odżywianie

sobota, Sierpień 17, 2019 - 12:40

komentarzy:

(0)

Niezdrowe odżywianie powoduje zmiany w jelitach, które prowadzą do insulinooporności

Przeprowadzono badania na myszach oraz próbkach kału pochodzących od ludzi, które miały pomóc przeanalizować czynniki wywołujące insulinooporność i stany zapalne w jelitach. Naukowcy sugerują,...

czwartek, Sierpień 15, 2019 - 15:11

komentarzy:

(0)

Masz problemy z zasypianiem? Jedz więcej wiśni

Na całym świecie występuje ok 60 gatunków wiśni, a w Polsce cieszymy się dwiema smacznymi odmianami. Aromatyczne owoce stanowią składnik wielu popularnych potraw, choć równie dobrze można...

środa, Sierpień 14, 2019 - 10:51

komentarzy:

(1)

Czy jedzenie może działać jak lekarstwo?

To, czym żywimy się na co dzień, ma ogromny wpływ na nasz ogólny stan zdrowia. Nawyki żywieniowe wiążą się z niższym lub wyższym ryzykiem występowania przeróżnych chorób, ale przyjmowane...

środa, Sierpień 7, 2019 - 14:45

komentarzy:

(0)

Niezwykłe właściwości zdrowotne bazylii są zaskakujące

Bazylia pospolita, inaczej zwana bazylią wonną to gatunek rośliny jednorocznej, który najprawdopodobniej przywędrował do Europy z tropikalnej strefy Afryki. Ze względu na wyjątkowy aromat rośliny,...

poniedziałek, Sierpień 5, 2019 - 14:54

komentarzy:

(0)

Dieta jako dodatkowe wsparcie w walce z rakiem? Dokonano nowego odkrycia

Nie od dziś wiadomo, że zdrowa dieta nie tylko zapobiega powstawaniu chorób, ale także wspomaga ich leczenie. W ostatnio przeprowadzonych badaniach dowiedziono, że myszy karmione pokarmem o obniżonym...

czwartek, Sierpień 1, 2019 - 11:32

komentarzy:

(0)

Uwaga! Nadal nie udowodniono, że aspartam jest bezpieczny dla zdrowia

Jednym z większych problemów odżywiania w XXI wieku jest zbyt duża ilość cukru w produktach spożywczych. Z tego powodu tak duża popularność przekąsek i napojów z dopiskiem „light” lub „sugar free”....

czwartek, Sierpień 1, 2019 - 10:36

komentarzy:

(0)

Sprawność seksualna mężczyzn może zależeć od codziennego spożywania orzechów

Przeprowadzono badanie kliniczne, w którym mężczyźni stosowali specyficzną dietę mającą poprawić jakość ich życia seksualnego. W ciągu 14 tygodni połowa uczestników badania spożywała 60 g orzechów...

wtorek, Lipiec 30, 2019 - 21:20

komentarzy:

(0)

Poznaj niesamowite właściwości zdrowotne napoju kombucha

W ostatnim czasie na popularności zyskuje picie kombuchy – azjatyckiego napoju, który robi się ze słodzonej herbaty poddanej fermentacji przy użyciu tak zwanego grzybka herbacianego. W efekcie tego...

poniedziałek, Lipiec 29, 2019 - 22:01

komentarzy:

(0)

8 powodów, dla których warto jeść modrą kapustę

Modra kapusta, zwana również po prostu czerwoną kapustą, jest popularnym składnikiem w polskiej kuchni, w szczególności na Śląsku. Warto jednak mieć świadomość tego, że warzywo to posiada dużą...

sobota, Lipiec 27, 2019 - 13:30

komentarzy:

(0)

Dieta roślinna może znacząco obniżać ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 2

Stosowanie diety roślinnej może obniżać ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 2 nawet o 23%. Nowa metaanaliza przeprowadzona przez Harvard T.H. Chan School of Public Health ujawniło, że osoby, które...

poniedziałek, Lipiec 8, 2019 - 10:37

komentarzy:

(1)

Żywność przetworzona ma katastrofalny wpływ na nasze zdrowie

Prawidłowa dieta ma istotne znaczenie dla naszego zdrowia i samopoczucia. Aby zachować dobre zdrowie, należy przede wszystkim unikać żywności przetworzonej. Najnowsze badania jednoznacznie wskazują,...

środa, Lipiec 3, 2019 - 13:26

komentarzy:

(0)

Przyjemne i skuteczne odchudzanie - kilka porad

Odchudzanie przyjemne i skuteczne? Proces chudnięcia kojarzy się raczej z wyrzeczeniami i wyzwaniami. W dzisiejszym artykule zdradzamy kilka porad, dzięki którym twoje skojarzenia będą zupełnie inne...

poniedziałek, Czerwiec 10, 2019 - 08:40

komentarzy:

(0)

Oto 11 najlepszych źródeł witamin z grupy B

Witaminy z grupy B odgrywają ważną rolę w utrzymaniu dobrego zdrowia. Witaminy te wspierają układ nerwowy, skórę, metabolizm komórek oraz wpływają na poziom energii. Istnieje osiem różnych form...

środa, Maj 1, 2019 - 10:00

komentarzy:

(0)

Nadużywanie cukru powoduje choroby układu krążenia

Większość ludzi, zarówno młodszych jak i starszych, spożywa więcej cukru niż jest to zalecane. Naukowcy ostrzegają, że cukier jest dodawany do wielu produktów a jego nadużywanie zwiększa ryzyko...

poniedziałek, Styczeń 28, 2019 - 08:22

komentarzy:

(2)

Fast foody zwiększają ryzyko przedwczesnej śmierci

Skrzydełka z kurczaka są jednym z najpopularniejszych fast foodów na świecie, ale naukowcy alarmują, że ich konsumpcja wiąże się ze znacznym ryzykiem. Nowe badania wykazały, że jedzenie głęboko...

Strony

Subscribe to odżywianie

Reklama