poniedziałek, Styczeń 1, 2018 - 12:00
komentarzy:
(1)
Istnieją różne, często całkiem sprzeczne ze sobą opinie na temat spożywania soi. Kontrowersje wynikają przede wszystkim z tego, że soja została wyjątkowo silnie zmodyfikowana genetycznie przez...
|
wtorek, Grudzień 26, 2017 - 21:20
komentarzy:
(0)
Nie od dziś wiadomo, że oliwki mają bardzo korzystny wpływ na nasze zdrowie, dlatego każdy dietetyk zaleca spożywanie oliwy z oliwek. Jednak oliwki są dla nas zdrowe nie tylko w postaci oleju, możemy...
|
niedziela, Grudzień 24, 2017 - 08:30
komentarzy:
(0)
Tradycyjny karp, którego spożywamy na Święta Bożego Narodzenia jest popularny nie tylko w naszym kraju. Na Ziemi istnieje wiele odmian karpi – niektóre z nich mogą urosnąć nawet do 50 kg i mieć...
|
piątek, Grudzień 22, 2017 - 08:15
komentarzy:
(1)
Seler korzeniowy jest pożywnym warzywem o szerokim zastosowaniu kulinarnym. Roślina zawiera wiele składników odżywczych, które mogą oferować szerokie korzyści zdrowotne. Co ciekawe, już starożytni...
|
czwartek, Grudzień 21, 2017 - 20:45
komentarzy:
(0)
Ostropest plamisty jest naturalnym środkiem leczniczym, stosowanym głównie w leczeniu dolegliwości wątrobowych. Niektórzy są jednak zdania, że roślina ta ma znacznie szersze zastosowanie i potrafi...
|
wtorek, Grudzień 12, 2017 - 07:10
komentarzy:
(0)
Zdrowa dieta bogata w owoce, warzywa oraz pełne ziarna może znacznie zmniejszyć niektóre objawy stwardnienia rozsianego – dowodzą najnowsze badania opublikowane w czasopiśmie naukowym...
|
czwartek, Grudzień 7, 2017 - 10:50
komentarzy:
(0)
Matcha, czyli japońska sproszkowana zielona herbata jest od jakiegoś czasu coraz popularniejsza w naszym kraju. Warto jednak wiedzieć, że mimo poddawania matchy odmiennym procesom...
|
piątek, Grudzień 1, 2017 - 08:15
komentarzy:
(0)
Czosnek to bardzo popularna przyprawa, którą doprawiane są potrawy na całym świecie. Jednak stosuje się go nie tylko ze względu na jego walory smakowe – czosnek jest po prostu wyjątkowo zdrową...
|
poniedziałek, Listopad 20, 2017 - 10:20
komentarzy:
(0)
Od dawna wiemy, że spożywanie olejów rybnych jest zdrowe dla naszego zdrowia. Niektórzy konsumują w tym celu ryby, jeszcze inni decydują się na stosowanie dodatkowych suplementów. Dlaczego jednak...
|
piątek, Listopad 17, 2017 - 09:45
komentarzy:
(2)
Dieta wegetariańska od zawsze budzi wiele zaciekłych dyskusji pomiędzy ludźmi. Niektórzy decydują się na dietę roślinną ze względów zdrowotnych, inni kierują się kwestiami etycznymi. Naukowcy...
|
czwartek, Listopad 16, 2017 - 10:40
komentarzy:
(0)
Żywność możemy podzielić na trzy makroskładniki: tłuszcz, białko oraz węglowodany. Teraz jednak naukowcy z Uniwersytetu Oksfordzkiego oraz National Institute of Health wyróżnili czwarty makroskładnik...
|
środa, Listopad 15, 2017 - 10:10
komentarzy:
(1)
Najnowsze badania sugerują, że osoby uczulone na gluten wcale nie są na niego nadwrażliwe. Winowajcą mogą być inne cukry pojawiające się w pokarmach zbożowych – fruktany. Badania ...
|
piątek, Listopad 10, 2017 - 09:50
komentarzy:
(0)
Często mówi się o korzyściach zdrowotnych ze spożywania soi. Jednak najnowsze badania opublikowane w czasopiśmie naukowym International Journal of Cancer wskazują na to, że dla mężczyzn jedzenie soi...
|
środa, Listopad 1, 2017 - 08:00
komentarzy:
(0)
Każdy, kto kiedykolwiek jadł chipsy, popcorn lub frytki wie, że trudno powstrzymać się przed sięganiem po kolejne. Ochota na słone przekąski jest powszechnym odczuciem i zwykle wynika z czynników...
|
środa, Październik 25, 2017 - 09:25
komentarzy:
(0)
Gdy myślimy o przybraniu masy mięśniowej, w naszej diecie skupiamy się na spożywaniu dużych ilości białka. Każdy dorosły potrzebuje około 30 gramów białka w każdym posiłku, aby utrzymać swoje mięśnie...
|