odwodnienie

czw., 03/20/2025 - 16:00

Najnowsze badania naukowców z amerykańskiego Narodowego Instytutu Zdrowia ujawniają, że suche powietrze może prowadzić do odwodnienia i stanów zapalnych dróg oddechowych. W miarę wzrostu średniej temperatury Ziemi, wilgotność względna pozostaje na stałym poziomie, jednak deficyt ciśnienia… więcej

pt., 08/03/2018 - 08:21

Odwodnienie wpływa nie tylko na dobre samopoczucie, ale także na sprawność umysłową - jak wynika z nowego badania przeprowadzonego przez Georgia Institute of Technology w Atlancie.   Według najnowszych badań, opublikowanych w czasopiśmie Medicine & Science in Sports & Exercise,… więcej

wt., 04/11/2017 - 09:40

Właściwa ilość wody w organizmie jest niezbędna do prowadzenia normalnego życia, ale nie każdy zwraca na to odpowiednią uwagę, pijąc za mało wody. Warto także wiedzieć, że normy spożycia płynów są dla każdego różne, zależnie od różnic anatomicznych między ludźmi.   Poprawne nawodnienie… więcej

ndz., 07/28/2013 - 19:35

Woda jest bardzo potrzebna dla naszego organizmu, zwłaszcza w tak upalne dni jak dzisiejszy. Dobrej jakości woda wyświadcza wiele dobrego naszemu organizmowi, poprawia nasz układ odpornościowy, nawilża powietrze w płucach, poprawia wchłanianie witamin i minerałów, pozwala kontrolować temperaturę… więcej

pon., 07/22/2013 - 12:23

Jak donoszą angielscy naukowcy - picie wody może wyostrzyć twój umysł. Zgodnie z tą teorią, szklanka wody może być dobrym sposobem na rozwiązanie nurtujących nas problemów. Efekt ten jest zwłaszcza widoczny, gdy jest się spragnionym. Dopiero ugaszenie pragnienia sprawia, że ludzki mózg może skupić… więcej

wt., 08/28/2018 - 09:41

Badania dowodzą, że zmniejszenie prawidłowego nawodnienia organizmu jedynie o 4-5% może mieć poważny wpływ na nasze zdrowie oraz samopoczucie. Naukowcy odkryli, że odwodnienie spowodowane wysiłkiem fizycznym lub przebywaniem w otoczeniu o wysokiej temperaturze skutkuje zaburzeniami w funkcjach… więcej

pt., 01/12/2018 - 08:45

Woda z dodatkiem cytryny zyskała reputację napoju, który każdy z nas powinien pić każdego dnia. Istnieje popularna opinia na temat tego, że picie wody z cytryną poprawia trawienie, wyrównuje poziom pH organizmu i działa na nas detoksykująco. Do innych rzekomych zalet picia wody z cytryną… więcej