psychika

czwartek, Marzec 19, 2020 - 15:51

komentarzy:

(0)

Jak przewlekły stres wpływa na Twój mózg? Co możesz zrobić, aby mu zapobiec?

Chociaż stres stanowi nieodłączną część naszego życia, jego nadmiar może doprowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. W ostatnim czasie powodem do stresu może być postępująca w naszym kraju...

czwartek, luty 13, 2020 - 16:00

komentarzy:

(0)

Twój budzik może przesądzać o jakości całego dnia

Najnowsze badania dowodzą, że dźwięk porannego budzika ma ogromne znaczenie wobec naszego nastroju w ciągu całego dnia. Ciekawe okazało się również to, jakie rodzaje budzików najbardziej służą...

środa, luty 12, 2020 - 13:30

komentarzy:

(0)

Naukowcy odkryli nowy biomarker świadczący o depresji

Nowe badania wykazały, że wysoki poziom kwasu antranilowego w surowicy krwi, może pomóc w diagnozowaniu depresji. Kwas antranilowy to metabolit tryptofanu – aminokwasu białkowego związanego z naszym...

poniedziałek, luty 10, 2020 - 13:16

komentarzy:

(0)

9 różnych pokarmów, których jedzenie poprawi Twoje samopoczucie

Jedna z najczęstszych przyczyn nadmiernego przybierania na wadze to sięganie po jedzenie po to, by poprawić sobie humor. Bardzo często wybieramy wysokokaloryczne, niezdrowe smakołyki, przede...

środa, Styczeń 29, 2020 - 15:13

komentarzy:

(0)

Według badań za wszystkie nasze emocje odpowiada maleńki obszar w mózgu

Naukowcy postanowili wykorzystać jeden z najbardziej wzruszających filmów do badań nad emocjami człowieka. Posłużono się amerykańskim dramatem Forrest Gump, próbując zlokalizować konkretny obszar w...

środa, Styczeń 1, 2020 - 07:49

komentarzy:

(0)

Głęboki sen leczy stany lękowe – dowodzą badania

Od pewnego czasu naukowcy zgłębiają związek pomiędzy niewystarczającą ilością snu a zaburzeniami psychicznymi. Nowe badania dostarczają więcej informacji na ten temat, wykazując związek przyczynowo-...

środa, Grudzień 11, 2019 - 13:48

komentarzy:

(0)

Ludzie, którzy posiadają cel w życiu, żyją dłużej – dowodzą badania

Badania wykazały, że poczucie sensu życia może być istotnym czynnikiem wydłużającym życie. Niestety, jak informują naukowcy, większość ludzi odnajduje je dopiero w wieku 60 lat. Niezależnie od...

wtorek, Grudzień 3, 2019 - 15:20

komentarzy:

(0)

Zidentyfikowano obszary mózgu, których aktywność może sugerować skłonności samobójcze

Neuroobrazowanie pomogło naukowcom ujawnić obszar mózgu, który może być powiązany ze zwiększonym ryzykiem samobójstwa u danej osoby. Trudno jednak póki co ustalić, czy aktywność wskazanego obszaru...

poniedziałek, Listopad 11, 2019 - 15:39

komentarzy:

(0)

Palenie papierosów zwiększa ryzyko problemów ze zdrowiem psychicznym

O tym, że palenie papierosów jest wysoce szkodliwe dla naszego zdrowia, nikt nie musi nam przypominać. Jednak teraz, oprócz różnego rodzaju chorób układu oddechowego, paradontozy i próchnicy, chorób...

piątek, Październik 25, 2019 - 08:05

komentarzy:

(0)

Zbyt dużo czasu w mediach społecznościowych powoduje problemy ze snem

Według badań przeprowadzonych w Wielkiej Brytanii nastolatki korzystające z mediów społecznościowych przez ponad trzy godziny dziennie częściej doświadczają problemów ze snem. Młodzi ludzie chodzą...

sobota, Wrzesień 28, 2019 - 11:32

komentarzy:

(0)

Słuchanie śpiewu ptaków bardziej uspokajające od używania aplikacji do medytacji – zaskoczeni?

Naukowcy postanowili skonfrontować ze sobą moc uspokajającą aplikacji mobilnej stworzonej do medytacji ze słuchaniem śpiewu ptaków. Wyniki badania przeprowadzonego na Uniwersytecie Walnut Unlimited...

sobota, Wrzesień 21, 2019 - 13:03

komentarzy:

(0)

WHO alarmuje o światowym kryzysie samobójczym

Światowa Organizacja Zdrowia informuje o wysokim wskaźniku zgonów w wyniku samobójstw, które mają miejsce na całym świecie. Wzywa się tym samym do podjęcia przez kraje bardziej wzmożonych środków...

czwartek, Wrzesień 12, 2019 - 15:46

komentarzy:

(0)

Według badań rozwód może aż dwukrotnie zwiększyć ryzyko demencji!

Naukowcy z Uniwersytetu Stanowego Michigan badali funkcjonowanie poznawcze u ponad 15 tysięcy osób o różnym stanie cywilnym. Wyniki wykazały, że rozwodnicy są znacznie bardziej narażeni na rozwój...

środa, Sierpień 21, 2019 - 16:14

komentarzy:

(0)

Wysiłek fizyczny pomaga w leczeniu depresji

Istnieje coraz więcej dowodów na to, że aktywność fizyczna może pomóc w leczeniu depresji. Dotychczas wiadome było, że ćwiczenia poprawiają nam nastrój, choć nie wiedzieliśmy dokładnie dlaczego. Być...

wtorek, Lipiec 2, 2019 - 01:11

komentarzy:

(0)

Dzieci, które spędzają czas na świeżym powietrzu, przejawiają lepsze zdrowie psychiczne jako dorośli

Dzieci, które spędzają dużo czasu na świeżym powietrzu w dorosłym życiu mogą objawiać lepsze zdrowie psychiczne. Badania opublikowano w International Journal of Environmental Health Research....

Strony

Subscribe to psychika

Reklama