Tłuszcz magazynuje się w wielu obszarach naszego ciała. Niestety, nie omija między innymi wątroby, która podczas stłuszczenia nie jest w stanie prawidłowo usuwać z organizmu toksyn oraz wytwarzać...

Kmin rzymski jest aromatyczną przyprawą występująca w Azji, Afryce oraz w Europie. Kmin zazwyczaj kupujemy w postaci całych wysuszonych nasion, które rozdrabnia się za pomocą moździerzu....

Badania opublikowane w czasopiśmie naukowym American College of Cardiology wykazały, że włączenie do diety orzechów może obniżać ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia. Spożywanie zaledwie kilku...

Od dawna wiemy, że spożywanie olejów rybnych jest zdrowe dla naszego zdrowia. Niektórzy konsumują w tym celu ryby, jeszcze inni decydują się na stosowanie dodatkowych suplementów. Dlaczego jednak...

Zwykle ludzie dzielą się na miłośników kotów i miłośników psów. Tym razem naukowcy kierują dobrą wiadomość do tej drugiej grupy. Według badań opublikowanych niedawno w czasopiśmie naukowym Scientific...

Herbata rumiankowa jest stosowana od wieków na wiele dolegliwości zdrowotnych. Naukowcy postanowili zbadać skuteczność naparu z rumianku w leczeniu kilku konkretnych dolegliwości oraz chorób, w tym...

Najnowsze badania opublikowane w czasopiśmie Food Chemistry sugerują, że spożywanie niektórych grzybów dostarcza do organizmu cenne antyoksydanty, które mogą poprawić nasz stan zdrowia, a nawet...

W najnowszych badaniach odkryto, ze istnieje sposób na osiągnięcie efektów upojenia alkoholowego bez konieczności rzeczywistego spożycia alkoholu. Naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Los...

Najnowsze badania połączyły chroniczną bezsenność z wyższym ryzykiem wystąpienia niewydolności nerek, a także przedwczesnej śmierci. Naukowcy doszli do takich wniosków badając weteranów wojennych ze...

Każdy, kto kiedykolwiek jadł chipsy, popcorn lub frytki wie, że trudno powstrzymać się przed sięganiem po kolejne. Ochota na słone przekąski jest powszechnym odczuciem i zwykle wynika z czynników...

Do niedawna wyróżniano dwa typy cukrzycy. Okazuje się jednak, że istnieje także trzeci, który jest rozpowszechniony bardziej niż można było przypuszczać. Nowe badania wskazują na to, że wiele osób z...

Zdaniem pracowników służby zdrowia, najlepszym sposobem na zwalczenie przeziębienia oraz grypy jest odpoczynek w domowym zaciszu. Public Health England (PHE) twierdzi, że aż 1/5 recept wypisywanych w...

Wielu ludzi codziennie zażywa aspirynę, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia kolejnego zawału serca lub udaru mózgu. Niedawno odkryto również, że aspiryna może zmniejszać ryzyko wystąpienia...