Nowe badania dowodzą o korzyściach zdrowotnych jogi w przypadku walki z uciążliwym bólem pleców. Ból pleców jest bardzo popularną dolegliwością, a nieleczony może prowadzić nawet do...
Ostatnio wzrasta liczba badań skupiających się nad rezultatami praktykowania jogi. Oprócz korzystnego wpływu na zdrowie fizyczne, joga może także dobrze wpływać na psychikę. W najnowszych...