Suplementowanie witaminy D może oszczędzić ponad trzem milionom ludzi w Wielkiej Brytanii przeziębień i grypy każdego roku, twierdzą naukowcy. Witamina ta jest niezbędna do zachowania zdrowych...

Od dawna wiadomo, że orzechy mają bardzo dobry wpływ na nasz organizm. Posiadają duże ilości magnezu, który ma istotne znaczenie dla naszego samopoczucia. Jednak orzechy, jak pokazują najnowsze...

Każdego roku tajemnicza choroba uderzała w ubogie dzieci, mieszkające w miejscowości Muzaffarpur w Indiach. Setkami trafiały do szpitala z objawami w postaci drgawek oraz obrzęku mózgu, a około...

Biolodzy z Instytutu Biofizyki Teoretycznej i Doświadczalnej RAS znaleźli sposób, aby spowolnić proces starzenia się komórek za pomocą użycia melatoniny, hormonu snu.   Główną rolę w...

Amerykańscy oraz szwedzcy naukowcy zaproponowali skuteczny sposób na wyregulowanie snu. Według badaczy, do unormowania swojego rytmu dnia wystarczy aktywny fizycznie weekend, spędzany na świeżym...

Niedobór witaminy E może powodować neurologiczne uszkodzenia zarodka, zaburzać jego prawidłowy rozwój lub nawet prowadzić do śmierci. Jest to jedna z przyczyn poronień.   Niedobór...

Brak aktywności fizycznej, ciągłe przesiadywanie przed ekranem telewizora/komputera, niezdrowe odżywianie - to wszystko przyspiesza proces starzenia się. Badania potwierdzają, że komórki osób...

Długofalowe badania na makakach wykazały, że ograniczenie kaloryczności ich diety wydłużyło ich życie o około trzy lata względem normy, co można przełożyć na około dziewięć lat życia ludzi....

Uczeni z Tufts University zbadali wpływ czerwonego pigmentu (karotenoidów), czyli związku występującego w większości warzyw i owoców, na reakcję organizmu w walce z rakiem płuc i innymi przewlekłymi...

Najnowsze badania wykazały, że uwielbiane przez wszystkich chipsy, frytki, a także tosty mogą powodować nowotwory. Wszystko za sprawą akrylamidu, który jest wytwarzany, gdy produkty bogate w skrobię...

Powszechnie wiadomo, że wysokie ciśnienie krwi jest czynnikiem ryzyka dla demencji, jednak najnowsze wyniki badań z Uniwersytetu w Kalifornii są dość zaskakujące. Odkryto, że ludzie, którzy nabawili...

Niektórzy ludzie doświadczają krzyżowania się ze sobą zmysłów. Synestezja może objawiać się jako kojarzenie muzyki z kolorami, zapachów ze wspomnieniami. Do tej pory było to uważane za dość rzadkie...

Styczeń to taki okres w roku, w którym dużo ludzi stara się zadbać o swoje zdrowie. Jest to także najbardziej pracowity okres w roku dla fizjoterapeutów. Nadmierny entuzjazm wobec niewykonywanych od...