Probiotyki i mikrobiom jelitowy – klucz do zdrowia organizmu

Mikrobiom jelitowy, choć przez wiele lat ignorowany, stał się jednym z najważniejszych tematów w dziedzinie zdrowia. To niewiarygodnie skomplikowany ekosystem bilionów bakterii, które zamieszkują nasze jelita, odgrywając kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia całego organizmu. W ostatnich latach… więcej

Między faktami a mitami - mikrobiom jelitowy w centrum uwagi

Mikrobiom jelitowy to niezwykły ekosystem zamieszkujący nasze jelita. Składają się na niego miliony bakterii, wirusów i innych mikroorganizmów. Choć w ostatnich latach zdobywa coraz większą uwagę naukowców i medialną popularność, wokół niego narosło wiele mitów i nieporozumień. Czy znamy całą… więcej

Naukowcy odkryli w ludzkich jelitach aż 140 tysięcy typów wirusów

Brytyjscy genetycy ogłosili zakończenie szeroko zakrojonego badania mającego na celu zbadanie różnorodności wirusowej mikrobiomu ludzkiego jelita. Efektem pracy była identyfikacja około 140 tysięcy typów wirusów zasiedlających jelita, z których ponad połowa nigdy wcześniej nie była obserwowana… więcej

Trzy pokarmy zmieniają mikrobiom jelitowy, wydłużając życie

Naukowcy stwierdzili, że istnieją trzy sposoby na wydłużenie oczekiwanej długości życia. W tym celu należy na bieżąco dodawać do diety trzy produkty. Stanowią prawdziwe antidotum na jelita, zdolne wyleczyć mikrobiom po destrukcyjnym wpływie środowiska. Podczas badania eksperci… więcej

Popularne słodziki mogą poważnie szkodzić jelitom

Według najnowszych badań niektóre sztuczne słodziki mogą powodować poważne problemy zdrowotne. Substancje te mogą sprawiać, że zdrowe bakterie jelitowe zaczną chorować i uszkadzać ściany jelita. Wyniki zostały opublikowane w czasopiśmie International Journal of Molecular Sciences.  … więcej

Naukowcy podejrzewają, że rak i cukrzyca rozprzestrzeniają się za pośrednictwem bakterii

Naukowcy sugerują, że mikroorganizmy mogą przyczyniać się do rozprzestrzeniania się raka, cukrzycy, chorób serca i otyłości u ludzi. Obecnie uważa się, że choroby tego typu nie są wywoływane ani przez bakterie, ani wirusy i dlatego nie mogą być przenoszone z człowieka na człowieka, ale zespół… więcej

Mikrobiom jelitowy może wpływać na osobowość

Nowe badania wskazują na ciekawe powiązanie pomiędzy florą bakteryjną jelit a poszczególnymi cechami osobowościowymi, takimi jak bycie towarzyskim czy posiadanie skłonności neurotycznych. Odkrycia te zwracają również uwagę na potencjalne korzyści dla naszego samopoczucia, które możemy osiągnąć,… więcej

Mikrobiom jelitowy kluczem do zrozumienia procesu starzenia się organizmu

Naukowcy z Uniwersytetu Technologicznego Nanyang w Singapurze wykazali, w jaki sposób zmienia się mikroflora jelitowa myszy w podeszłym wieku. Okazuje się, że przeszczepiona młodszym osobnikom może ona prowadzić do wzrostu komórek nerwowych. To obiecujące wnioski dla przyszłych metod leczniczych… więcej

Mocne piwo to doskonały naturalny probiotyk

W ostatnim czasie naturalne probiotyki, takie jak kimchi, kapusta kiszona oraz jogurty zyskują dużą popularność. Jak pokazują najnowsze badania, podobne właściwości może mieć również mocne piwo. Jedna butelka dziennie może wzbogacić mikroflorę jelitową. Eric Claassen z Uniwersytetu w Amsterdamie… więcej

Gotowane warzywa mogą dobrze wpływać na florę bakteryjną jelit

Badania wykazały, że różne rodzaje diet mają znaczny wpływ na skład mikroflory jelitowej. Pod lupę wzięto diety takie jak: dieta Paleo, dieta ketogeniczna, czy dieta niskotłuszczowa. Badacze sprawdzili jak produkty spożywcze po obróbce termicznej mogą wpływać na nasz mikrobiom. Główny badacz, dr… więcej

W jaki sposób mikrobiom jelitowy wpływa na stan zdrowia całego organizmu?

W naszych jelitach znajduje się do 2 kg drobnoustrojów. Wśród nich da się wyróżnić co najmniej tysiąc poszczególnych gatunków bakterii, na które składa się ponad 3 mln genów. Co więcej, dwie trzecie mikrobiomu jelitowego jest unikalne dla każdego człowieka. To, jak ostatecznie się on kształtuje,… więcej