pon., 06/10/2019 - 08:40

Witaminy z grupy B odgrywają ważną rolę w utrzymaniu dobrego zdrowia. Witaminy te wspierają układ nerwowy, skórę, metabolizm komórek oraz wpływają na poziom energii. Istnieje osiem różnych form witaminy B: tiamina (B1), ryboflawina (B2), niacyna (B3), kwas pantotenowy… więcej

śr., 03/22/2017 - 11:30

Witaminy z grupy B mogą wykazywać pewne właściwości ochronne przed skutkami zanieczyszczeń powietrza. Naukowcy odkryli, że wysokie dawki witaminy B mogą minimalizować szkody spowodowane przez wdychanie szkodliwych substancji, znajdujących się w powietrzu.  … więcej