jedzenie

poniedziałek, luty 19, 2024 - 18:55

komentarzy:

(0)

Znaczenie błonnika: sekrety zdrowia jelit i ogólnego dobrego samopoczucia

W świecie pełnym różnych diet i sprzecznych porad żywieniowych ustalenie, co naprawdę stanowi zdrową dietę, może być trudne. Jednak większość ekspertów zgadza się co do znaczenia błonnika. Błonnik...

poniedziałek, Listopad 27, 2023 - 17:09

komentarzy:

(0)

Blada skóra i zimne dłonie to oznaki niedoboru żelaza we krwi

Niedokrwistość z niedoboru żelaza może wystąpić z powodu braku żelaza w diecie, słabego wchłaniania żelaza z jelita lub niedoboru żelaza spowodowanego utratą krwi.   Ze względu na...

wtorek, Listopad 14, 2023 - 18:55

komentarzy:

(0)

Bakterie kwasu mlekowego łagodzą skutki zawału serca

Rosyjscy naukowcy odkryli, że „pożyteczne” bakterie kwasu mlekowego znacznie łagodzą skutki zawału serca u szczurów. Efekt tłumaczy się pozytywnymi zmianami w składzie krwi i funkcji barierowej...

czwartek, Listopad 9, 2023 - 17:16

komentarzy:

(0)

Dieta dla zdrowia serca: sześć produktów, które mogą uratować życie

W naszych codziennych menu często nie zdajemy sobie sprawy, jak wielki wpływ mają produkty spożywcze, które wybieramy, na nasze zdrowie. Odpowiednia dieta może być skuteczną bronią przeciwko wielu...

czwartek, Kwiecień 20, 2023 - 18:15

komentarzy:

(0)

Cząsteczki w mleku i mięsie wołowym mogą powodować raka jelita grubego

Naukowcy z Niemiec stwierdzili, że w raku jelita grubego w błonach śluzowych przewodu pokarmowego znajdują się czynniki zawarte w mleku i mięsie zwierzęcym. W miarę postępu choroby ich stężenie...

piątek, Styczeń 20, 2023 - 11:30

komentarzy:

(0)

Naukowcy dowiedli, że winogrona zwiększają różnorodność biomów jelitowych i obniżają poziom cholesterolu

Międzynarodowy zespół naukowców z David Geffen School of Medicine Uniwersytetu Kalifornijskiego udowadnia, że jedzenie winogron może zwiększyć różnorodność biomów jelitowych, a także obniżyć poziom...

poniedziałek, Styczeń 16, 2023 - 18:51

komentarzy:

(0)

Dieta błonnikowa zmniejsza oporność bakterii na antybiotyki

Oporność na leki przeciwbakteryjne pozostaje wiodącym problemem współczesnej medycyny, znacznie zwiększającym ryzyko zgonu. Nowe badanie wykazało, że można zmniejszyć ryzyko niebezpiecznego stanu za...

środa, Styczeń 4, 2023 - 19:16

komentarzy:

(0)

Czy obfite śniadanie naprawdę pomaga schudnąć?

Niektóre z najpopularniejszych porad żywieniowych w ostatnich latach opierają się na założeniu, że odpowiedni czas posiłków może znacznie pomóc w utracie wagi. Przez długi czas uważano, że chcąc...

sobota, Grudzień 31, 2022 - 14:29

komentarzy:

(0)

Spożywanie jagód kamczackich działa przeciwstarzeniowo

Wysoka zawartość kilku witamin i pierwiastków śladowych sprawia, że wiciokrzew siny jest jedną z najważniejszych jagód poprawiających odporność. Roślina może być również uważana za rekordzistę pod...

niedziela, Grudzień 18, 2022 - 14:33

komentarzy:

(0)

Spożywanie awokado zapewnia zadziwiające korzyści dla zdrowia

Awokado to jeden z najzdrowszych owoców, który oprócz posiadania niezwykłych właściwości leczniczych, jest również niezwykle odżywczy. Zielony owoc pochodzi z Ameryki Południowej, gdzie przez wieki...

niedziela, Październik 30, 2022 - 21:41

komentarzy:

(0)

Japońscy naukowcy twierdzą, że spożywanie warzyw i owoców zmniejsza ryzyko śmierci o prawie 10%

Regularne spożywanie wystarczającej ilości warzyw i owoców bogatych w błonnik pokarmowy i witaminy zmniejsza ryzyko śmierci o prawie 10%. Mówi o tym raport grupy japońskich specjalistów,...

środa, Październik 12, 2022 - 08:56

komentarzy:

(0)

Rukola z hodowli może być pełna rakotwórczych azotanów

Sałatka z rukoli od pewnego czasu stała się niezbędnym składnikiem zdrowej diety. Jednak eksperci odkryli, że te zielone liście często przekraczają bezpieczne stężenie azotanów stymulujących...

czwartek, Wrzesień 22, 2022 - 12:37

komentarzy:

(0)

Norwescy naukowcy znaleźli sposób na wydłużenie oczekiwanej długości życia o 10 lat

Wystarczy zmienić dietę na bardziej zbilansowaną, aby wydłużyć oczekiwaną długość życia nawet o 10 lat. Do takiego wniosku doszli naukowcy z Uniwersytetu w Bergen w Norwegii. Wyniki badań...

piątek, Lipiec 29, 2022 - 17:58

komentarzy:

(0)

Genetycznie modyfikowane pomidory nauczyły się akumulować prowitaminę D3

Modyfikacja genomu pomidora, która zablokowała ekspresję reduktazy 7-dehydrocholesterolu, doprowadziła do akumulacji w nich prowitaminy D, 7-dehydrocholesterolu. Po naświetleniu zmutowanych owoców...

niedziela, Lipiec 17, 2022 - 11:45

komentarzy:

(0)

Zastąpienie białka zwierzęcego awokado zmniejsza ryzyko chorób serca o 22%

Nowe duże badanie dostarcza kolejnych dowodów na to, że prosta modyfikacja diety odgrywa kluczową rolę w zapobieganiu chorobom układu krążenia. Naukowcy wykazali, że białko roślinne z dużą ilością...

Strony

Subscribe to jedzenie