środa, Październik 24, 2018 - 09:10
komentarzy:
(0)
Ludzie decydują się na wykonywanie medytacji, aby załagodzić uczucie niepokoju, a nawet ból fizyczny. Opinię taką potwierdza także wiele badań, które sugerują, że medytacja wyraźnie poprawia nasze...
|
wtorek, Maj 15, 2018 - 08:40
komentarzy:
(0)
O zbawiennym wpływie medytacji na naszą koncentrację mówi się już od dłuższego czasu. Warto jednak wiedzieć, że w większości stoi za tym praktykowanie świadomego oddychania. Niedawno udowodniono...
|
wtorek, Kwiecień 10, 2018 - 10:20
komentarzy:
(0)
Naukowcy postanowili przez 7 lat obserwować stan zdrowia osób, które regularnie medytują. Po zakończeniu badania pojawiły się wyniki sugerujące, że medytacja może wzmocnić zdolności poznawcze, a...
|
piątek, Czerwiec 23, 2017 - 11:45
komentarzy:
(0)
Joga oraz medytacja są praktykowane przez miliony ludzi na całym świecie, którzy chcą wyciszyć swoje ciało oraz duszę. Najnowsze badania wskazują na to, że tego typu praktyki mogą mieć głębsze efekty...
|
czwartek, Czerwiec 1, 2017 - 09:35
komentarzy:
(1)
Specjaliści z Uniwersytetu Kalifornijskiego przeprowadzili pierwszą jakościową ocenę skutków ubocznych medytacji. Popularność wschodnich praktyk duchowych wzbudza duże zainteresowanie, a medytacje...
|
poniedziałek, Listopad 28, 2016 - 17:25
komentarzy:
(1)
Często okazuje się, że naturalne metody są bardziej skuteczne od chemioterapii w walce z depresją. Do takiego wniosku doszli naukowcy z Perelman School of Medicine na Uniwersytecie Pensylwanii,...
|
niedziela, Lipiec 3, 2016 - 18:10
komentarzy:
(2)
Jak powszechnie wiadomo, głęboka medytacja wpływa nie tylko na wyciszenie i zrelaksowanie ale także zapewnia liczne korzyści zdrowotne. Naukowcy z Uniwersytetu Harvarda postanowili sprawdzić jak mózg...
|
poniedziałek, luty 9, 2015 - 20:07
komentarzy:
(3)
Specjaliści z uniwersytetu UCLA zbadali związek między wiekiem człowieka i stanem substancji szarej. Dokonano tego porównując dwie grup ludzi, medytujących i takich, którzy tego nie robią. Eksperci...
|