odżywianie

piątek, Październik 4, 2019 - 14:11

komentarzy:

(0)

Kardamon – wyjątkowa przyprawa o wielu właściwościach zdrowotnych

Kardamon to przyprawa, którą ludzie od stuleci stosowali zarówno w sztuce kulinarnej, jak i w medycynie naturalnej. W ostatnim czasie popularny składnik potraw z bliskiego wschodu i kuchni arabskiej...

piątek, Październik 4, 2019 - 11:17

komentarzy:

(0)

Co jest lepsze dla jelit – gotowane czy surowe posiłki?

Obróbka termiczna żywności mogła mieć istotny wpływ na rozwój ludzkiego mikrobiomu jelitowego. Pokarmy, które gotujemy, zmieniają nie tylko swoje fizyczne, ale także chemiczne właściwości. Często ma...

czwartek, Październik 3, 2019 - 12:16

komentarzy:

(0)

Nowe ustalenia dietetyczne w sprawie spożycia czerwonego mięsa

Nowe ustalenia dietetyczne oparte na pięciu przeglądach badawczych sugerują, że ludzie mogą jeść czerwone mięso – zarówno przetworzone, jak i nieprzetworzone – bez obawy o negatywne konsekwencje...

wtorek, Październik 1, 2019 - 15:41

komentarzy:

(0)

Co jeść podczas grypy, a czego unikać?

Często podczas przeziębienia oraz grypy nie mamy apetytu. Warto jednak wiedzieć, że właściwe odżywianie jest wówczas bardzo ważne, ponieważ dzięki niemu możemy szybciej powrócić do zdrowia....

sobota, Wrzesień 28, 2019 - 11:29

komentarzy:

(1)

Dieta bezglutenowa jest droga i nie przynosi żadnych korzyści zdrowotnych, informują naukowcy

Badanie opublikowane w czasopiśmie naukowym Gastroenterology udowodniło, że dieta bezglutenowa stosowana przez osoby, które nie chorują na celiakię, nie ma żadnego sensu. Spożywanie produktów...

sobota, Wrzesień 28, 2019 - 10:43

komentarzy:

(0)

Wzrasta antybiotykoodporność u zwierząt hodowanych na mięso

Naukowcy odkryli niepokojące zjawisko rosnącej antybiotykoodporności zwierząt hodowanych w krajach o niskiej i średniej zamożności. Według danych w ciągu ostatnich 20 lat odporność bydła na...

środa, Wrzesień 25, 2019 - 14:35

komentarzy:

(2)

Według badań jedzenie grzybów zmniejsza ryzyko raka prostaty

Naukowcy z Japonii odkryli zaskakujący związek pomiędzy regularnym spożywaniem grzybów a zmniejszonym ryzykiem zachorowania na raka prostaty. Chociaż póki co udowodniono jedynie niewielką korelację,...

środa, Wrzesień 25, 2019 - 13:23

komentarzy:

(0)

Jak różne rodzaje błonnika wpływają na Twój mikrobiom?

W ostatnich latach sporo mówi się o tym, że powinniśmy stosować dietę bogatą w błonnik pokarmowy. Produktów spożywczych z jego zawartością nie brakuje, jednak czy wszystkie są tak samo dobre dla...

sobota, Wrzesień 21, 2019 - 13:30

komentarzy:

(0)

Codzienne spożywanie sera może chronić układ krwionośny przed nadmiarem soli

Przywykliśmy już do tego, że pokarmy, które szczególnie nam smakują, zwykle nie są zdrowe dla naszego organizmu. Tym bardziej pozytywne wydają się być wieści na temat tego, że ser pod pewnymi...

czwartek, Wrzesień 19, 2019 - 07:16

komentarzy:

(0)

Poznaj 8 powodów, dla których warto spożywać kolendrę

Kolendra siewna to popularne zioło pokrewne natce pietruszki, marchwi i selera, które stosuje się w potrawach na całym świecie. Podkręca ono smak zup, sosów oraz sałatek, szczególnie tych w stylu...

środa, Wrzesień 18, 2019 - 15:18

komentarzy:

(0)

Uwaga! Popularny składnik pokarmowy pozbawia pomidory ich właściwości prozdrowotnych

Nowe badania wykazały, że połączenie pomidorów z produktami spożywczymi bogatymi w żelazo zmniejsza o połowę wchłanianie likopenu, który stanowi jeden z najcenniejszych składników tych czerwonych...

poniedziałek, Wrzesień 16, 2019 - 10:55

komentarzy:

(0)

Zielone jabłka niedocenianym źródłem zdrowia i urody

Zielone jabłka oferują nam wiele korzyści zdrowotnych i pielęgnacyjnych. Są one pełne substancji odżywczych, błonnika, minerałów i witamin, niezbędnych dla ogólnego dobrego stanu zdrowia. Poznaj 5...

sobota, Wrzesień 14, 2019 - 10:58

komentarzy:

(0)

Picie czerwonego wina może pozytywnie wpływać na układ trawienny

Zdaniem naukowców picie umiarkowanych ilości czerwonego wina może mieć dobry wpływ na florę bakteryjną jelit. Wystarczy jeden kieliszek wypijany raz na dwa tygodnie, aby znajdujące się w napoju...

sobota, Wrzesień 14, 2019 - 07:58

komentarzy:

(0)

Spożywanie drobiu może zwiększać ryzyko nowotworów

Wyniki nowego badania wykazały, że spożywanie kurczaka może prowadzić do podwyższenia ryzyka zachorowania na raka. W nowym badaniu opublikowanym w czasopiśmie Journal of Epidemiology and Community...

wtorek, Wrzesień 10, 2019 - 14:04

komentarzy:

(0)

Dlaczego warto jeść bakłażany?

Bakłażan to charakterystyczne, fioletowe warzywo o szerokim zastosowaniu kulinarnym. Posiada ciekawy smak, jest sycące, ma mało kalorii, a ponadto zawiera wiele cennych dla naszego zdrowia składników...

Strony

Subscribe to odżywianie

Reklama