łuski kakaowej zapobiega insulinooporności

Naukowcy z University of Illinois w Urbana - Champaign wyizolowali fenole ze skorupy ziaren kakaowych i zidentyfikowali ich wpływ na adipocyty o białym tłuszczu. Autorzy badania, tj. Elvira Gonzalez de Mejia i Miguel Rebello - Hernanza, zauważyli, że ekstrakt wodny wpływa na przemianę komórek w… więcej

Co to jest sok z noni? Wszystko co musisz wiedzieć na ten temat

Sok Noni jest tropikalnym napojem pochodzącym z owoców drzewa Morinda citrifolia. To drzewo i jego owoce rosną wśród strumieni lawy w Azji Południowo-Wschodniej, zwłaszcza w Polinezji.   Noni (wymawiane NO-nee) jest grudkowatym owocem wielkości mango, który ma żółty kolor. Jest bardzo gorzki… więcej

Czy kawior może być szkodliwy dla zdrowia?

Wysokiej jakości kawior jest gęstą, tłustą masą, która składa się z pojedynczych kulek pękających po przegryzieniu. Dla niektórych osób czerwony kawior może być przydatnym produktem, ale okazało się, że dla wielu innych może on być po prostu szkodliwy.   Oficjalnie twierdzi się, że… więcej

Flawanole z kakao zmniejszają ryzyko śmierci z powodu udaru i zawału serca o 39%

Naukowcy zauważają również, że flawanole mogą zmniejszać ogólne ryzyko chorób sercowo-naczyniowych. Z drugiej strony, multiwitaminy nie wykazały żadnych wymiernych korzyści w tym zakresie. Z wcześniejszych badań wiadomo, że flawonole znajdujące się w kakao, herbacie, owocach, warzywach i jagodach… więcej

Spożywanie orzechów włoskich może hamować wzrost guza i rozwój raka piersi

Zespół z Marshall University w USA wykazał, że spożywanie 57 g orzechów włoskich dziennie przez około dwa tygodnie znacząco zmienia ekspresję genów w zdiagnozowanym raku piersi.   Pracownicy University of Marshall (West Virginia, USA) doszli do wniosku, że spożycie orzechów może działać jako… więcej

Ludzie, którzy lubią pikantne potrawy, żyją dłużej

Okazuje się, że każdy kto unika nomen omen jak ognia ostrych potraw, nie działą na korzyść własnego zdrowia. Naukowcy są pewni, że kapsaicyna zawarta w ostrych paprykach jest kluczowa w zachowaniu dobrej kondycji.   Kolejne badania potwierdzają, że ludzie, którzy lubią pikantne potrawy, żyją… więcej

Czy cebula może być remedium na raka?

Jak donoszą chińskie media, tamtejsi naukowcy ustalili, że należy spożywać duże ilości cebuli, ponieważ najprawdopodobniej chroni ona jakoś człowieka przed zachorowaniem na raka jelita grubego.   Lekarze przeanalizowali dane 833 pacjentów z północno - wschodnich Chin, u których… więcej