zdrowie

poniedziałek, luty 19, 2018 - 08:20

komentarzy:

(0)

Regularne ćwiczenia pomagają chronić mózg przed Alzheimerem

Zgodnie z nowym badaniem, opublikowanym w czasopiśmie naukowym Journal of Elzheimer’s Disease, istnieje coraz więcej dowodów na to, że nasza sprawność fizyczna ma wpływ na funkcjonowanie naszego...

niedziela, luty 18, 2018 - 09:40

komentarzy:

(2)

Naukowcy zaczęli leczyć myszy z choroby Alzheimera

Alzheimer jest powolną, tragiczną dla naszego mózgu chorobą, która potrafi pozbawić nas własnej tożsamości. Co najgorsze, schorzenie to nadal pozostaje nieuleczalne. Jednak teraz naukowcy donoszą, że...

niedziela, luty 18, 2018 - 09:20

komentarzy:

(1)

Wystarczy jedna godzina gry na komputerze, aby poprawić naszą koncentrację

Według najnowszych badań, opublikowanych w czasopiśmie naukowym Frontiers in Human Neuroscience, osoby grające w gry na komputerze mogą posiadać lepsze wyniki poznawcze. Już 1 godzina spędzona na...

czwartek, luty 15, 2018 - 09:30

komentarzy:

(4)

Badania dowodzą, że wegetarianie są mniej zdrowi od mięsożerców

Najnowsze badania na temat wegetarianizmu dowiodły, że osoby niespożywające mięsa, nawet jeśli dodatkowo nie piją alkoholu, nie palą papierosów i uprawiają więcej sportu, mają gorszy stan zdrowia od...

wtorek, luty 13, 2018 - 08:50

komentarzy:

(0)

Poznaj właściwości zdrowotne papryczek chili

Dzięki swojemu ostremu wyrazistemu smakowi papryka chili jest popularnym składnikiem w wielu kuchniach świata. Warto jednak wiedzeć, że papryka chili zawiera bioaktywny związek roślinny,...

wtorek, luty 13, 2018 - 08:20

komentarzy:

(0)

Zawał serca – kto posiada największe ryzyko?

Ostre zespoły wieńcowe (OZW) stanowią grupę schorzeń, cechującą się zmianami w krążeniu wieńcowym, które znacznie ograniczają przepływ krwi w tętnicach. Tego rodzaju niedokrwienie w obszarze mięśnia...

poniedziałek, luty 12, 2018 - 10:40

komentarzy:

(0)

Żywność, która wspomaga układ nerwowy

To co jemy i pijemy wpływa na wszystkie narządy i układy w naszym organizmie. Jednym z odbiorców naszej diety jest nasz układ nerwowy, który stanowi centrum kontroli całego ciała. Istnieje szeroka...

poniedziałek, luty 12, 2018 - 10:10

komentarzy:

(1)

Co jeść, aby wzmocnić swoje kości?

Wapń obecny w mleku krowim od lat stanowi typową rekomendację dietetyczną na zdrowe kości. Jednak gdzie jeszcze możemy znaleźć ten cenny dla naszego szkieletu pierwiastek chemiczny i co jeszcze...

niedziela, luty 11, 2018 - 11:10

komentarzy:

(0)

Piwo posiada niespodziewane właściwości zdrowotne

Jak donoszą najnowsze badania, jeden ze składników zawartych w piwie może mieć bardzo dobry wpływ na nasz metabolizm. Zgodnie z artykułem opublikowanym w czasopiśmie naukowym Scientific Reports,...

niedziela, luty 11, 2018 - 10:45

komentarzy:

(0)

Dieta bogata w błonnik prostym sposobem na zdrowie

Od dłuższego czasu spotykamy się z opinią, że przeciętny człowiek zjada za mało błonnika, przez co narażony jest na wiele problemów zdrowotnych. Dlaczego warto jeść błonnik i w jakich produktach...

czwartek, luty 8, 2018 - 22:20

komentarzy:

(1)

Aronia to prawdziwa skarbnica witamin!

Aronia jest krzewem pochodzącym z Ameryki Północnej, który obecnie uprawia się także w Europie Wschodniej. Aromatyczne owoce aronii są popularnym składnikiem deserów, konfitur i kompotów. To jednak...

czwartek, luty 8, 2018 - 21:05

komentarzy:

(0)

Dlaczego z wiekiem picie alkoholu skutkuje coraz większym kacem?

Niezależnie od wieku, nadużywanie alkoholu może skutkować kacem następnego dnia. Jednak w jaki sposób wiek może wpływać na to doświadczenie? Jak wynika z badań przeprowadzonych w 2013 roku przez...

środa, luty 7, 2018 - 18:30

komentarzy:

(0)

Endorfiny - jak zwiększyć ich poziom i dlaczego warto to robić?

Endorfiny to hormony, które są naturalnie wytwarzane przez nasz układ nerwowy w celu radzenia sobie z bólem lub stresem. Powstają głównie w podwzgórzu i przysadce mózgowej, jednak mogą pochodzić...

poniedziałek, luty 5, 2018 - 23:15

komentarzy:

(1)

Umiarkowane picie alkoholu jest dobre dla naszego mózgu

Picie na umór nigdy nie jest dobre. Jednak powszechnie uważa się, że nawet niewielkie ilości alkoholu mogą być dla nas szkodliwe. Tymczasem wyniki najnowszych badań wskazują, że człowiek wcale nie...

sobota, luty 3, 2018 - 19:00

komentarzy:

(0)

Dlaczego jesteśmy stale zmęczeni?

Istnieje wiele przyczyn zmęczenia, jednak możemy je wszystkie uogólnić do deficytu snu, złej diety, siedzącego trybu życia, stresu oraz różnego rodzaju schorzeń. Co...

Strony

Subscribe to zdrowie

Reklama