Światło dzienne działa na mózg, a nowe badania mogą wyjaśnić tę tajemnicę

Wiadomo od dawna, że sezonowe zmiany ilości światła dziennego, które otrzymujemy, mogą mieć na nas znaczący wpływ – np. sezonowe zaburzenie afektywne (SAD). Ale teraz naukowcy byli w stanie zbadać ten wpływ aż do poziomu neuronów w mózgu. W nowym badaniu na myszach zaobserwowano, że neurony w… więcej

Neurolodzy odkryli, że spanie w świetle zwiększa ryzyko otyłości

Neurolodzy z Northwestern University w USA odkryli, że osoby starsze, które są narażone na światło podczas snu, są również bardziej narażone na otyłość, cukrzycę lub nadciśnienie.    W eksperymencie wzięły udział 552 osoby w wieku od 63 do 84 lat. Każdy z uczestników używał… więcej

Naukowcy znaleźli sposób na leczenie depresji światłem

Grupa naukowców z USA za pomocą MRI (Rezonans magnetyczny) zbadała, jak światło wpływa na mózg i nastrój. Wszystkie najważniejsze informacje o badaniu znajdują się w materiale RBC Trends.   Naukowcy z Brown University wzięli udział w eksperymencie na 20 zdrowych osobach dorosłych. Patrzyli… więcej

Światło smartfonów i komputerów pogarsza jakość snu

Obecna era niesie za sobą wiele zagrożeń dla zdrowia, spowodowanych niewłaściwym trybem życia. Jednym z nich jest bezsenność. Naukowcy znaleźli prosty sposób, który może poprawić jakość snu – ograniczenie ekspozycji na światło ekranu.   W ramach nowych badań, które zostaną zaprezentowane na… więcej

Badania sugerują, że Alzheimera można leczyć z pomocą świateł i dźwięków

Czyżby skuteczny lek na Alzheimera był w zasięgu naszej ręki? Najnowsze badania wskazują, że wykorzystanie świateł i dźwięków pozwala usuwać amyloidy i splątki neurofibrylarne, które są charakterystyczne dla tej choroby neurodegeneracyjnej.   Przełomowy eksperyment był oparty o wyniki testów… więcej

Zanieczyszczenie światłem może prowadzić do bezsenności

Odkryto związek między ekspozycją na światło w nocy a bezsennością. Wyniki badań pokazują, że zwiększający się poziom sztucznego oświetlenia zewnętrznego wiąże się ze zwiększoną ilością przyjmowania leków nasennych. Według Amerykańskiej Akademii Medycyny Snu, bezsenność może obejmować trudności w… więcej

Ekspozycja na niebieskie światło skuteczną metodą na obniżenie ciśnienia krwi

Naukowcy z Uniwersytetu w Surrey dokonali ciekawego odkrycia. Wyniki badań wskazują, że ekspozycja na niebieskie światło pozwala skutecznie obniżyć ciśnienie krwi bez konieczności stosowania leków.   W ramach dwudniowego badania krzyżowego, 14 zdrowych mężczyzn naświetlano monochromatycznym… więcej

Przełom w badaniach nad odchudzaniem! Kluczem może być światło słoneczne

Pomimo naszych najszczerszych starań, aby utrzymać stałą wagę w okresie zimowym, wielu z nas i tak przybiera na wadze. Dlaczego? Najnowsze badanie ma zaskakującą odpowiedź na ten temat. Okazuje się bowiem, że na naszą wagę duży wpływ może mieć dostęp do światła słonecznego.   Nowe… więcej

Zielone światło może łagodzić bóle migrenowe

Naukowcy z Uniwersytetu Harvarda, badając wpływ światła na intensywność migren, dokonali interesującego odkrycia. Okazało się bowiem, że ekspozycja na konkretną barwę światła może skutecznie łagodzić bóle głowy.   Migrena wiąże się nie tylko z wyjątkowo nieprzyjemnym bólem głowy, ale także… więcej

Światło słoneczne pomaga zapobiegać krótkowzroczności u dzieci

Nowe badanie przeprowadzone przez specjalistów z University of Queensland wykazały, że za rozwój krótkowzroczności u dzieci nie odpowiadają komputery i urządzenia mobilne, a słabe oświetlenie. U dzieci, które spędzają mniej czasu w świetle dziennym znacznie szybciej rozwijają się choroby narządu… więcej

Niebieskie światło - lekiem na chorobę Alzheimera

Naukowcy z Koreańskiego Instytutu Zaawansowanych Nauk i Technologii (KAIST), znaleźli sposób na zapobieganie gromadzeniu się  w mózgu białka związanego z chorobą Alzheimera. Wystarczą jedynie niebieskie diody LED i fotosensybilizatory - związki, które zwiększają wrażliwość… więcej

Naukowcy odkryli, że światło może zostać wykorzystane do usuwania pamięci

Choć usuwanie pamięci może wydawać się jedynie tworem rodem z filmów science-fiction, naukowcy wielokrotnie pokazali, iż jest to jak najbardziej możliwe i nie chodzi tu bynajmniej o bezpośrednią ingerencję w ludzki mózg. Najnowsze badania wykazały, że usuwania pamięci oraz jej przywracania można… więcej

Niesamowite właściwości lecznicze światła słonecznego

Każdy wie, że światło słoneczne wspomaga produkcję witaminy D w naszym organizmie, ale nie każdy ma świadomość, że Słońce działa jak środek przeciwbólowy, wspomaga naszą czujność, ułatwia odchudzanie i ma wiele, wiele innych nieznanych właściwości.    Nie ulega wątpliwości, ze istnieje… więcej

Nadmiar słońca może wywoływać choroby oczu

Wraz z nadejściem ciepłych dni zwiększa się ryzyko wystąpienia różnych chorób. Najczęściej latem cierpią oczy: promieniowanie UV może uszkadzać siatkówkę oka i powodować rozwój zaćmy (zmętnienie soczewki oka). Według okulistów, intensywna ekspozycja na promieniowanie UV może wywoływać reakcje… więcej

Niebieskie światło emitowane przez smartfony niszczy wzrok

Naukowcy z University of Toledo dowiedli, że niebieskie światło emitowane przez smartfony, tablety oraz podobne gadżety z podświetleniem może doprowadzić nawet do utraty wzroku.     Badacze twierdzą, że długie wpatrywanie się w ekran, szczególnie z bliskiej odległości, może powodować… więcej