stres

poniedziałek, Styczeń 7, 2019 - 09:01

komentarzy:

(0)

Jak emocje wpływają na układ odpornościowy?

Ujawniono nowe dowody naukowe, które sugerują, że odczuwanie negatywnych emocji może mieć istotny wpływ na funkcjonowanie układu odpornościowego. Wiele badań wykazało, że chroniczny stres znacznie...

wtorek, Grudzień 18, 2018 - 10:11

komentarzy:

(0)

Możesz przezwyciężyć lęki dzięki własnej wyobraźni – dowodzą badania

Wyobraźnia jest paliwem naszej kreatywności i to właśnie dzięki niej możemy wpadać na innowacyjne rozwiązania. Naukowcy postanowili jeszcze bliżej przyjrzeć się ludzkiej wyobraźni, postanawiając...

poniedziałek, Listopad 26, 2018 - 11:00

komentarzy:

(0)

Reakcja na stres ma negatywny wpływ na zdrowie Twojego mózgu

Nowe badania dowodzą, że nasze indywidualne reakcje na wszelkiego rodzaju stresory towarzyszące życiu codziennemu, takie jak np. utknięcie w porannym kroku lub zbyt długie stanie w kolejce w...

poniedziałek, Październik 29, 2018 - 07:04

komentarzy:

(0)

Jak stres wpływa na Twój mózg?

Regularny stres może mieć wpływ na nasze zdrowie fizyczne oraz psychiczne. Nowe badanie przeprowadzone przez Szkołę Medyczną Harvardu dowodzi również, że stres nie pozostaje obojętny wobec naszego...

niedziela, Październik 28, 2018 - 10:01

komentarzy:

(0)

Wysokie poziomy kortyzolu mogą zmniejszać objętość mózgu

Wyższy poziom kortyzolu u osób w średnim wieku jest związany z mniejszą objętością mózgu. Badania wykazały, że osoby te mają również znacznie gorsze wyniki w testach pamięci oraz mają słabiej...

środa, Październik 24, 2018 - 09:10

komentarzy:

(0)

Stresujesz się pracą? Spróbuj medytacji transcendentnej

Ludzie decydują się na wykonywanie medytacji, aby załagodzić uczucie niepokoju, a nawet ból fizyczny. Opinię taką potwierdza także wiele badań, które sugerują, że medytacja wyraźnie poprawia nasze...

piątek, Czerwiec 22, 2018 - 08:54

komentarzy:

(0)

Traumatyczne przeżycia i intensywny stres zwiększają ryzyko wystąpienia chorób autoimmunologicznych

Ludzie, którzy doświadczyli traumy lub intensywnego stresu, mogą być bardziej narażeni na choroby autoimmunologiczne. Naukowcy odkryli, że silny stres powoduje 36-procentowy wzrost ryzyka wystąpienia...

wtorek, Maj 8, 2018 - 20:35

komentarzy:

(0)

Cukrzyca i otyłość mogą zwiększać podatność na stres

Ludzie cierpiący na cukrzycę typu 2 lub otyłość posiadają jednoczesną oporność na insulinę. Wówczas organizm nie jest w stanie prawidłowo regulować poziom cukru we krwi. Najnowsze badania sugerują,...

poniedziałek, Kwiecień 9, 2018 - 21:20

komentarzy:

(1)

Chcesz się odstresować? Naukowcy radzą usunąć konto na Facebooku

Najnowsze badania przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu Queensland w Australii dowodzą, że rezygnacja z mediów społecznościowych może w znacznej mierze obniżyć poziom doświadczanego...

poniedziałek, luty 19, 2018 - 08:45

komentarzy:

(0)

Bieganie pomaga uśmierzyć dolegliwości związane ze stresem

Choć lepsze samopoczucie wynikające z wykonywania ćwiczeń fizycznych jest dla nas oczywistością to wciąż pojawiają się nowe badania, które zgłębiają szczegóły tych zależności. Tym razem zespół...

sobota, luty 3, 2018 - 19:00

komentarzy:

(0)

Dlaczego jesteśmy stale zmęczeni?

Istnieje wiele przyczyn zmęczenia, jednak możemy je wszystkie uogólnić do deficytu snu, złej diety, siedzącego trybu życia, stresu oraz różnego rodzaju schorzeń. Co...

poniedziałek, Styczeń 29, 2018 - 07:50

komentarzy:

(1)

Dlaczego człowiek może utyć ze stresu?

Wszyscy wiemy, dlaczego tyjemy – zjadamy nadwyżkę kalorii, której później nie pożytkujemy. Jednak wielu z nas nie potrafi odpowiedzieć sobie na pytanie, dlaczego tak właściwie mamy ochotę jeść więcej...

sobota, Styczeń 13, 2018 - 08:50

komentarzy:

(0)

Badania potwierdzają, że stres może prowadzić do różnych chorób

Stres psychiczny jest dobrze znanym czynnikiem ryzyka występowania wielu chorób, jednak co dokładnie powoduje, że chorujemy? Nowe badanie dostarczyło interesujących informacji na ten temat. Naukowcy...

środa, Październik 4, 2017 - 10:00

komentarzy:

(0)

Jak radzić sobie z napadami paniki?

Zaburzenia lękowe mogą kolidować z wieloma aspektami życia danej osoby, powodując wycofywanie się z życia – unikanie pracy, szkoły oraz innych środowisk, które sprzyjają stresowi. Czy doświadczasz...

piątek, Sierpień 4, 2017 - 10:45

komentarzy:

(0)

Badania wykazały, że długoterminowe stosowanie marihuany obniża poziom stresu

Zespół naukowców z Uniwersytetu Stanu Waszyngton w Pullman stwierdził, że stosowanie marihuany przez dłuższy okres czasu zmniejsza odczuwanie stresu. Poziom stresu mierzono między innymi na podstawie...

Strony

Subscribe to stres

Reklama