zdrowie

sobota, Marzec 2, 2019 - 19:18

komentarzy:

(0)

Borówki to naturalny lek na nadciśnienie

Zespół naukowców z King's College London wykazał, że spożywanie borówek amerykańskich jest doskonałym rozwiązaniem, jeśli zmagamy się z wysokim ciśnieniem krwi. Wystarczy każdego dnia zjeść garść...

wtorek, luty 26, 2019 - 14:18

komentarzy:

(0)

Cebula i czosnek zmniejszają ryzyko zachorowania na raka

Każdy wie, że lepiej zapobiegać, niż leczyć. Wystarczy tak naprawdę niewielka zmiana w naszej codziennej diecie, abyśmy byli zdrowsi. Najnowsze badania wskazują, że dwa bardzo popularne warzywa –...

piątek, luty 22, 2019 - 10:52

komentarzy:

(0)

Trening interwałowy spala więcej kalorii niż tradycyjne ćwiczenia

Trening interwałowy o wysokiej intensywności, znany również jako trening HIIT, spala więcej kalorii niż ćwiczenia o stabilnym tempie. Artykuł przedstawiający analizę porównawczą form aktywności oraz...

wtorek, Styczeń 22, 2019 - 19:58

komentarzy:

(0)

Rosół na kościach może poprawić zdrowie Twojego serca

W badaniach dowiedziono, że spożywanie rosołu gotowanego na kościach może mieć pozytywny wpływ na zdrowie serca. Długo gotowany wywar powraca do łask i na nowo docenia się jego cenne właściwości...

wtorek, Styczeń 22, 2019 - 07:04

komentarzy:

(1)

Najbardziej depresyjny dzień w roku – skąd się wziął?

Od kilku lat na popularności zyskuje celebrowanie w sieci oraz pozostałych mediach tzw. „niebieskiego poniedziałku”. Ile w tym prawdy? Czy rzeczywiście coś jest na rzeczy i mamy do przetrwania...

piątek, Styczeń 18, 2019 - 14:50

komentarzy:

(0)

Neurony chorych na autyzm rozwijają się szybciej

Naukowcy z Kalifornijskiego Instytutu Salk odkryli różnicę między rozwojem komórek nerwowych osób posiadających zaburzenia ze spektrum autyzmu a rozwojem neuronów zdrowych ludzi. Nowe ustalenia mogą...

piątek, Styczeń 18, 2019 - 14:40

komentarzy:

(2)

Naukowcy potrafią odtworzyć miazgę w martwym zębie

Mało kto lubi chodzić do dentysty, jednak wszyscy jednogłośnie mogą stwierdzić, że leczenie kanałowe zęba nie należy do przyjemności. Co więcej, jest to jedna z bardziej przerażających czynności,...

środa, Styczeń 16, 2019 - 08:00

komentarzy:

(0)

Ile błonnika powinniśmy spożywać, aby zapobiec chorobom?

Metaanaliza badań z ostatnich 40 lat wykazała optymalną ilość błonnika pokarmowego, którą powinniśmy spożywać, aby zapobiec przewlekłym chorobom oraz przedwczesnej śmierci. Wiemy już, że najlepszym...

wtorek, Styczeń 15, 2019 - 11:20

komentarzy:

(2)

Według najnowszych badań, weganie chorują dwa razy częściej niż mięsożercy

Najnowsze badania wykazały, że weganie znacznie częściej idą na zwolnienia lekarskie z powodu przeziębienia, grypy lub innych dolegliwości zdrowotnych.   Badania przeprowadzone w...

czwartek, Styczeń 10, 2019 - 10:35

komentarzy:

(1)

Dieta matki podczas ciąży ma ogromny wpływ na przyszłe zdrowie psychiczne jej dziecka

Badania sugerują, że bogata w składniki odżywcze dieta matek podczas ciąży może zmniejszać ryzyko wystąpienia choroby Alzheimera u ich dzieci, gdy te w przyszłości osiągną już sędziwy wiek. Jakie...

wtorek, Styczeń 8, 2019 - 08:04

komentarzy:

(0)

Kobiety cierpiące na częste uderzenia gorąca są bardziej podatne na nowotwory piersi

Naukowcy odkryli, że kobiety, które doświadczają częstych uderzeń gorąca przez długi czas, są bardziej narażone na zachorowanie na raka piersi.   Badania zostały przeprowadzone przez...

poniedziałek, Styczeń 7, 2019 - 09:01

komentarzy:

(0)

Jak emocje wpływają na układ odpornościowy?

Ujawniono nowe dowody naukowe, które sugerują, że odczuwanie negatywnych emocji może mieć istotny wpływ na funkcjonowanie układu odpornościowego. Wiele badań wykazało, że chroniczny stres znacznie...

niedziela, Styczeń 6, 2019 - 10:21

komentarzy:

(0)

Niska temperatura może korzystnie wpływać na długość Twojego życia

Niedawne badania nad starzeniem się zakwestionowały pogląd o tym, że niższe temperatury mogą wydłużyć żywotność dzięki spowolnieniu metabolizmu. Zaraz po tym okazało się jednak, że to, czy...

niedziela, Styczeń 6, 2019 - 09:50

komentarzy:

(0)

Czy substytuty cukru są szkodliwe dla zdrowia?

Cukier to jedna z pierwszych rzeczy, którą ludzie ograniczają, gdy decydują się jeść zdrowiej. Zamiast tego wybierają substytuty, takie jak stewia, która jest naturalnym słodzikiem, a także aspartam...

sobota, Styczeń 5, 2019 - 07:41

komentarzy:

(1)

Chcesz ograniczyć spożycie alkoholu w 2019? Zapisz się do akcji „Dry january”

Udział w publicznej kampanii prozdrowotnej o nazwie „Dry january”, czyli "suchy styczeń" może pomóc tym, którzy chcą ograniczyć spożycie alkoholu w 2019 r. Naukowcy podkreślają, że udział w...

Strony

Subscribe to zdrowie

Reklama