poniedziałek, Październik 21, 2019 - 01:10
komentarzy:
(0)
Zdrowa dieta zawierająca duże ilości owoców i warzyw oraz zmniejszoną ilość wysoko przetworzonych produktów żywnościowych może złagodzić objawy depresji. Niewielkie badania ujawniły, że zmiana diety...
|
sobota, Lipiec 27, 2019 - 13:30
komentarzy:
(0)
Stosowanie diety roślinnej może obniżać ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 2 nawet o 23%. Nowa metaanaliza przeprowadzona przez Harvard T.H. Chan School of Public Health ujawniło, że osoby, które...
|
wtorek, Lipiec 2, 2019 - 01:11
komentarzy:
(0)
Dzieci, które spędzają dużo czasu na świeżym powietrzu w dorosłym życiu mogą objawiać lepsze zdrowie psychiczne. Badania opublikowano w International Journal of Environmental Health Research....
|
poniedziałek, Czerwiec 10, 2019 - 08:40
komentarzy:
(0)
Witaminy z grupy B odgrywają ważną rolę w utrzymaniu dobrego zdrowia. Witaminy te wspierają układ nerwowy, skórę, metabolizm komórek oraz wpływają na poziom energii. Istnieje osiem różnych form...
|
piątek, Kwiecień 26, 2019 - 09:20
komentarzy:
(0)
Siedzący tryb życia wiąże się z niekorzystnymi skutkami zdrowotnymi, jednak naukowcy znaleźli sposób na rozwiązanie tego problemu. Nowe badania sugerują, że remedium na siedzący tryb życia to spacery...
|
środa, Kwiecień 3, 2019 - 09:55
komentarzy:
(0)
Badania pokazują, że siedzący tryb życia jest niezwykle niebezpieczny dla zdrowia i drastycznie zwiększa ryzyko wystąpienia chorób przewlekłych. Dane zebrane przez naukowców z Wielkiej Brytanii...
|
sobota, Styczeń 5, 2019 - 07:41
komentarzy:
(1)
Udział w publicznej kampanii prozdrowotnej o nazwie „Dry january”, czyli "suchy styczeń" może pomóc tym, którzy chcą ograniczyć spożycie alkoholu w 2019 r. Naukowcy podkreślają, że udział w...
|
środa, Grudzień 12, 2018 - 11:40
komentarzy:
(0)
Picie soku pomarańczowego każdego ranka może zapobiegać demencji. Naukowcy prześledzili dietę ponad 28 tys. mężczyzn w wieku od 51 do 70 lat i odkryli związek pomiędzy zmniejszeniem ryzyka demencji a...
|
piątek, Grudzień 7, 2018 - 06:11
komentarzy:
(0)
Dziewczęta, które gwałtownie przytyły w wieku 5-15 lat, mają zwiększone ryzyko bycia otyłą w wieku 24 lat. Zdaniem naukowców, badanie to podkreśla, jak ważne jest dbanie o właściwą wagę dzieci w...
|
wtorek, Listopad 20, 2018 - 09:11
komentarzy:
(1)
Naukowcy wydali nowe wytyczne dla lekarzy i opiekunów, które mają niwelować wysoki poziom cholesterolu wśród pacjentów w każdym wieku. American Heart Association oraz 11 innych organizacji...
|
piątek, Listopad 16, 2018 - 06:22
komentarzy:
(0)
Najnowsze badania potwierdzają, że dieta niskowęglowodanowa może pomóc organizmowi spalić więcej kalorii. W badaniu oceniano bezpośredni wpływ diety na metabolizm, który przyczynia się do spadku masy...
|
sobota, Sierpień 18, 2018 - 18:52
komentarzy:
(0)
Większość osób, które straciły na wadze, odzyska 50% straconych kilogramów w ciągu jednego roku. Kolejne kilogramy mogą powrócić w ciągu następnych trzech lat. Aby zapobiec efektowi jojo należy...
|
wtorek, Czerwiec 26, 2018 - 08:45
komentarzy:
(0)
Nowe badania, przeprowadzone przez naukowców z University of Chicago sugerują, że codzienny post jest skutecznym narzędziem w redukowaniu wagi. Badacze twierdzą, że specjalna dieta może również...
|
środa, Maj 2, 2018 - 09:35
komentarzy:
(0)
W okresie letnim, przyjemne temperatury i słoneczna pogoda zachęcają do aktywności fizycznej na świeżym powietrzu. Co innego w zimę, gdy za oknem pada śnieg, a termometr pokazuje temperatury poniżej...
|
czwartek, Kwiecień 12, 2018 - 09:00
komentarzy:
(0)
Wreszcie nadeszła pora roku, w której posiadacze ogrodów mogą bez ograniczeń cieszyć się swoją pasją – ogrodnictwem. Pielęgnacja otaczającej dom przyrody może sprawić niemałą satysfakcję, a dodatkowo...
|