zdrowy tryb życia

poniedziałek, Kwiecień 9, 2018 - 20:15

komentarzy:

(0)

Większa masa mięśniowa u kobiet ułatwia walkę z rakiem piersi

Kobiety o bardziej rozbudowanych mięśniach mają większe szanse na pokonanie raka piersi. Poprzednie badanie wykazało, że wyższy poziom tkanki tłuszczowej prowadzi do wyższego ryzyka raka piersi...

piątek, Kwiecień 6, 2018 - 20:45

komentarzy:

(1)

Warzywa, które wspomagają układ krążenia. Jedz je każdego dnia!

W Australii przeprowadzono badania na temat tego, jaki wpływ ma dieta na zdrowie starszych kobiet. Wykazano, że spożywanie większych ilości warzyw kapustnych, takich jak brokuły, kapusta, brukselka...

piątek, Kwiecień 21, 2017 - 09:30

komentarzy:

(0)

Regularna jazda rowerem może być profilaktyką przed nowotworami oraz chorobami serca

Dowiedziono, że podróżowanie rowerem do pracy może zmniejszyć o połowę ryzyko zachorowania na raka oraz choroby serca. Badania przeprowadzono w ciągu 5 lat na 250 tysiącach Brytyjczyków...

piątek, Grudzień 9, 2016 - 10:30

komentarzy:

(0)

Niedobór snu zwiększa obciążenie mięśnia sercowego i skraca życie

Na podstawie przeprowadzonych badań stwierdzono, że wystarczy tylko jedna noc bez snu, by spowodować nadwyrężenie mięśnia sercowego z powodu jego nadmiernej pracy.   W badaniach...

poniedziałek, Lipiec 18, 2016 - 19:58

komentarzy:

(0)

Co powinieneś wiedzieć o diecie bezglutenowej ?

Dieta bezglutenowa stała się bardzo popularna w minionej dekadzie, ale żywieniowcy i dietetycy mają wątpliwości co do tego rosnącego trendu. Z jakiegoś nieznanego powodu ludziom wydaje się, że gluten...

piątek, Kwiecień 29, 2016 - 09:43

komentarzy:

(0)

Prace w ogrodzie przedłużają życie

Prace na podwórku i ogrodzie mogą przedłużyć ludzkie życie, twierdzą pracownicy z Harvard University, którzy przeanalizowali dane dotyczące 108 tysięcy kobiet. Doświadczenie trwało kilka lat. Okazało...

piątek, Październik 2, 2015 - 12:22

komentarzy:

(3)

Dlaczego nigdy nie powinniśmy ignorować pewnych rodzajów bólu?

W dobie zapracowania, braku czasu i powszechnej dostępności leków przeciwbólowych nauczyliśmy się nie przejmować wszelkiego rodzaju dolegliwościami bólowymi. Jednak bólu, który pojawia się nagle i...

niedziela, Czerwiec 21, 2015 - 17:38

komentarzy:

(1)

Jak ważny jest ruch w odchudzaniu?

Dietetycy od dawna nawołują tych, którzy walczą ze zbędnymi kilogramami, by zaczęli oni uskuteczniać proces odchudzania odpowiednią ilością ruchu. Czy słusznie? Nie każdy bowiem lubi biegać lub...

Strony

Subscribe to zdrowy tryb życia