zdrowie

niedziela, luty 11, 2018 - 11:10

komentarzy:

(0)

Piwo posiada niespodziewane właściwości zdrowotne

Jak donoszą najnowsze badania, jeden ze składników zawartych w piwie może mieć bardzo dobry wpływ na nasz metabolizm. Zgodnie z artykułem opublikowanym w czasopiśmie naukowym Scientific Reports,...

niedziela, luty 11, 2018 - 10:45

komentarzy:

(0)

Dieta bogata w błonnik prostym sposobem na zdrowie

Od dłuższego czasu spotykamy się z opinią, że przeciętny człowiek zjada za mało błonnika, przez co narażony jest na wiele problemów zdrowotnych. Dlaczego warto jeść błonnik i w jakich produktach...

czwartek, luty 8, 2018 - 22:20

komentarzy:

(1)

Aronia to prawdziwa skarbnica witamin!

Aronia jest krzewem pochodzącym z Ameryki Północnej, który obecnie uprawia się także w Europie Wschodniej. Aromatyczne owoce aronii są popularnym składnikiem deserów, konfitur i kompotów. To jednak...

czwartek, luty 8, 2018 - 21:05

komentarzy:

(0)

Dlaczego z wiekiem picie alkoholu skutkuje coraz większym kacem?

Niezależnie od wieku, nadużywanie alkoholu może skutkować kacem następnego dnia. Jednak w jaki sposób wiek może wpływać na to doświadczenie? Jak wynika z badań przeprowadzonych w 2013 roku przez...

środa, luty 7, 2018 - 18:30

komentarzy:

(0)

Endorfiny - jak zwiększyć ich poziom i dlaczego warto to robić?

Endorfiny to hormony, które są naturalnie wytwarzane przez nasz układ nerwowy w celu radzenia sobie z bólem lub stresem. Powstają głównie w podwzgórzu i przysadce mózgowej, jednak mogą pochodzić...

poniedziałek, luty 5, 2018 - 23:15

komentarzy:

(1)

Umiarkowane picie alkoholu jest dobre dla naszego mózgu

Picie na umór nigdy nie jest dobre. Jednak powszechnie uważa się, że nawet niewielkie ilości alkoholu mogą być dla nas szkodliwe. Tymczasem wyniki najnowszych badań wskazują, że człowiek wcale nie...

sobota, luty 3, 2018 - 19:00

komentarzy:

(0)

Dlaczego jesteśmy stale zmęczeni?

Istnieje wiele przyczyn zmęczenia, jednak możemy je wszystkie uogólnić do deficytu snu, złej diety, siedzącego trybu życia, stresu oraz różnego rodzaju schorzeń. Co...

czwartek, luty 1, 2018 - 09:25

komentarzy:

(1)

Mamy kolejne dowody na to, że cukier powoduje chorobę Alzheimera

Pojawiły się nowe badania, które dostarczają jeszcze więcej dowodów na temat związku między cukrzycą a chorobą Alzheimera. Naukowcy z Wielkiej Brytanii i Chin stwierdzili, że osoby z wysokim poziomem...

czwartek, luty 1, 2018 - 09:00

komentarzy:

(0)

Badania wykazują, że e-papierosy również powodują raka

Nowe badania postanowiły zweryfikować wpływ e-papierosów na nasze zdrowie, w szczególności wpływ oparów e-papierosa na mutacje DNA, które ostatecznie mogą prowadzić do rozwoju raka. Wyniki...

wtorek, Styczeń 30, 2018 - 11:00

komentarzy:

(0)

Jakie korzyści zdrowotne daje post?

Poszczenie to dość kontrowersyjny temat w dzisiejszych czasach i coraz rzadziej jest utożsamiany z jakimikolwiek korzyściami zdrowotnymi. Są jednak określone stany zdrowotne, w których takie...

wtorek, Styczeń 30, 2018 - 10:25

komentarzy:

(0)

Czy stosowanie metforminy pomaga w odchudzaniu?

Metformina jest lekiem stosowanym przez lekarzy w leczeniu osób cierpiących na cukrzycę typu 2. Jej działanie wpływa na obniżenie poziomu cukru we krwi u osób z tą chorobą. Czasem przepisuje się ją...

poniedziałek, Styczeń 29, 2018 - 08:10

komentarzy:

(1)

Kiwi lekarstwem na niealkoholowe stłuszczeniowe zapalenie wątroby

Istnieje coraz więcej dowodów na to, że nasz ogólny stan zdrowia zależy od tego, jaką dietę stosowały nasze matki podczas ciąży. Jeśli była to dieta wysokotłuszczowa, możemy zmagać się z problemami...

poniedziałek, Styczeń 29, 2018 - 07:50

komentarzy:

(1)

Dlaczego człowiek może utyć ze stresu?

Wszyscy wiemy, dlaczego tyjemy – zjadamy nadwyżkę kalorii, której później nie pożytkujemy. Jednak wielu z nas nie potrafi odpowiedzieć sobie na pytanie, dlaczego tak właściwie mamy ochotę jeść więcej...

niedziela, Styczeń 28, 2018 - 11:50

komentarzy:

(2)

5 produktów, które najlepiej przeciwdziałają starzeniu się

Aktualne dane na temat długowieczności ludzi wskazują na 3 kraje, których średni wiek obywateli jest największy – jest to Monako, Japonia oraz Singapur. Postanowiono więc przyjrzeć się nawykom...

niedziela, Styczeń 28, 2018 - 11:00

komentarzy:

(0)

Ta dieta może zmniejszyć spadek zdolności poznawczych po udarze

Ostatnio głośno zrobiło się o tak zwanej diecie MIND, która rzekomo może zmniejszyć ryzyko wystąpienia choroby Alzheimera. To jednak nie wszystko, ponieważ niedawno naukowcy odkryli także to, że...

Strony

Subscribe to zdrowie