zdrowie

środa, Styczeń 16, 2019 - 08:00

komentarzy:

(0)

Ile błonnika powinniśmy spożywać, aby zapobiec chorobom?

Metaanaliza badań z ostatnich 40 lat wykazała optymalną ilość błonnika pokarmowego, którą powinniśmy spożywać, aby zapobiec przewlekłym chorobom oraz przedwczesnej śmierci. Wiemy już, że najlepszym...

wtorek, Styczeń 15, 2019 - 11:20

komentarzy:

(2)

Według najnowszych badań, weganie chorują dwa razy częściej niż mięsożercy

Najnowsze badania wykazały, że weganie znacznie częściej idą na zwolnienia lekarskie z powodu przeziębienia, grypy lub innych dolegliwości zdrowotnych.   Badania przeprowadzone w...

czwartek, Styczeń 10, 2019 - 10:35

komentarzy:

(1)

Dieta matki podczas ciąży ma ogromny wpływ na przyszłe zdrowie psychiczne jej dziecka

Badania sugerują, że bogata w składniki odżywcze dieta matek podczas ciąży może zmniejszać ryzyko wystąpienia choroby Alzheimera u ich dzieci, gdy te w przyszłości osiągną już sędziwy wiek. Jakie...

wtorek, Styczeń 8, 2019 - 08:04

komentarzy:

(0)

Kobiety cierpiące na częste uderzenia gorąca są bardziej podatne na nowotwory piersi

Naukowcy odkryli, że kobiety, które doświadczają częstych uderzeń gorąca przez długi czas, są bardziej narażone na zachorowanie na raka piersi.   Badania zostały przeprowadzone przez...

poniedziałek, Styczeń 7, 2019 - 09:01

komentarzy:

(0)

Jak emocje wpływają na układ odpornościowy?

Ujawniono nowe dowody naukowe, które sugerują, że odczuwanie negatywnych emocji może mieć istotny wpływ na funkcjonowanie układu odpornościowego. Wiele badań wykazało, że chroniczny stres znacznie...

niedziela, Styczeń 6, 2019 - 10:21

komentarzy:

(0)

Niska temperatura może korzystnie wpływać na długość Twojego życia

Niedawne badania nad starzeniem się zakwestionowały pogląd o tym, że niższe temperatury mogą wydłużyć żywotność dzięki spowolnieniu metabolizmu. Zaraz po tym okazało się jednak, że to, czy...

niedziela, Styczeń 6, 2019 - 09:50

komentarzy:

(0)

Czy substytuty cukru są szkodliwe dla zdrowia?

Cukier to jedna z pierwszych rzeczy, którą ludzie ograniczają, gdy decydują się jeść zdrowiej. Zamiast tego wybierają substytuty, takie jak stewia, która jest naturalnym słodzikiem, a także aspartam...

sobota, Styczeń 5, 2019 - 07:41

komentarzy:

(1)

Chcesz ograniczyć spożycie alkoholu w 2019? Zapisz się do akcji „Dry january”

Udział w publicznej kampanii prozdrowotnej o nazwie „Dry january”, czyli "suchy styczeń" może pomóc tym, którzy chcą ograniczyć spożycie alkoholu w 2019 r. Naukowcy podkreślają, że udział w...

czwartek, Styczeń 3, 2019 - 11:40

komentarzy:

(0)

Dobry sen u dzieci powiązano z prawidłową masą ciała w przyszłości

Najnowsze badania pokazują, że regularny sen w trakcie dorastania może przyczynić się do utrzymania prawidłowej masy ciała w późniejszym wieku. Badanie objęło niemal 2200 dzieci w 20 różnych miastach...

poniedziałek, Grudzień 31, 2018 - 11:01

komentarzy:

(0)

Schudnij w nowym roku dzięki swojej świadomości

Na początku roku, wielu z nas boryka się z nadprogramowymi kilogramami, które nabyliśmy podczas świąt. Wówczas bardzo często decydujemy się na odchudzanie i każda z metod nagle staje się warta...

niedziela, Grudzień 30, 2018 - 11:30

komentarzy:

(3)

Dlaczego w styczniu warto odstawić alkohol?

Naukowcy z Uniwersytetu Sussex stwierdzili, że po świątecznej swawoli, bezalkoholowy styczeń to zdecydowanie dobry pomysł. Miesiąc przerwy w piciu alkoholu pomaga w przywróceniu organizmu do...

niedziela, Grudzień 30, 2018 - 11:25

komentarzy:

(0)

Nostalgia ma dobry wpływ na Twoje zdrowie

Wielu z nas lubi wspominać zdarzenia z przeszłości. Najczęściej są one związane z rodziną i bliskimi, a także z naszą młodością. Jak dowodzą najnowsze badania, taka tendencja jest bardzo zdrowa dla...

sobota, Grudzień 29, 2018 - 10:10

komentarzy:

(0)

Robienie "selfie" może mieć przykre konsekwencje zdrowotne

W ostatnich latach pojawiły się doniesienia o urazach spowodowanych przez… selfie. Czy „nadgarstek selfie” to nowe zagrożenie dla zdrowia, o które należy się martwić?   Ludzie, którzy...

czwartek, Grudzień 27, 2018 - 13:41

komentarzy:

(0)

Zły nastrój może świadczyć o stanie zapalnym organizmu

Zdaniem naukowców z Pennsylvania State University, negatywny nastrój, taki jak smutek lub złość, może być związany ze stanem zapalnym i może być oznaką złego stanu zdrowia. Wcześniejsze badania...

niedziela, Grudzień 23, 2018 - 09:20

komentarzy:

(0)

Złote mleko, czyli sposób na odporność zimą

Jeśli chcesz wzmocnić swoją odporność na zimę, nie musisz udawać się do apteki po masę suplementów. W rzeczywistości rozwiązanie masz w zasięgu ręki. Są nim aromatyczne przyprawy – część dobrze...

Strony

Subscribe to zdrowie

Reklama