Ananas to smakowity owoc, który z chęcią spożywamy w formie deseru. Jednak niewiele osób zdaje sobie sprawęz tego, że sok z ananasa posiada silne właściwości odżywcze dla naszej skóry. Zawiera on...

Eksperci ujawnili skutki zdrowotne wynikające ze spożywania liści laurowych. Okazało się, że mogą one pomóc schudnąć i poprawić zdrowie. Istnieją jednak pewne przeciwskazania.   Liść...

Od pokoleń w medycynie naturalnej stosuje się olejek eteryczny z geranium, czyli kwiatu pelargonii. Powszechnie uznane zostało prozdrowotne działanie tego olejku, który poprawia stan zdrowia zarówno...

Witamina C ma działanie epigenetyczne. Lekarze odkryli nieoczekiwaną właściwość witaminy C. Wiele badań wykazało, że przyjmowanie witaminy C skraca pobyt pacjentów na oddziale intensywnej terapii,...

Choroba Alzheimera jest spowodowana akumulacją wewnątrz neuronów substancji patogennej, białka beta-amyloidu. Powstaje z „skrawków” białka APP, które bierze udział w naprawie uszkodzonych neuronów i...

Dobre wieści dla wszystkich, którzy nie wyobrażają sobie spędzenia dnia bez wypicia filiżanki lub kubka ulubionej herbaty – dotyczy to jednak niesłodzonego napoju. Dlaczego picie herbaty jest takie...

Pomimo ogromnej ilości użytecznych i odżywczych cech tego owocu, grejpfrut ma szkodliwe właściwości, a zatem są przeciwwskazania do jego stosowania.   W życiu często warto być bardzo...

Wodór stanowi jeden z niewielu pierwiastków, które znajdują się w całym Wszechświecie. Ludzie mają z nim styczność najczęściej właśnie pod postacią wody. W ostatnich latach coraz więcej mówi się o...

Na całym świecie występuje ok 60 gatunków wiśni, a w Polsce cieszymy się dwiema smacznymi odmianami. Aromatyczne owoce stanowią składnik wielu popularnych potraw, choć równie dobrze można...

To, czym żywimy się na co dzień, ma ogromny wpływ na nasz ogólny stan zdrowia. Nawyki żywieniowe wiążą się z niższym lub wyższym ryzykiem występowania przeróżnych chorób, ale przyjmowane...

Bazylia pospolita, inaczej zwana bazylią wonną to gatunek rośliny jednorocznej, który najprawdopodobniej przywędrował do Europy z tropikalnej strefy Afryki. Ze względu na wyjątkowy aromat rośliny,...

W ostatnim czasie na popularności zyskuje picie kombuchy – azjatyckiego napoju, który robi się ze słodzonej herbaty poddanej fermentacji przy użyciu tak zwanego grzybka herbacianego. W efekcie tego...

Zdrowotne właściwości kolendry znane są w medycynie ludowej od tysięcy lat. Jednak współczesna nauka wciąż nie rozumie wielu podstawowych mechanizmów działania tej rośliny. Podczas najnowszych badań...